victoria.tsuranova Все вранье! И даже петрушку с укропом на подоконник, чтобы в салат её себе свежую и ароматную стричь не хочется ни разу…😅

victoria.tsuranova Будут! 48 & 90 кг 🔥🔥🔥

victoria.tsuranova Со звуком понятно с первого просмотра 🐾🐾

victoria.tsuranova 1. Массаж или самомассаж гуаша (шея, лимфоузлы, лицо).
Также, сухая грубая щетка для стоп и ладоней (на них множество нервных окончаний)

2. Растяжка, пилатес, легкая йога: медленный темп, дыхание, суставно-сухожильная гимнастика (подвижность суставов).

3. Медитация - да, ровно посидеть/полежать с закрытыми глазами, спокойно подышать под звуки природы еще как восстанавливает!

4. Ванна/баня/хаммам - опять же лимфоток, кровоток… стимуляция циркуляции крови = стимуляция детоксикации и питания органов.
Да, клетка самостоятельно проводит детоксикацию, но стимулировать не будет лишним!

Еще раз напомню, что у этого роллера @deeproller_russia (DEEPROLLER) безопасная для позвонков анатомическая форма за счет выемки по центру, не оказывает давления на позвоночник совсем, а вот на мышцы разгибатель спины (вдоль позвоночника) целенаправленно оказывают за счет выступов!
Создан корейским доктором физиотерапевтом!

Промо: VKL30 - 30% на этот DEEPROLLER до конца октября! 🔥🔥🔥🚀
В сториз и моем тг прямые ссылки 🙌🏽

Как видите, я тестирую не только на себе, но и на своих тренирующихся для адекватной оценки!

#здороваяспина #мфр #мфрролл

victoria.tsuranova @fabao.ru - лосьон, стимулирующий рост волос и густоту, которым я сейчас пользуюсь.
По промо «Цуранова» -10%
Ссылка на сайт в сториз, моем тг и их инстаграме

@show.muse - живая классическая музыка при 10000 свечей (во многих городах) -20% по промо «свеча»
Ссылка в сторис, моем тг и их инстаграме.

По добавкам с видео информация будет в моем тг )

victoria.tsuranova Миллениалы, только не говорите, что не застали бум ягуара, молоко любимой женщины и не пили водку на спор, кто раньше упадет?!!
Не поверю!

#healtylife 👌🏽😅

victoria.tsuranova Салон свадебных платьев “Николь” @nicole_wedding

#упражнениядляспины рук и плеч, чтобы в открытом платье выглядеть великолепно со всех ракурсов, на всех фото со вспышкой! ❤️🙌🏽

victoria.tsuranova

victoria.tsuranova Из огромного множества разных брендов бьюти гаджетов, @wau.rus занимают особое место в сердце! ❤️🙌🏽
Путь пользователя от распаковки до подзарядки продуман с любовью и заботой!

В тг подробнее и про витамины с коллагеном и про маску!

#morningroutine #selfcareroutine #beautyroutine

victoria.tsuranova Если ваша вечеринка похожа на эту, зовите! 🐈‍⬛🐈

victoria.tsuranova В 6 рук и с исключительным комфортом @highbrow.msk

victoria.tsuranova Новая тренировка 90 минут: силовая йога + аэробные (ягодицы и пресс) уже на сайте!
Я её вынесла отдельным мини-продуктом, чтобы вы могли познакомиться с моим стилем преподавания!

Курс «попа+ пресс», «кошки:глубокая растяжка всего тела» тоже на сайте )