valeria_faceyoga Раньше мои веки нависали, подводка и тушь постоянно отпечатывались на веках, но я думала, что поможет только операция(( Такой вариант для себя категорически не рассматривала.

Посмотрите на меня сейчас!😍 Я всё-таки смогла подтянуть веки без хирурга и косметолога, распахнуть взгляд, снять отёки самостоятельно ДОМА с помощью ФЕЙСЙОГИ🥰

👉🏼Хотите такой же результат?

Присоединяйтесь к моему марафону по фейсйоге «Красота и энергия» ✨ Я вас всему научу! Подтянем всё лицо: овал, щеки, веки, лоб, виски, разгладим морщинки, снимем отёки, преобразимся и зарядимся энергией молодости💗

До старта осталось несколько дней! (Старт - 6 октября)

✔️2 недели ежедневной фейсйоги + 2 недели доступа
✔️ежедневные подкасты, дайфхаки и задания от меня для повышения уровня энергии
✔️поддержка единомышленниц (закрытый чат)
✔️связь персонально со мной в любое время (я веду марафон лично без кураторов и в малой группе)

🎁 А ещё в подарок индивидуальное экспресс-занятие со мной по видео! Где вы точно научитесь правильному выполнению техник и зададите мне вопросы по своему лицу.

Стоимость - 3500 ₽ за всё😍

❗️Индивидуальное занятие в подарок - это беспрецедентное и разовое предложение только в этом потоке марафона. В дальнейшем это будет платной опцией.

✅Записаться на марафон можно по ссылке в шапке профиля✅

valeria_faceyoga Когда-то давно я случайно попробовала упражнения для лица. Не возлагая надежд и ожиданий, я решила провести эксперимент и делать всего 3 упражнения в машине по пути на работу. Это было легко, быстро, я ничего не теряла🤷🏽‍♀️ Спустя 3 месяца ОКРУЖАЮЩИЕ заметили, что моё лицо изменилось😍 Я сама этого не замечала, но другие стали забрасывать меня комплиментами🥹🥰 Больше всего эффекта я увидела на щеках (более подтянутые щеки и выделенные скулы) и на глазах (люди до сих пор не верят фотографиям, подозревают операцию, ведь веки подтянулись просто нереально!).
С тех пор я приняла решение заниматься фейсйогой (упражнения и массажные техники для лица, шеи и осанки) на постоянной основе всю жизнь! Результат того стоит 🔥 А времени нужно мало (начала я с 3 упражнений, затем 5 минут в день, а сейчас занимаюсь по 12-13 минут в день, чтобы успеть охватить осанку и шею).

Что говорить? Просто посмотрите на фото. И ладно бы результат был только у меня, но ведь мои ученицы показывают фотографии и поражают своим преображением😍

Скоро Новый год🎄 За 1 месяц можно уже увидеть отличный результат - более подтянутое лицо, свежий внешний вид, более распахнутый взгляд, упругие щечки, подтянутый овал лица… 🔥 Хотите?
👇🏽
Тогда переходите по ссылке в шапке профиля, выбирайте пробную неделю для новичков (или абонемент на 1-3-6-12 месяцев для продолжающих) и начинайте уже сегодня! Занимайтесь в любое время👌🏽 Быстро, легко, удобно, да еще и с моей обратной связью без ограничений😘 Жду вас в своем Клубе регулярных занятий фейсйогой💗 Все красотки уже там, ждём только вас!

valeria_faceyoga Угол молодости - это угол между нижней челюстью и шеей. В молодом возрасте он довольно четкий и равен ~ 90-110 градусов (в зависимости от строения лица, конечно, это всё индивидуально). Но часто с годами он скрадывается, сглаживается😢 Причин несколько. Здесь и осанка, и шея влияют. Но особенная роль здесь у жевательных мышц. Очень у многих людей разного возраста эти мышцы находятся в постоянном напряжении. От стресса, неправильного прикуса, после ортодонтического лечения - причины разные. ❗️Обязательно нужно снимать это напряжение. И дело тут не только в эстетике и форме лица, но и в здоровье. От напряжения жевательных мышц страдают зубы и может болеть голова.

Предлагаю вам несложное и безопасное упражнение для снятия напряжения с жевательных мышц. Опускаем челюсть мягко, как лифт, на 10 счетов вниз, затем мягко так же на 10 «этажей» возвращаем обратно. Сделайте так минимум 5 раз✅ Главное - максимально плавно. Тогда вы сразу почувствуете расслабление 💆🏽‍♀️

Больше эффективных техник и упражнений для подтянутого лица без отёков и возрастных деформаций вы найдете в моем онлайн-клубе фейсйоги😍

👉🏼Переходите по ссылке в шапке профиля и регистрируйтесь на пробную неделю занятий по цене 2 чашек кофе ☕️ ☕️

valeria_faceyoga Подтягивайте лицо вместе со мной в закрытом клубе фейсйоги😌 Ссылка на пробную неделю для новичков за 490₽ и на более продолжительные абонементы для продолжающих в шапке профиля✅😍

valeria_faceyoga Заметили мелкие морщинки? Эти два совета помогут:

1️⃣ Пейте больше чистой воды 💦
2️⃣ Хорошо увлажняйте кожу (кремы, маски и т.д.)

Ну и конечно, избегайте агрессивных подсушивающих средств и не злоупотребляйте загаром🙏🏽

valeria_faceyoga Включайте упражнения в свою жизнь по чуть-чуть👌🏽Это окажется так легко и быстро, что вы удивитесь😌

valeria_faceyoga Научу вас этой и другим техникам для подтянутого лица в своём закрытом Клубе фейсйоги😍 Ссылка на пробную неделю занятий в шапке профиля✅

valeria_faceyoga Приходите на пробную неделю занятий в мой клуб фейсйоги по ссылке в шапке профиля😍✅ Попробуйте заниматься по 13 минут в день (в любое время), чтобы увидеть эффект подтяжки лица🔥

В клубе вас ждет:
- фейсйога (6 дней в неделю)
- зарядка (по будням)
- йога для тела (2 раза в неделю)
- персональные напоминания о занятиях
- аффирмации и вдохновляющие цитаты великих женщин
- моя обратная связь без ограничений

Начните с 7 пробных дней, а дальше решите, оставаться в клубе или нет💖

valeria_faceyoga Делаем вместе, 10 секунд у вас точно есть😉 Кто выполнил?))

✅Больше техник для подтянутого лица без отёков и королевской осанки вы найдете в моем Клубе по ссылке в шапке профиля (для новичков доступна пробная неделя, а для продолжающих - выгодные абонементы)😍

valeria_faceyoga Занимайтесь фейсйогой вместе со мной и подтягивайте лицо комплексно в моем онлайн-клубе😍 Ссылка на пробную неделю в шапке профиля✅

valeria_faceyoga Подтягиваем овал без хирурга в закрытом Клубе фейсйоги🥰 Ссылка на пробную неделю в шапке профиля✅

Приходите и занимайтесь по 12 мин/день вместе с нами (в любое удобное время)👌🏽