vladaolegovna
ЕСЛИ МУЖЧИНА НЕ ОТВЕЧАЕТ - у меня начинается ЛОМКА
Пример из моей практики (имя изменено) Елена, 35 лет.
Пришла с жалобой: «Я всё время выбираю мужчин, которые меня не выбирают. Я страюсь быть хорошей, правильной, а они все равно уходят! Мне не хватает любви, тепла, внимания. Я знаю, что привязчива, но не могу остановиться — если мужчина не отвечает, у меня начинается ломка»
Мы видим два сценария:
1. пустота и потребность в любви
2. я даю, чтобы получить
❗️Сценарии каждого типа личности по слову «ХОЧУ»
Как клиент вела себя в отношениях:
как идеальная женщина! придраться не к чему! яб сама такого партнера хотела (оральные мужчины классные семьянины, только обычно не успешные. в плохом варианте - пьющие)
🫶Елена влюбляется быстро, глубоко, с открытым сердцем. Она вся в эмоциях, в ожидании, в заботе. Готовит борщи, пишет, думает, поддерживает, вдохновляет, угадывает желания. Она расстворялась в другом и жила его настроением, его реакцией, его словами.
Когда мужчина рядом у неё прилив энергии: она сияет, чувствует, что живёт. Но стоит ему отдалиться, не ответить на сообщение, уехать, внутри начинается паника.
👉Что происходит в отношениях сейчас
Она встречается с мужчиной, который эмоционально скуп. Не грубый, просто “не тёплый”. Когда он молчит, она пишет. Когда он отдаляется она старается “понять”, “не давить”, “быть хорошей”
На сессии я называю это эмоциональной абстиненцией: её тело реагирует на отсутствие контакта как на голод. Ей физически больно, как будто внутри проваливается.
👉Ход терапии
•1. Работа началась с возвращения телесных границ и обучения “насыщаться собой”.
Через дыхание, опору, контакт с телом. На одной из практик она впервые смогла просто лежать, дышать и чувствовать, как тело наполняется теплом без мужчины)
•2. Внутреннее послание: “Я могу быть для себя тёплой. Я могу себя наполнять.”
•3. С каждым месяцем потребность “заедать любовь” снижалась
❗️Пишите слово «ХОЧУ» - смотрите разборы в отношениях всех типов личности
#vladaolegovna
#топметод
#телеснаяпсихотерапия
