Помогаю разобрать хаос в голове и вернуть контакт с собой, быстро и без боли 🧘🏼‍♀️. 📱 мое приложение с медитациями ⬇️. 🎓 курс «тета хилинг» ⬇️

Другие видеоролики блогера «ТАНЯ ТУРЯТКА МЕДИТАЦИИ || ТЕТА ХИЛИНГ || КОУЧ ICF (turyatka)»

1 117

turyatka Обучаю #тетахилинг и сама использую методику уже 10 лет, один их тех методов который соединяет духовное с физическим без волшебных таблеток.

Лимбо или лимб - это подвешенное состояние, вы как будто застряли между чем-то и чем-то в ожидание результатов, но ничего не происходит. Кажется что сделано много, но по факту полное застревание.

Лучший способ выйти из Лимбо, сделать новое физическое действие. Именно такое действие помогает сдвинуть мозг с привычного патерна и увидеть новые возможности или результат. Обычно после этого, результат приходит не только от одной проработки. А на самом деле от многих. Действие не разовое, то есть вам нужно начать это действие и повторять его какое-то время

Если нужны медитативные нейро проработки под рукой, подписывайтесь на Аудиотеку для Души. Там более 75 таких медитации, вебинары на темы финансов и отношений.

Все с ссылки в описание профиля

8 июля 2026
Просмотры
1 117
Подписчиков
44 080
vER
2,5%
Категории
Рилсы в топе
turyatka
7 458

turyatka Нас научили быть сильными в сложных ситуациях, это не плохо, но если вы не проживаете чувства, они остаются внутри. И когда накапливается много чувств особенно негативного характера. В какой-то момент, это может вызвать не очень хорошие реакции по типу «вроде все хорошо, но мне почему-то плохо, грустно, ничего не охото».

Как проживать эмоции.
Способов миллион, из самых простых это плакать когда хочется плакать. Кто-то любить бить грушу вытаскивая из себя злость, гнев, раздражение. Кто-то делает это криком ( в подушку, в лесу). Можно орать песни в машине до хрипоты. Кто-то идет на танцы и отпускает тело в движения. Есть техника в тета хилинг «песня сердца» очень круто помогает так как через звук и вибрацию выводит из тела. Многим помогает проговаривать ситуацию и чувства или выписывать их. Кому-то надо побыть в одиночестве.
В общем вы ищите то, что вам подходит.

Я хоть и владею методикой тета хилинг которую преподаю, я сначала всегда даю себе время прожить эмоции и чувства. Грусть, апатию, злость, раздражение сначала проживаю ( мне лично помогает плакать, орать песни и проговаривать или выговариваться) и уже после я иду в проработку с помощью тета или через свои медитации в моей «Аудмотеке для души» и уже смотрю зачем, для чего, почему и тд.
Сначала проживаю, потому убираю остатки, понимаю уроки и принимаю опыт. Таким образом прохожу разные стадии не отрицая важного.

Я пробовала стратегию «я сильная я справляюсь, некогда раскисать и все будет хорошо» капсулируя эмоции, ничего хорошо мне это не дало. Потом годы терапии чтобы разобрать все что ты там внутри спрятал. Поэтому сейчас не прячу, сейчас живу. Не делю на хорошие и плохие эмоции, проживаю все что приходят. Чего и вам рекомендую.
Если нужна поддержка в виде проработок под рукой, в шапке профиля почитайте про Аудиотеку для Души. Там много медитации и вебинаров которые могут вытащить из разных состояний.
Любви нам всем ❤️

17 апреля 2026
Просмотры
7 458
Подписчиков
44 080
vER
16,9%
Категории
Рилсы в топе
turyatka
6 876

turyatka Я часто наблюдала такую картинку, что по началу женщины делают все сами, не подпускают мужчин, а потом уже года через два мужчины не особо проявляют желание. И мне хотелось по-другому.
Когда я только родила, я не прикрывалась материнским инстинктом, я сразу сказала «это мой первый ребенок и я понятия не имею что делать» 😅🤪 «так что мы в этом процессе вместе».

И мы реально вместе с самого начала. И ночью помогал, и оставался, и мыл когда надо. Мы в целом уже 18 лет все делаем вместе ))) так что родительство не исключение.
Фразы «помогать с ребенком» у нас дома нет. Потому что каждый 100% родитель и мы между собой делим обязанности в зависимости от обстоятельств каждого, но что бы всем было хорошо.

А еще скажу честно, у меня не было эмоциональной связи с папой. Папа есть, а связи нет. Он со мной не гулял, не играл, не обнимал и в целом не оказывал поддержку. То есть примера заботы и любви не было. Но тогда было такое время наверное, папа зарабатывал деньги и поэтому его не трогали. Притензий у меня нет. Он кстати оттаял когда дочь при виды его кричала «Коля!!!» и бежала обниматься и он так сладко ее обнимал.

И если вам внушили, что раз у вас был эмоционально холодный отец, или вообще не было его, то вы и мужа такого встретите, это миф. Со всеми своими травами отвергнутого, я встретила своего мужа, любящего, заботливого, эмоционально открытого. От наблюдения за ним с дочкой мой внутренний ребенок исцелился.

И нет, муж не залечивал мне раны с папой, он имено мужчина, муж в наших отношениях. Свои травмы я уже позже в процессе залечила с помощью тетахилинг.

