Системный психолог, автор метода «Эмоциональная зрелость», основатель @simurg_university, общественно-политический деятель. ⠀. Приложение медитаций ⬇️
vania_markovich Когда мы учимся видеть свои сильные и слабые стороны, начинаем слышать себя и признавать заслуги – жизнь перестаёт быть хаосом, и в ней появляется место для любви ❤ И тогда она становится путём, где каждая ситуация помогает нам становиться лучше. А какая ситуация в вашей жизни однажды помогла вам лучше понять себя?
vania_markovich Истинную любовь легче увидеть, когда мы отпускаем ожидания к другому человеку. Тогда она становится заметной в маленьких жестах, в проявлениях заботы, во взглядах и добрых словах. А в каких маленьких проявлениях вы чаще всего замечаете любовь? ❤
vania_markovich Настоящая любовь рождается не там, где мы стараемся быть необходимыми и нужными, а там, где у каждого есть возможность быть собой — не из страха потерять, а из внутренней ценности и свободы ❤ А что помогает вам проявлять любовь и при этом оставаться собой в отношениях?
vania_markovich Когда человек умеет видеть в негативных словах и действиях другого внутреннюю боль, он стремится не добавлять ему страданий ❤️🩹 Это возможно только тогда, когда внутри него самого всё спокойно. Он уверен в себе и ему не нужно защищаться от других. Напишите ОПОРА, чтобы получить файл «33 фразы, чтобы вернуть себе опору в момент стресса» и начать относиться к себе с любовью.
vania_markovich Зрелость начинается там, где мы учимся брать ответственность за своё состояние и свои реакции, не перекладывая на других то, что проживаем внутри себя ❤ Напишите ОПОРА, чтобы получить файл «33 фразы, чтобы вернуть себе опору в момент стресса» и начать относиться к себе с большей любовью.
vania_markovich Настоящая любовь живёт там, где не нужно всё время её доказывать подарками и красивыми жестами. Потому что самое главное – это не подарки, а сами люди, которые выбрали быть вместе ❤ Напишите ЛЮБОВЬ, чтобы получить подкаст Вании Маркович о том, как обрести любовь, которая остаётся, несмотря на все препятствия в жизни.
vania_markovich Когда два человека не могут справиться с внутренней болью, они начинают защищаться друг от друга, и возникает конфликт. Но если в этот момент остановиться и честно взглянуть в себя, можно увидеть, что за болью и стремлением защитить себя стоят наши собственные незакрытые потребности ❤️🩹 Напишите ОПОРА, чтобы получить файл «33 фразы, чтобы вернуть себе опору в момент стресса» и начать относиться к себе с любовью.
vania_markovich Истинную любовь может увидеть тот, кто живёт без ожиданий к другому человеку. Только так можно заметить её в маленьких жестах, в проявлениях заботы, взглядах и добрых словах ❤ Напишите ЛЮБОВЬ, чтобы получить подкаст Вании Маркович о том, как обрести любовь, которая остаётся, несмотря на все препятствия в жизни.
vania_markovich Любая ситуация в жизни – это возможность внутреннего роста. Даже обычный разговор, рабочая задача или встреча с близким человеком могут стать нашим уроком, если мы будем внимательны к тому, что происходит внутри нас ❤ Напишите ОПОРА, чтобы получить файл «33 фразы, чтобы вернуть себе опору в момент стресса» и начать относиться к себе с любовью.
vania_markovich Зрелость начинается тогда, когда человек готов признать, что ему еще многому предстоит научиться ❤ Напишите ОПОРА, чтобы получить файл «33 фразы, чтобы вернуть себе опору в момент стресса» и начать относиться к себе с любовью.