tonya.pp За 5 минут за до выхода успели снять этот тренд!))) он же прям про нас, мы реально 3 сестры 🥰🙃

tonya.pp Чтобы покрасить яйца вином, яйца можно брать любого цвета, это удобно, особенно, когда все белые яйца к Пасхе раскупают 😅.

А вот вино должно быть сладкое (не сухое), либо хотя бы полусухое, нам нужен сахар в нем, именно он будет мерцать, а не просто фиолетовые яйца.

Берем кастрюльку и кладем в неё хорошо помытые куриные яйца. Вливаем все вино (~1л на 8шт яиц). Яйца должны быть покрыты вином. И варим яйца в вине после закипания на медленном огне ~10 минут.

Оставляем яйца краситься в вине примерно на 8 часов или на ночь. Чем дольше яйца будут находиться в вине, тем лучше они прокрасятся, а ещё на них образуются кристаллики (от сахара).

Выложить яйца на тарелку, застеленную бумажными полотенцами. Оставить их так на пару минут. Затем, меняя бумажные полотенца, оставляем яйца до полного высыхания.

Вот и всё!

Светлой Пасхи вам! 🙏🏻

tonya.pp Девочки, скорее бегите на Wildberries, пока Алина всё не съела 😂! Артикул 377480196 👈🏻

Новое ПП печенье в линейке моего бренда Slim Team!
БАЗОВОЕ печенье к чаю на каждый день:

❌без сахара (за сладкий вкус отвечает сироп топинамбура)
❌без глютена и молочки
❌без сахарозаменителей (поэтому можно даже детям, беременным и кормящим)
❌без животных продуктов (можно веганам)

✅сытное (медоенные углеводы)
✅есть клетчатка, полезно для ЖКТ
✅в меру сладкое
✅маленький размер (удобно дозировать калорийность, это уже моя заморочка))

🍪4 вкуса: овсяное классическое, овсяное с шоколадом, кокосовое нежное, кокосовое с малиной (моё любимое)

Одна упаковка выходит ~185 р

партия небольшая пока что, кто успеет, тот успеет ☺️

tonya.pp Даже признание в конце было 🤣

P.S. Алине уже 2.8 😌

tonya.pp Каждая мама сама решает, сколько кормить ребёнка 🫶

tonya.pp Пишите в комментариях, какое блюдо попалось, а я скажу, где найти рецепт ⬇️ 😌

tonya.pp Девочки, рецепт этих хрустящих овощных вафель есть в моем сборнике ПП-рецептов «И просто все смешать»

И я неспроста его так назвала, там и правда собраны самые легкие рецепты, которые требуют минимум времени и усилий на готовку!

Больше всего сборник ценят супер занятые, те, кто поздно приходит с работы, мамочки, которые заняты с детьми и просто те, кто не любит запариваться на кухне!

Помимо этих вафлей есть еще идеи
🍳завтраков
🥘горячих блюд
🥗салатов и гарниров
🧁перекусов и десертов
Всего 40 блюд на любой вкус!

А главная фишка сборника – не просто описание приготовления, но и пошаговые фото КАЖДОГО этапа, и фото КАЖДОГО ингредиента. Справится даже тот, кто сложнее яичницы ничего не готовил😉

PS ну а учитывая то, что приближается время дач и шашлыков на природе, вы точно оцените бонус к сборнику - подборку маринадов для самого мягкого и сочного мяса, птицы, рыбы. Никакого магазинного майонеза, бережем фигуру и наслаждаемся вкусом

Ссылка в шапке профиля
Берем)

tonya.pp Вау, девчонки, только я говорила, что дубайский шоколад это сахарная бомба за огромные деньги, как наш любимый чикалаб выпустил аналог без сахара, с высокой долей белка и клетчатки 💃🏼

При этом у него такая же нежная и хрустящая текстура!
Он уже появился на сайте Bombbar.ru и по промокоду TONYA, у вас будет скидка 30% до конца марта!!!

Успевайте заказать, пока все не разобрали 😋 🍫

tonya.pp Чипсы из брокколи с сыром! 🥦

КБЖУ на 100ш:136/10/9/4

Ингредиенты:
✅400 г брокколи
✅200 г тертого сыра
✅соль

Способ приготовления:
1. Отварить брокколи минут 5 (если она свежая)

2. На противень, застеленный бумагой, выложить тертый сыр, а на него брокколи

3. Раздавить брокколи донышком плоского стакана и посолить

4. Выпекай при температуре 200° около 20 минут до румяности

Для соуса я использовала: греческий йогурт + чеснок + зелень + соль

tonya.pp Захотелось оставить этот момент в ленте 🥰

tonya.pp Меня зовут Тоня, мне 35 лет, я вешу 50 кг

Вот пример того, что я ем в течение дня:

▪️Завтрак- Ленивые вареники с вишней (рецепт из сборника «И просто всё смешать»)
▪️Обед - ПП Пицца (рецепт из сборника от Макса)
▪️Перекус - Домашние батончики мюсли (рецепт из Постного сборника)
▪️Ужин - Салат с бедром индейки (рецепт из сборника салатов)

🫴🏻Самое удобное, что во всех моих сборниках посчитано КБЖУ, и если мне нужно сбросить пару кг, я легко могу взять под контроль все мои приёмы пищи, готовя при этом вкусную сытную еду, которая подходит всей семье, а не выглядит, как что-то диетическое 😌

А еще я поддерживаю уровень энергии и упругость тела благодаря любимым зарядкам и тренировкам 2-3 раза в неделю 💪🏻

❗️Все мои сборники и тренировки, по которым я живу, доступны сейчас на весенней распродаже на сайте по ссылке в шапке моего профиля! После покупки и сборники и тренировки остаются у вас НАВСЕГДА (можно скачать), и вы сможете заниматься и готовить, даже если отключат интернет 😉

А еще мамочки малышей - не пропустите мою «Методичку по самоприкорму», кто хочет, чтобы ребёнок с самого начала ел САМ без капризов и истерик (как моя дочь Алина) 🥰