turyatka Пояснительная бригада 🙈
Я лечу в Молдавию по делам на не определенный срок и Анастасия решила, что раз с Кишинева до Рима лететь всего 2,5 часа, то это хороший повод нам с ней встретится погулять по Италии 🙈.
Я в шоке если честно, подарок - билеты и отель 😅

Спасибо @u_anastasiya что ты есть в моей жизни 😍

А еще я много лет не справляла др, мне не близка идея делать из этого инфоповод, для меня почему-то именно др это не про тусовку, а про поистине близких людей, тех которые на протяжение долгого времени рядом, которые пишут, звонят, интересуются, находят время, пишут без повода, которые также видят меня в своем близком круге доверяют и разделяют со мной свои радости и свои печали. Поэтому сегодня будет очень красиво в сторис 🥰 если я не забуду что надо снимать 😂

С радостью приму ваши поздравления 😍

turyatka РАЗБОР ⬇️⬇️⬇️

Личные границы - это не про отгородится от всех и выстроит забор.
Границы - это про понимание себя в первую очередь, понимание что для вас приемлемо, а что нет и умение донести это до других. И конечно же, также слышать других насчет их личных границ.

В этой мелкой ситуации что я описала, очень хорошо продемонстрированы классические патерны поведения:
«Я слышу что ты мне говоришь, но мне важно получить то что хочу я, а значит я буду манипулировать, например через вранье ( это для статистики нашего мероприятия)».

То есть, я потом буду играть на твоих чувствах, если у тебя есть программы стыда/вины/ а что обо мне подумают люди, то я загнав тебя в угол получу что хочу.

КТО УЗНАЛ СЕБЯ? Каждый из вас был в такой ситуации не раз. Начиная с родителей, родственников и друзей до начальника или продавца в магазине.

А сколько раз вы уходили с ненужной покупкой, просто потому что не смогли сказать нет? Или смогли сказать нет, но не смогли его отстоять? А даже если смогли, вы ушли спокойно или с чувством вины и мыслью ( блин так неудобно).

Это наша ежедневная история . Либо мы решаем что хотим и отстаиваем это. Либо другие люди нас подавляют и получают то, что хотят они.

Я не всегда была такой смелой 🤣. Мне сказать «нет», было очень сложно. Я боялась обидеть, сделать больно, мне было неудобно. Поэтому мой Патерн поведения выглядел так: я не говорила ни нет, ни да 🙈 выкручивались как уж на сковородке, давала надежду а потом максимально сливалась 😅 что в целом тоже обижало людей, приводило в недоумение и могло испортить наши отношения. В моем случае, проработки, медитации и тета хилинг сотворили чудеса за пару лет. Я смогла повзрослеть, понять свои патерны, научится слушать себя, быть честной с собой, разобраться наконец-то что я хочу, а что нет и начать жить в соотвествии со своими ценностями и желаниями.

Если вы пока не готовы обучаться тета хилинг, то у меня для вас есть проект «Аудиотека для Души» где собраны более 65 медитативных проработок на разные темы, в том числе про личные границы, ценность себя, уверенность и много другое. Каждый месяц мы стараемся добавлять новые. Подписку на Аудиотеку можно оформить по ссылке в шапке профиля ❤️

turyatka 1. Is he/she kind?
Он/она добрый/ая? ( доброта на самом деле это огромная добродетель и тут я бы рассмотрела это вопрос и к себе, а вы добры? А вы добры к себе?)

2. Can you tell him everything what’s on your heart
Можешь ли поделится с ним/ней всем что у тебя на сердце? ( быть лучшими друзьями в браке, я считаю что это один залогов успеха этих отношений. Я конечно могу ошибаться, но в наших отношений мы в том числе лучшие друзья.)

3. Does he/she help me become the best version of myself
Помогает ли он/она мне становится лучшей версией себя?
( тоже у себя отследила что за годы вместе, я во многих вопросах правда стала лучше и это в том числе заслуга моего мужа)

4. Can you imagine having kids with him/her.
Можешь ли ты себе представить что у вас дети?

И вопрос от меня.
Представьте что у вас есть любимая дочь или может она действительно уже есть. Пожелали бы вы ей, такого же мужа как ваш? Или если мужчина отвечает то пожелали бы вы ей такого же мужа как вы?
В этом вопросе я имею ввиду конечно же фундаментальные ценности. Такие как любовь, верность, забота, мужественность, чуткость ( это пример тут важно ваши и вашего мужа) ….то есть пожелали бы своей дочери такого мужа исходя из ценностей. Внешность, хобби, увлечение это уже другое.

