•по моим сторис высыпаются родители Марафон «Мама, хочу спать!» старт 22 июля. •наладим сон и нервы. •начни с актуального «как начать». УСЛУГИ ⬇️

Другие видеоролики блогера «Светлана Дончак • Консультант по детскому сну • Самозасыпание (svetka_donchak)»

178
5 298

svetka_donchak А современные реалии такие😂 смотрим на флаг

3 июля 2026
Просмотры
5 298
Подписчиков
36 504
vER
14,5%
Категории
Рилсы в топе
svetka_donchak
982

svetka_donchak Такое ощущение, что они держат руку на руле, и как только видят зеленый, сразу жмут🤣

30 июня 2026
Просмотры
982
Подписчиков
36 504
vER
2,7%
Категории
Рилсы в топе
svetka_donchak
1 485

svetka_donchak Стоят грустят😂

26 июня 2026
Просмотры
1 485
Подписчиков
36 504
vER
4,1%
Категории
Рилсы в топе
svetka_donchak
531

svetka_donchak Сон только на руках - это не про любовь, это про привычку.
Можно убрать руки/грудь/бутылку на сон без криков. Берегите себя и малыша♥️

24 июня 2026
Просмотры
531
Подписчиков
36 504
vER
1,5%
Категории
Рилсы в топе
svetka_donchak
836

svetka_donchak Режим не работает? Смотри 5 признаков того что пора менять подход👆

Чаще всего проблема заключается в том, что вы укладываете по «таблицам» или «часам», а нужно просто подобрать индивидуальное время бодрствования для малыша.

Если укладывания длятся дольше 10-15 минут, сны короче 40, подъём до 6 утра или ночные гуляния, всю ночь «висит на груди» - это не «особенность ребенка», а ошибки в ритме дня.

Разберу завтра в марафоне «Мама, хочу спать!» - начнём конкретно с корректировки режима. За 2 дня вы поймёте, где ошибка и как её исправить.

Напишите мне слово «РЕЖИМ» в личные сообщения, расскажу, как принять участие✨

23 июня 2026
Просмотры
836
Подписчиков
36 504
vER
2,3%
Категории
Рилсы в топе
svetka_donchak
690

svetka_donchak Давайте поддерживать друг друга в этот, и так непростой период жизни, а не гасить ♥️

16 июня 2026
Просмотры
690
Подписчиков
36 504
vER
1,9%
Категории
Рилсы в топе
svetka_donchak
2 471

svetka_donchak Как так быстро они растут🥹♥️

15 июня 2026
Просмотры
2 471
Подписчиков
36 504
vER
6,8%
Категории
Рилсы в топе
svetka_donchak
1 368

svetka_donchak Искренне считаю и верю, что люди, которые довольны своей жизнью, заняты делом, имеют личное достоинство и чего-то добились, никогда не оставляют 💩комментарии. Им просто не до этого🤷🏻‍♀️

15 июня 2026
Просмотры
1 368
Подписчиков
36 504
vER
3,7%
Категории
Рилсы в топе
svetka_donchak
2 241

svetka_donchak 10 дней пролетели, завтра домой 🏠

Загорали, плавали, гуляли и регулярно ходили в «Фаворит», потому что голодный я - злой я 😂 дети за мороженым, мы за коктейлями 🍸и шашлыком🍖

Спасибо за наш вкусный вайб 🙌
@favorit_kafe

10 июня 2026
Просмотры
2 241
Подписчиков
36 504
vER
6,1%
Категории
Рилсы в топе
svetka_donchak
1 859

svetka_donchak Нередко слышу:«Ребёнок маленький, зачем куда-то ехать? Он ничего не запомнит». Разберу со стороны нейропсихологии

С точки зрения памяти, первых лет жизни в ней не останется. А с точки зрения развития нервной системы-путешествия=тренажёр

Вот 4 причины, почему полезно менять обстановку👇🏻

1.Сенсорная стимуляция

Мозг привыкает к одним и тем же звукам, запахам, картинкам, текстурам. В поездке-новый мир🌎

Песок под ногами, шум моря, запахи, незнакомые лица, другая еда. Это заставляет мозг обрабатывать огромный массив новой информации. Формируются нейронные связи. Малыш становится гибче, лучше адаптируется к новому

Дети, которые часто путешествуют, легче переносят смену обстановки-детский сад, школа.

2.Адаптивность и саморегуляция

В поездке режим часто сбивается. Ребёнок учится засыпать в новых условиях, есть незнакомую еду, ждать, терпеть, переключаться

Это не «ломка режима». Это тренировка нервной системы. Мозг принимает: «мир меняется, но я справляюсь». Это база для стрессоустойчивости во взрослой жизни

3.Расширение кругозора

Вы можете показывать картинку «море» сто раз, но ничто не заменит реальную солёную воду и песок/гальку в кулачке

Ребёнок не запомнит название города, но запом�

9 июня 2026
Просмотры
1 859
Подписчиков
36 504
vER
5,1%
Категории
Рилсы в топе
svetka_donchak
Закрыть