Виктор Евгеньч Блуд 🐏

50+50 💣🍆🗿 Здарова камни 👋🗿 Рад сообщить, что в моей онлай-школе атлетизма вышел новый курс посвященный тяжёлым гирям. Если вам отзывается эта тема и вы всегда хотели поднять что-то значительно тяжелее 32км одной рукой - милости прошу 🌬️ @blud.info Всем прогресса и без травм 🫰🗿 - @blud.info 🌬 - Моя Онлайн-Школа @v.bludshop 🔩 - Моя Линейка Одежды @blud.trip 🌎 - Блудные Путешествия @neva.3.3 🍋 - Мой Атлетический Клуб @big_snt 🤌 - Моя Витаминная Поддержка @u_bluda ✂️ - Моя Бьюти Стилешная Есть вопрос? Пройди по ссылке в шапке профиля 🤙 - #викторблуд #Блудда #блудизм #ссш #всратыепрактики #стильебучий #силач #спорт #мотивация #тренировки #sport #motivation #training #гиря #гири #kettlebell #kettlebells #underground #Russia #Россия #strongman

@victorblud

‼️ РАЗВЕРНИ ‼️🤏🗿 ПОДЪЁМ НЕСТАНДАРТНОГО ВЕСА НА ПЛЕЧО В сфере силового спорта существует огромное количество базовых упражнений, как общепринятых и всем известных, так и совсем экстравагантных и ныне редко использующихся. Базовое упражнения - это упражнение, которое задействует большое количество крупных мышц и является основополагающим при построении сильного мускулистого тела. Все мы знаем жимы лёжа, приседания и становые тяги, их можно назвать королевскими в области базы и наращивания мышечной массы и силы, но есть ещё и совсем у легендарные и не очень популярные упражнения, нагружающие ваше тело настолько экстремально и сильно, что в перспективе превратят вас в зверя совершенно иного толка. Подъем тяжёлого нестандартного веса на плечо - по степени доминирования физической оболочки над свободным весом, потягаться с ним сможет наверное только подъем природной тяжести над головой на прямые руки. При выполнении этого упражнения в вашем теле не будет мышц, которые не испытывали бы нагрузку, от самых крупных групп, до самых маленьких глубоких стабилизаторов - работает абсолютно все, делая ваше тело всецело сильным, крепким и стабильным. Движение настолько тяжёлое и длинное, что устать можно уже где-то на середине и в случае невыполнения вам придётся начинать весь цикл заново, что может привести в некоторый ужас от осознания, когда в самом конце вы ловите понимание что вам может чуть-чуть не хватить. Приличный вес в этом движении может начинаться от 100кг, разумеется очень многое зависит от снаряда, но отправной точкой можно считать центнер. 120кг уже дает понимание что перед вами очень сильный человек ну и все что больше я бы отнёс к элитным результатам. Используйте этот силовой подвиг в своем тренировочном процессе хотя бы иногда и у вашего тела просто не останется шанса на то чтобы быть слабым 🦾🗿 - 🌬️ @vblud.ru - тренировки/лекции/совершенствование 🔩 @v.bludshop - шмот с видоса и не только 🍋 @neva.3.3 - лучший в мире зал 🐴 @big_snt - спортивное питание отечественного производства - #викторблуд #блудда #блудизм #ссш #strongman

@victorblud

В рамках мероприятий @sarychev.power.expo мне наконец-то поддалась гиря весом 70км, любезно подаренная мне @sergei_badyuk 🤝 Из-за очень длинной ручки работа с данными снарядом превращается в настоящие испытания либо в травматическое путешествие 🌌 - Благодарю всех кто был у нашего стенда и участвовал в интерактивах и испытаниях. Радует как силовая планка растёт год от года 🫰🗿 - Напоминаю про свежий курс на 🌬️ @blud.info “Тяжёлые Гири» 💣🍆🗿 - @blud.info 🌬️ - Тренируйся Вместе Со мной @v.bludshop🔩 - Мой Бренд Одежды @neva.3.3 🍋 - Самый Лучший В Мире Зал @big_snt 🐴 - Отечественный Бренд Спортпита @u_bluda ✂ - Тут Поправят Стилёк @blud.trip 🌏 - Блудные Путешествия - Есть вопрос? Пройди по ссылке в шапке профиля 🤙 - #викторблуд #блудизм #блудда #ссш #kettlebell

@victorblud

ЛОВИТЕ НЕКИЙ БЕЙС 🚬🗿 - @blud.info 🌬 - Моя Онлайн-Школа @v.bludshop 🔩 - Моя Линейка Одежды @blud.trip 🌎 - Блудные Путешествия @neva.3.3 🍋 - Мой Атлетический Клуб @big_snt 🤌 - Моя Витаминная Поддержка @u_bluda ✂️ - Моя Бьюти Стилешная Есть вопрос? Пройди по ссылке в шапке профиля 🤙 - #викторблуд #Блудда блудизм #мужчина #женщина #отношения

@victorblud

‼️ РАЗВЕРНИ ‼️🤏🗿 - ПРАВЕДНЫЙ ВАНДАЛИЗМ Ещё одно из Атлетических направлений, в основе которого лежит изометрический принцип развития. В качестве инвентаря могут использоваться строительные материалы и привычные предметы обихода (гвозди, гаечные ключи, замки, лопаты, карты и тд) Обычный нормис не поймет разницы между вандализмом и праведным вандализмом, однако, смыслы диаметрально противоположны. При осуществления праведного, чаще всего используются предметы пришедшие в негодность, найденные брошенными, приобретённые за свои деньги, а в некоторых случаях #праведныйванлизм может исправлять, например выровнять металлический забор или отломать замок с моста, повешенный новобрачными 🔒 Кстати, футболка из магазина @v.bludshop 🔩 «мой хват крепче чем ваша любовь» носит в себе именно очищающий мосты смысл праведного вандализма. Также из плюсов, с воздействием на крепкий предмет вы тратите больше количество сил и негативной энергии и эмоций, что в свою очередь делает вашу душу спокойной, а тело сильным и крепким 🦾🗿 Несмотря на то,что акт выглядит довольно по-варварски, это действо очень хорошо развивает логику и мыслительный процесс в совокупности с вашими руками 👐 Люди привыкли очаровываться тем что не понимают, либо подвергать это гонению, в связи с этим, призываю вас, столкнувшись с непониманием, не дайте позволить убедить себя в неправедности выбора своего пути и да продолжайте во благо крушить🖖 Если всегда привлекала идея гнуть и ломать, не знал с чего начать, рассмотри курс в моей 🌬️ Альма-Матер «Подготовка рук к сгибаниям» Всем праведныйвандализм 🦾🗿 - 🌬️ @vblud.ru - тренировки/лекции/совершенствование 🔩 @v.bludshop - шмот с видоса и не только 🍋 @neva.3.3 - лучший в мире зал 🐴 @big_snt - спортивное питание отечественного производства 🎶 @disco.fade - трек - #викторблуд #ВБлудЪ #ссш #блудизм

@victorblud