victoriamozhina Леопардовые комбинезоны в наличии в Москве.
Заказ в директ 🐾🐆

#фитнес #комбинезон #йога #стретчинг #одеждадляйоги #комбинезондляйоги #комбинезондляфитнеса

victoriamozhina Вам не показалось…

Фаллос в Бутане - мощный символ защиты, жизненной силы и процветания, который пришёл из тибетской тантрической традиции.
Этот символ пробуждённой энергии рассеивает негатив и возвращает ясность, смелость и опору.
Уникальный фаллос из Бутана, изготовлен вручную из сандалового дерева, в единственном экземпляре каждый.
Привезён из легендарного бутанского храма плодородия, омыт в 108 священных источниках Муктинатха в Гималаях.
Это редкий и глубокий подарок-артефакт для мужчины и женщины, наполненный философией и культурой.

В наличии осталось всего несколько экземпляров:
* с тигром 28 см
* с драконом 50 см
Подробности в директ.

#бутан #гипалаи #фаллос #лингам #тантра #друкпакюнле #буддизм #артефакт

victoriamozhina Рэд флаг 🚩 Но если пройдёшь пару моих курсов по дыханию, шансы есть…
Девушки, а кому вы никогда не…?

victoriamozhina Just a normal Saturday morning in Thailand ☀️
Обычное утро в Тайланде начинается с тренировки

#bjj #breathwork #stretching #yoga

victoriamozhina Курс «ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ПО МЕТОДУ ДОКТОРА БУТЕЙКО» доступен в записи.
Уже несколько лет я являюсь дипломированным методистом системы доктора К.П. Бутейко, обучалась у врачей - основателей метода.
Метод помог сотням моих учеников и клиентов значительно улучшить свое здоровье и здоровье своих близких в возрасте от 4 до 90 лет… а также избавиться от заболеваний, с которыми врачи «официальной медицины» предлагали смириться.
Подробности в директ.

victoriamozhina Интроверты не «антисоциальны» -
они просто платят более высокую физиологическую цену за общение.

Когда интроверт долго взаимодействует с людьми, у него быстрее устает блуждающий нерв — тот самый, который регулирует состояние безопасности, восстановление и способность оставаться спокойным среди стимулов.

И если блуждающий нерв перегружен, включается внутренний «социальный тормоз»: хочется уйти, замолчать, побыть в тишине. Так работает нейрофизиология.

Хорошая новость в том, что блуждающий нерв можно мягко активировать через дыхание.
Несколько минут - и система переключается из напряжения в восстановление.
Дыхание делает нервную систему более устойчивой, а социальную нагрузку - легче переносимой.

Интроверты не обязаны «переделывать себя».
Им нужно научиться правильно восстанавливаться.
Дыхание в этом случае - самый быстрый и безопасный способ.

victoriamozhina Наше тело — это система ключей к естественному здоровью, долголетию и энергии.
Да, в наше время в это трудно поверить, но у нас внутри уже есть механизмы саморегуляции.

Дыхание через правую или левую ноздрю может мягко менять тонус симпатической и парасимпатической нервной системы.
Это самый естественный способ поддержать энергию утром и вернуть себе баланс — без побочных эффектов и внешней зависимости.

Возвращайтесь к своему телу. Оно всегда знает, что делать.

1-30 марта 2026 легендарный курс PSY BREATHWORK - система дыхательных упражнений для управления здоровьем, состоянием и психикой.
До нового года можно записаться по старым ценам.
Подробности и программа в директ.

victoriamozhina У этой техники есть ещё один важный плюс - она отвлекает вас от утреннего зависания в смартфоне и настраивает мозг на приятное активное состояние.
Полный блок техник управления состоянием - в моём методе PSY BREATHWORK.
Новый поток курса - март 2026, подробности в директ.

victoriamozhina Это была крутейшая неделя йоги @dylanwerneryoga и встреч с друзьями в Дубае.
Каждый день по 3 часа йоги и 4 часа стоек на руках.
Стараюсь выезжать на такие интенсивы несколько раз в году, для вдохновения, общения с коллегами по всему миру, поддержания формы.
За последние 2,5 года моя практика йоги стала более мягкой, потому что с регулярными тренировками по джиу-джитсу и качалкой - на большее не хватало сил.
Буду возвращаться в активную практику.

victoriamozhina 15 лет в Гималаях — пора идти дальше.

Я закрываю формат групповых туров в Гималаи.
Не из усталости и разочарования — а потому что сейчас время турбулентных изменений.
Мир, горы, люди, я — всё меняется с космической скоростью. И большинство этих изменений мне не нравится.

За эти годы со мной через горы прошли сотни людей.
И для кого-то это были просто красивые рассветы, впечатления, вкусная еда. Для кого-то — точка поворота в жизни.
А кто-то вообще ничего не почувствовал, кроме «горняшки».

Я благодарна каждому.
Но мой формат глубоких медленных путешествий, с акцентом не только на «фоточки в горах», а на внутреннюю перезагрузку — оказался «за бортом» современного ритма.

Поэтому я оставляю частные маршруты, семейные и корпоративные экспедиции,
и продолжаю самостоятельно ездить в Гималаи 3–4 раза в год, чтобы открывать новые пути — и внешние, и внутренние.

Это не про «уход».
Это про эволюцию.

И если вам близка глубина —
мы обязательно ещё встретимся в горах⛰️