Валентин | Онлайн фитнес похудение

Анастасия Кораблева — пауэрлифтер, мастер спорта международного класса и бодибилдер , 31 год из Екатеринбурга. Физические параметры впечатляют. При росте 167 см её соревновательный вес доходит примерно до 95 кг! Анастасия пришла в спорт в 19 лет и добилась звания мастера спорта международного класса по пауэрлифтингу — это серьёзный уровень, где важны и сила, и техника. Перешла в бодибилдинг и получила про‑карту в 2019 году. Гордится «брутальной» формой и не боится хейта. Сама Анастасия открыто говорит, что ей нравится выглядеть мощно и мускулисто, и спокойно относится к критике: её позиция — если кому‑то не нравится, можно просто не смотреть. Что думаете? ———— Хочешь изменить свою жизнь и не знаешь с чего начать? Тогда ты по адресу, подписывайся 🤝 — @Valentinchik_fit Спорт тренер тренировка диета питание мотивация тренажерный зал фитнес фитнес-клуб рецепты упражнения бодибилдинг программа тренировок пауэрлифтинг худею похудение стройность мышцы массанабор пауэрлифтинг женский бодибилдинг борьба мма

@valentinchik_fit

Он тренирует грудь так интенсивно, что она буквально краснеет прямо во время тренировки. Познакомьтесь с Цзян Цзе. А у вас бывает такое? ———— Хочешь изменить свою жизнь и не знаешь с чего начать? Тогда ты по адресу, подписывайся 🤝 — @Valentinchik_fit Спорт тренер тренировка диета питание мотивация тренажерный зал фитнес фитнес-клуб рецепты упражнения бодибилдинг программа тренировок пауэрлифтинг худею похудение стройность мышцы массанабор пауэрлифтинг женский бодибилдинг борьба мма

@valentinchik_fit

Армрестлер Максим Битаров по прозвищу Акимбо 69 - обладатель одних из самых мощных предплечий в истории России. Знаете о нём? ———— Хочешь изменить свою жизнь и не знаешь с чего начать? Тогда ты по адресу, подписывайся 🤝 — @Valentinchik_fit Спорт тренер тренировка диета питание мотивация тренажерный зал фитнес фитнес-клуб рецепты упражнения бодибилдинг программа тренировок пауэрлифтинг худею похудение стройность мышцы массанабор пауэрлифтинг женский бодибилдинг борьба мма

@valentinchik_fit

СЛОЖНЕЙШИЙ НОВЫЙ ЭЛЕМЕНТ ГИМНАСТИКИ 😱 Русский гимнаст Илья Заика завоевал золото на этапе Кубка мира в Париже. На кольцах 24-летний спортсмен обошёл действующего чемпиона Европы и впервые в истории исполнил новый сложный элемент — подъём силой по прямым рукам в крест вниз головой. Теперь этот новый элемент носит его имя «Заика». Как вам? Что думаете? ———— Хочешь изменить свою жизнь и не знаешь с чего начать? Тогда ты по адресу, подписывайся 🤝 — @Valentinchik_fit Спорт тренер тренировка диета питание мотивация тренажерный зал фитнес фитнес-клуб рецепты упражнения бодибилдинг программа тренировок пауэрлифтинг худею похудение стройность мышцы массанабор пауэрлифтинг женский бодибилдинг борьба мма

@valentinchik_fit

Речь о колумбийском бодибилдере Рубиэле Москере. Он действительно широко известен — и в первую очередь из-за очень массивной шеи. За это его прозвали Neckzilla (neck по-английски значит «шея», а суффикс -zilla отсылает к Годзилле) Окружность шеи в 52 см — действительно выдающийся показатель. Из-за этого на сцене с некоторых ракурсов может казаться, что трапеции тянутся прямо до линии подбородка — настолько массивна шея. При этом сам Рубиэль отмечает, что не уделяет тренировке шеи какого-то особого, исключительного внимания — он работает со всеми группами мышц комплексно. Но он, безусловно, осознаёт эту свою особенность и часто демонстрирует шею в соцсетях. Что думаете? ———— Хочешь изменить свою жизнь и не знаешь с чего начать? Тогда ты по адресу, подписывайся 🤝 — @Valentinchik_fit Спорт тренер тренировка диета питание мотивация тренажерный зал фитнес фитнес-клуб рецепты упражнения бодибилдинг программа тренировок пауэрлифтинг худею похудение стройность мышцы массанабор пауэрлифтинг женский бодибилдинг борьба мма

@valentinchik_fit