studio_stretch_me Расписание летних тренировок на июль:

4.07 (суббота) 11:00 «Фитнес и завтрак» на террасе ресторана «Юность», 1600 руб. + 20% скидка на меню ресторана.

10.07 (пятница) 18:00 «Грациозный фитнес & бранч» в конном клубе «Вента», 5000 руб.

11.07 (суббота) 11:00 «SUP & растяжка», 2500 руб.

16.07 (четверг) 19:00 «Урок физкультуры»в общественном пространстве Флагшток, участие бесплатное.

18.07 (суббота) 11:00 «Фитнес и завтрак» на террасе ресторана «Юность», 1600 руб. + 20% скидка на меню ресторана.

26.07 (воскресенье) 18:00 «SUP & грациозный фитнес», 2500 руб.

Онлайн-запись на тренировки в хайлайт «Летние тренировки» или через наших администраторов по номеру телефона +7 (981) 231-38-88

studio_stretch_me Орех сам себя не накачает!🔥

Запись по ссылка в шапке профиля.

Пробная тренировка в группе:

• Челябинск - 450 руб.
• Санкт-Петербург - 690 руб.

Разовая тренировка в группе:

• Челябинск - 950 руб.
• Санкт-Петербург - 1600 руб.

Абонементы на групповые:

• Челябинск - от 3600 руб.
• Санкт-Петербург - от 5700 руб.

studio_stretch_me 📍 Южный пруд Крестовского о-ва

Самая медитативная локация приглашает продолжить абсолютно летние тренировки на SUP!

В июле вас ждут:

• SUP&Растяжка — 11 июля в 11:00
Активность подойдёт всем, позволит приятно включить все мышцы и проветрить мысли. Опыт катания на SUP неважен.

• SUP& Грациозный фитнес — 26 июля в 18:00

Особенно приятная активность только для девушек. Безопасно, женственно и невероятно грациозно.

После тренировки вы сможете 30 минут свободно покататься на SUP (включено в стоимость участия).

Чтобы забронировать место себе и своим друзьям просто напишите в Директ!

studio_stretch_me Эмоции имеют привычку застревать в мышцах. Хотите легкости тела и мыслей? Снимите напряжение через движение. Тело и мозг - лучшие друзья, просто дайте им возможность договориться. 🫂

Забирайте свое спокойствие.

📲 Запись по ссылке в шапке профиля или через хайлайт с адресом удобной для вас студии.

studio_stretch_me +1 новое направление в STRETCHME

Тренировка «Лимфодренаж и лифтинг» создана для тех, кто хочет вернуть телу состояние красоты, сделать более четкий овал лица, создать ощущение легкости и свежести.

На тренировке мы:
- запускаем лимфодренаж и помогаем телу избавиться от отёков и тяжести
- создаём более подтянутый, гармоничный силуэт
- раскрываем грудной отдел, прорабатываем зону декольте, возвращая осанке женственность
- освобождаем мышцы, которые держат напряжение и визуально «старят» тело

Когда расправляется осанка, расслабляется лицо, улучшается кровообращение и появляется естественный хайлайт!

Эта тренировка подойдёт всем, кто хочет увидеть быстрый эффект: минус сантиметры в талии, покатые плечи, лебединая шея, открытый и молодой взгляд!

studio_stretch_me Урок физкультуры в общественном пространстве ФЛАГШТОК!

Встречаемся:
• 14 июня в 11:00
• 25 июня в 11:00

— тренировка подойдёт каждому, кто хочет подарить телу лёгкость, силу и естественную подвижность. Уровень подготовки не важен!

В основе занятия — методики умного фитнеса, помогающие лучше чувствовать своё тело, развивать координацию и улучшать качество движений.

В программе:
• упражнения на развитие координации и баланса
• мягкая растяжка и работа с мобильностью суставов
• улучшение осанки и двигательных привычек
• активация глубоких мышц
• техники для снятия напряжения и повышения общего самочувствия

Это не просто тренировка из школьной физкультуры — это современный подход к движению, который помогает телу стать более свободным, устойчивым и гармоничным.

Всё это под огромным небом, с видом на залив, под классные хиты и абсолютно БЕСПЛАТНО!

📲 Напишите нам в Директ и мы забронируем для вас место! Не стесняйтесь приглашать с собой друзей!

studio_stretch_me Запишись на тренировку по ссылке в шапке аккаунта
@studio_stretch_me
Первая тренировка:
Челябинск - 450 руб.
Санкт-Петербург - 690 руб.
Санкт-Петербург Pilates - 2490 руб.

Разовая тренировка:
Челябинск - 950 руб.
Санкт-Петербург - 1600 руб.
Санкт-Петербург Pilates - 3900 руб.

Абонементы групповые:
Челябинск - от 3600 руб.
Санкт-Петербург - от 5700 руб.
Санкт-Петербург Pilates - от 15000 руб.

studio_stretch_me STRETCHME — про тренировки в
удовольствие, а не на силе воли, для наполнения энергией и восстановления ресурса!
⠀
15+ направлений, опытные тренеры, которые знают, как достичь ваших целей, дружелюбная атмосфера и комфорт во всём.
⠀
Запись за пару кликов доступна в закрепленных сторис. Просто выберите подходящий адрес студии
STRETCHME 📲

studio_stretch_me Заряди себя в STRETCHME по цене чашки кофе с круассаном 🙌🏻

Пробная тренировка:
Челябинск - 450 руб.
Санкт-Петербург - 690 руб.
Санкт-Петербург Pilates - 2490 руб.

Разовая тренировка:
Челябинск - 950 руб.
Санкт-Петербург - 1600 руб.
Санкт-Петербург Pilates - 3900 руб.

Абонементы групповые:
Челябинск - от 3600 руб.
Санкт-Петербург - от 5700 руб.
Санкт-Петербург Pilates - от 15000 руб.

studio_stretch_me Вчера мы порадовали вас новостью — добавили йогу к нашим 12 направлениям.
А сегодня — ещё один подарок: в расписании всех филиалов появились групповые тренировки пилатеса на ковре.

В студиях на московском проспекте, инструментальной улице, большом проспекте петроградской стороне пилатес на ковре уже добавлены в расписание.
В STRETCHME Челябинск новые направления появятся до конца мая.

До встречи на фитнес коврах!