Ваши травмы это гарантия плохого исхода. Травмы это часто наша скрытая сила. Да они делают нас сильнее в какой-то степени, а дальше мы выбираем куда пустить эту энергию. Я в свое время обучилась тетахилингу и ушла в терапию через эту бережную методику. Кто-то идет другим путем. Главное помнить, что бы ни было в прошлом, это не обязательно должно определять ваше будущее. ❤️

5 апреля 2026
Просмотры
6 876
Подписчиков
44 080
vER
15,6%
Категории
Рилсы в топе
turyatka
2 645

turyatka Я не говорю не ставьте цели; я говорю про то, что если вы такой же типаж как и я и после того как вы ее поставили вы сливаетесь, а без нее вы наоборот как танк достигаете супер результатов, то не надо ломаться себя. Я вообще всегда считала что нет единого верного концепта для всех, каждому правда свое. Важно чувствовать себя и не гонятся за трендами.

Пусть у вас все получится ❤️
Больше полезного контента в моем ТГК turyatka

18 февраля 2026
Просмотры
2 645
Подписчиков
44 080
vER
6,0%
Категории
Рилсы в топе
turyatka
4 164

turyatka В ТГК turyatka полезные проработки.

Очень многие люди, долгие году живут с установкой что с ними что-то нет так. Думают, что они тяжелые, сложные, никакие. А на самом деле они просто часто не там, не с теми или очень сильно поверили в чью-то иллюзию и приняли ее за истину.

Много любви вам дорогие, обняла❤️

17 февраля 2026
Просмотры
4 164
Подписчиков
44 080
vER
9,4%
Категории
Рилсы в топе
turyatka
3 916

turyatka Недавно я проходила новый курс тета хилинг «манифестация и изобилия 2» ( буду преподавать ее в марте ). Расписание в закрепленных

На курсе было много вопросов на подумать и интересных упражнений, одним из таких вопросов хочу поделится с вами.

Закройте глаза и подумайте о той сумме которую вы сейчас зарабатываете в месяц. Это должна быть ваша реальная сумма. Если вы не работаете, то представьте ту сумму которой вы распоряжаетесь в месяц. А теперь мыслено ее удвойте, что чувствуете? Представьте что вам в месяц пришло вдвое больше. Не торопитесь идти к следующему вопросу, постарайтесь прочувствовать и отследить все что в теле, в голове.
А теперь утройте, что чувствуете?
А теперь представить что у вас в 4 раза больше приходит в месяц, а в 5? Что чувствуете? Только честно, отслеживайте малейшие детали, потому что если все зашибись а в реале у вас этих денег нет, значит где то вы себе врете.

До вопроса про 4 раза мне было весело. После него у меня прямо упала энергия. Не появился страх, не вышли установки, но прямо энергия упала. И тут я поняла что давно не копала деньги 😅 потому что когда раньше я это делала, я росла в доходе. Так как на курсах тета всегда есть раскопки в парах, то естественно именно эту тему я взяла в сессию. Если вы не умеете копать то вот вам решение 👇🏻

После того как вы найдете свои чувства вы можете перейти в эфир про деньги который я вела 3.01 и там это все изменить. Счлыка на мой ТГК turyatka в шапке профиля. Если лень искать пиши ⤵️ скину

И делитесь в коментариях под этим рилс если захотите чем-то поделится.

16 февраля 2026
Просмотры
3 916
Подписчиков
44 080
vER
8,9%
Категории
Рилсы в топе
turyatka
6 798

turyatka Чтобы получать результаты надо прикладывать усилия, делать действия. Без этого никак. Чем раньше вы откажетесь от иллюзорных установок тем быстрее у вас начнет складываться.

И кстати, даже любимая работа иногда приводит в выгоранию, усталости, нежеланию что-то делать. Это нормально. Поэтому фильтруем все что видим в соц сетях, не сравниваем себя, перестаем жить в иллюзиях, начинаем создавать результат.

Кому надо успокоится ( мне) 😂 в моем телеграм канале есть классные медитации, идем те делать.
Ссылка на ТГК в шапке профиля или по названию Медитации с Турятка Татьяной
Всем желаю много дeneg 😎🤌🏻

11 февраля 2026
Просмотры
6 798
Подписчиков
44 080
vER
15,4%
Категории
Рилсы в топе
turyatka
2 069

turyatka Если вы проанализируете свои прошлые выборы и посмотрите на каком чувстве вы принимали решения, скорее всего вы увидите, что те которые сделаны из любви принесли результаты, а те что приняты на основе страха тоже принесли результаты но чаще всего повлекли за собой еще и трудности.

Поэтому когда вы принимаете решение, спросите себя «а что лежит в основе моего решения? Страх или любовь? И если там страх, возможно вам захочется пересмотреть немного свой выбор, тем самым избежав каких-то сложностей.

Но когда вы будете анализировать свои прошлые выборы, пожалуйста, не забудьте погордится собой и тем как много всего вы сделали. Наш мозг часто это обесценивает.

Много бесплатных медитаций и практик в моем Тг канале
ТГК Медитации с Турятка Татьяной

8 февраля 2026
Просмотры
2 069
Подписчиков
44 080
vER
4,7%
Категории
Рилсы в топе
turyatka
4 402

turyatka Медитаций и эфиры а моем Тг turyatka
Вебинар тоже там. Ссылка на тг в шапке профиля

27 января 2026
Просмотры
4 402
Подписчиков
44 080
vER
10,0%
Категории
Рилсы в топе
turyatka
5 071

turyatka У меня много крутых техник чтобы изменить свою жизнь 🥰😍
Подпишитесь тут и в Тгк канал turyatka.

* нажимать надо прямо на видео на экране и вы попадаете сразу на них. Крутая воронка я считаю

20 января 2026
Просмотры
5 071
Подписчиков
44 080
vER
11,5%
Категории
Рилсы в топе
turyatka
Закрыть