Я помню когда задалась однажды этим вопросом ответ был мгновенным да! Потому что если у нее будет такой муж как мой, значит она точно будет счастливой.

А фильм называется: “The life list” или на русском «Список заветных желаний».
Приятного просмотра ❤️
И конечно если хотите поделится своими рекомендациями фильма то тоже пишите 😍

turyatka Подкаст о психосоматики атопического дерматита есть у меня в телеграм канале. Также на канале много эфиров и медитаций. Ссылка на телеграм в шапке профиля. Не найдете, пишите мне в комментариях или директ и я вам скину.

Также много крутых и бесплатных медитаций есть на моем ютуб канале «Татьяна Турятка».

Аллергия, атопический дерматит у меня с 3х месяцев. Что мы только не делали и куда не ездили. Панель аллергенов у меня была пустая. Но при этом не было живого места. Когда я выросла я начала искать альтернативные способы лечения и в целом у меня получаеться справляться.

Психосоматика не отменяет врачей и медицинскую помощь. Но работая комплексно с проблемой можно достичь хороших результатов 😍
Будьте здоровы ❤️

turyatka А вообще идеальных отношений как и людей идеальных, нет, есть те отношения которые мы создаем сами. Прописывая свои собственные правила, устои и делая так как нужно именно нам.
Мы все, чаще всего, встречаемся на уровне своих травм и у нас всегда есть выбор, остаться там же или расти. Мы выбрали расти, это было нелегко, кризисы были. Слава Богу хватило ума пройти их достойно. Конечно не обошлось без огромной внутренней работы, спасибо тета хилинг ( это метод инструмент), который помог изменится и повзрослеть. А также Научится слышать и слушать друг друга.

Не существует автопилота в отношениях. Это ежедневный труд и вклад. И никто никому не должен ничего, особенно компенсировать дефициты детства. Но при этом каждый может выбирать быть вкладом друг в друга.

Мои дефициты - это моя ответственность и когда я это поняла, то в целом очень многие вопросы решились, я нашла способы это изменить. А муж нашел способы справится со своими. При этом мы поддерживали друг друга ( для начала определив что означает для каждого понятие поддержки и заботы) и были как раз вкладом.

18 лет с момента знакомства, 13 в браке, ребенок, безденежье, болезни, переезды, отношения на расстоянии, деньги, три ремонта 🙈😅и скорее еще много чего я не помню, но каждый день благодарю Бога за СВОЕГО ЧЕЛОВЕКА. И нет это не везение, это большой труд, волшебных таблеток нет.

Свой человек, друг души это одно из самых больших богатств доступных на земле. Желаю каждому кто читает этот пост просыпаться в благодарности за любовь которая у вас есть и за своего человека рядом 😍

turyatka А если серьезно, я так кайфую от своего возраста, себя в этом возрасте и самое главное радуюсь тому что взросление принесло с собой очень много легкости, интереса, вдохновения. Что нет тяжести и груза. Есть действительно любовь к жизни и желание жить.

Если вы пропустили, то я провела прямой эфир в телеграм на тему «легкость или зачем мы все усложняем» аудиозапись сохранена. Ссылку на Мой канал вы можете найти в шапке профиля или пишите ниже и я вам скрину в директ ( если вам лень искать 😁)

Так как там ваше взросление проходит? 😎

turyatka Но при этом я создаю суперские медитации которые уже помогли тысячам людей 😅😍 бесплатные на ютуб и телеграм и платные в Аудиотеке для Души ( смотри шапку профиля.
И еще куча других талантов о которых пишет муж 🤣🤣🤣

turyatka Много бесплатных медитаций и проработок в моем телеграм канале Татьяна Турятка ❤️

Может у вас есть заветное желание пишите ⬇️отправлю вам любви 🥰

turyatka Повезло моему мужу и моим подругам, им досталась я 🤣🤣🤣 красиво возможно не будет, но будет очень весело и по настоящему 😎

turyatka Меня зовут Таня Турятка и моя супер сила вкусно есть 😁😆
Еще я создаю необычные медитации, которые уже изменили жизни тысяч людей и продолжают это делать.

turyatka Я к рекламе отношусь очень хорошо, я люблю качественную рекламу в блогеров потому что можно найти то что искал. Но зачем нужно делать подмену понятий реклама - подарок? Как вы к этому относитесь ?
Что для вас подарок? И кстати еще важный вопрос а чувствуете ли себя должным после того как вам подарили подарок?

Я обычно подарки принимаю легко, но подарки виде «мы вам подарок вы нам отзыв» такие я не принимаю. Потому что это реклама 🙈