vera_vaganova Больше всего мне не нравится затуманенный разум. И еще после веселой встречи дня 3-4 ты находишься на минимальных энергиях ) Ничего не хочется делать вообще. Я особенно остро ощущаю это в свои 33 года 😅
Наверное это возраст, да ?)

vera_vaganova Столько возможностей дает клуб , наше сообщество 🙌🏻

Я работаю в клубе правильного питания , у нас сеть клубов правильного питания и мы очень часто делаем тематические фотосессии !) и для активных клубников эти фотосессии бесплатные ⚡️

Вот представьте, пришла с весом 100 кг, постройнела на несколько размеров и запечатлела новую версию себя ✨
Платье сидит по другому, хочется наряжаться, красоваться и приятным бонусом много энергии и здоровья 🙌🏻

vera_vaganova Всегда на фотосессии собираюсь в @darling_beauty03 ❤️
Жду профессиональные фотографии 😍

vera_vaganova Так получилось, что мои дети едят творог, сыр, мясо, гречку, булгур и все скучные, но полезные продукты . А еще они с рождения ( во время беременности тоже) пьют коктейль и витамины. В кафе ходим, доставки заказываем, в столовой едят, бутерброды залетают на Байкале, а Доширак едим в поезде)))

Ну как-то так )
Без пп головного мозга, но и без культа еды )

vera_vaganova Я не знаю подходит ли эта музыка , но пусть будет 😂
Она у меня ассоциируется с летом и тренировками )

Дисциплина бьет мотивацию. Каждый раз, когда хочется пропустить тренировку, помни: результат создается не за один день, а за счет регулярности. 💪

Тренировки — это не только про красивое тело. Это про выносливость, здоровье сосудов и мощный заряд эндорфинов. Но даже самый продуктивный воркаут не сработает, если не дать организму «стройматериалы».

Именно здесь на сцену выходит протеин. 🥤 Это самый быстрый и удобный способ закрыть потребность в белке после нагрузки. Он помогает мышцам восстанавливаться, а не разрушаться.

Не ищи оправданий, ищи возможности. Твое тело скажет «спасибо»! 🔥

Хэштеги: #мотивация #тренировка #зож #фитнес #протеин спорт результат зожлайфстайл

vera_vaganova Собираем идеальный уикенд! Едем в сторону Байкальска! Да, именно туда, где все катаются на лыжах и сноубордах . Первый стоп — Танхой, за порцией чистого воздуха в Байкальском заповеднике, посмотреть на диких животных, прогуляться можно даже с маленькими детками на колясках и самокатах. В заповеднике есть все, речка, поле с цветами, густой лес и даже болото!

А дальше — наш главный пункт назначения: Утулик и база «Лесная сказка». Ребята, это просто разрыв! База новая, всё свежее и стильное. Номера — кайф, матрасы такие удобные, что не хочется вылезать. Для большой компании тут есть огромная теплая беседка, а если хочется полного релакса — залетайте в их баню ручной работы. Это было легендарно!

Сильно и от всей души советую @domiki_baikal_ls 🙌🏻

vera_vaganova Встаю в 5:30, ложусь в 21:00
Когда день плотный, могу поспать стоя час 😅😂

vera_vaganova Девочки любимые!
Женщины дорогие !
Женщина женщине друг 🫂

vera_vaganova Гербалайф мои мечты осуществляет✨

Не отказывайтесь от мечт, они сбываются, но иногда не сразу

vera_vaganova -15 кг 🙌🏻
С 83 до 68 кг за очень короткий период ⚡️

Вы спросите что делать?
Просто идти к нам в клуб, вы 100% получите вау результат ✨