sofya_pimenova ДА/НО/И — это лучшее правило из всего, что я придумала)
⠀
Просто потратите несколько минут, чтобы с ним разобраться и применить его в своей жизни — вы удивитесь)
⠀
Как это работает со взрослыми?
⠀
Расскажу на своём примере.
⠀
Когда моим тройняшкам было лет по 15 — каждое утро я отвозила их в школу. Несмотря на то, что работала, и у меня были двое малышей. И вот представьте себе ситуацию. Мы встали в 7 утра, собрались, позавтракали, приехали в школу, встали на парковке. И тут выясняется, что у них контрольная. И они забыли дома какие-то очень важные тетради. И надо разворачиваться и ехать за ними обратно.
⠀
И, само собой, я разворачиваюсь и еду. Но при этом в голове у меня дико зудит, что я опаздываю, что у меня ещё двое малышей, которые сидят и ждут, что эти здоровые пятнадцатилетние люди вполне могут сами нести ответственность за то, что они что-то забыли. Но я не позволяю себе это сказать — ведь я хорошая мама. А хорошие мамы не злятся, правда?
⠀
Поэтому я молча, скрипя зубами, везу их обратно домой, потом везу их еще раз в школу и еду домой к малышам. Везде опаздываю, передвигаю свои планы, нервничаю и злюсь на все и всех.
⠀
И вообще эта ситуация преследует меня до самого вечера, пока я, в конце концов, не задумалась о ней. И не спросила себя: «Да что со мной такое?»
⠀
И тогда поняла: что, я на самом деле чувствую — это злость. Да, хорошая мама не злится. Но злость — это маркер того, что твои границы нарушены. Мои границы, мои планы пошли насмарку из-за этих чёртовых тетрадок. И я имею право злиться. И когда я признала это чувство, села в машине и как следует выругалась на все происходящее — мне стало легче.
⠀
Как только эмоция определена, названа и прожита — она выходит из тени. Все, что не в тени, перестаёт нами управлять, перестаёт иметь силу.
⠀
Но. Еще раз. Любые эмоции нормальны. Даже если они кажутся нам (или кому-то другому) неправильными и неприемлемыми. И злость — это тоже нормально. И если злость поймана/названа/прожита — вы не будете злиться на детей, изводить их придирками, так это работает.
⠀
Именно этому расслабленному, но осознанному родительству я долго училась сама и сейчас учу других.
⠀
И если вам это близко — оставайтесь здесь😘

sofya_pimenova Молчите, слушайте, задавайте уточняющие вопросы — и увидите, что в ответах ребёнка прячется его мир: страхи, таланты, потребности.

Напишите в комментариях, какой вопрос вы выбрали — и что ребёнок ответил. Любые неожиданные ответы — делитесь, разберём вместе.

И если хочется идти глубже — приглашаю на бесплатный 3-дневный марафон по подросткам 20–22 октября.

СЕГОДНЯ, 21 ОКТЯБРЯ, ПРАКТИЧЕСКИЙ ВЕБИНАР ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПОДРОСТКОВ, НЕ ПРОПУСТИТЕ.

Разберём, как слушать так, чтобы ребёнок открывался и как реагировать, когда отвечает «ничего». Регистрация по ссылке в шапке профиля — приходите с реальной ситуацией, разберём в эфире.

sofya_pimenova Как понять, что ваш ребенок действительно входит в подростковый кризис? Как говорится, проверь себя😅

✔️Ребенок перестал с вами чем-то делиться, появились тайны, секреты и секретики)

✔️Ребенок начинает проверять границы и тестировать вас: а что будет, если перестать выполнять свои обязанности? А если пообещать и не сделать, как вы отреагируете?

✔️Ребенок приобрел привычку спорить, и не важно о чем, главное поспорить, поныть и поперерекаться.

✔️Мнение друзей и сверстников важнее, чем ваше — ну, это классика)

✔️Ребёнок стал очень придирчив к собственной внешности — нос не такой, глаза, уши ноги и так далее. И какой-нибудь несчастный прыщ — это повод вообще не выходить из дома, ибо «это же ужас просто!!!!!»

✔️У ребенка резко меняются приоритеты и интересы, ибо не модно/не круто/не стильно.

Что со всем этим делать?

Не оставлять человека одного с этим справляться, а придти на наш бесплатный марафон и решить множество вопросов за 2 дня — от того, как рассказать о контрацепции до мотивации учиться)))

Старт — 20 октября, не пропустите, никаких повторов)

sofya_pimenova Никто и никогда не будет любить тебя больше, чище и глубже, чем твой ребенок.

Это просто невозможно.

Большей веры, преданности и любви — не существует.

Никто.
Никогда.

Господи, что происходит со мной последнее время?
Как будто…. как будто остался самый краешек их детства, и я так отчаянно стараюсь запомнить каждую минуту….

но

как будто время утекает сквозь мои пальцы тонким невесомым тополиным пухом, ничего не удержать, как ни старайся …
улыбка, запах, их смех, объятия ….
мгновение — и все уходит, утекает…

ничего не удержать. Ничего.

💔

sofya_pimenova Мое личное мнение: в вопросах безопасности лучше перегнуть, чем не догнуть😅😂

А вы как думаете?

sofya_pimenova «Машенька, ты такая умничка! Ты уже убрала игрушки, а Петя до сих пор нет».

И кажется: что тут такого, я же похвалила ребенка, сказала ей, что она молодец.

Но давайте пойдем немного глубже. Что на самом деле вы сделали? Как это слышит ребёнок?

«Ты молодец, но не потому, что ты моя любимая доченька, а потому, что ты убрала игрушки. Я люблю тебя, когда ты хорошая: не мешаешь мне, слушаешься, и после тебя остается полный порядок».

Как думаете, много здесь принятия и любви?

Плюс любое сравнение всегда рождает конкуренцию. Обычно мамы знают, что негативные сравнения вредны, но о том, что позитивные наносят такой же вред, не догадываются.

➡️ Что такое негативные сравнения?

«Смотри, твой брат уже в кровати, а ты до сих пор возишься!!!» — ребенок делает вывод: я плохой, я хуже чем он.

➡️ Что такое позитивные сравнения?

«Ты уже большой мальчик, не мусоришь, как твой брат». И вроде бы похвалили, правда? Но на самом деле, ребенок слышит: «Меня любят больше только потому, что я делаю что-то лучше.
Нельзя мусорить, плакать и вести себя плохо, а нужно все время стараться или меня разлюбят».

На что меняем?

На сравнение с самим собой: «Смотри, ты сегодня забил два гола. А помнишь, когда мы только пришли на футбол, ты не мог даже по мячу попасть?»

И тогда у ребенка появляется классный навык — видеть свои успехи.

А у вас — спокойные доверительные отношения.

Такие дела.

sofya_pimenova «Когда Мараве было 10 лет, у неё начались месячные. Эх, если бы рядом была подруга постарше – умная, честная и готовая с юмором говорить на сложные темы. Поддержать, насмешить и избавить от комплексов. Тебе повезло – у тебя такая подруга есть! »

⬆️⬆️⬆️
Это из книги Маравы Ибрагим «Твоё личное тело». Без пошлости, без избыточной информации, спокойно и с юмором – отличная книга, рекомендую.

Для мальчиков — Ник Фишер «Твоё мужское достоинство».

Для родителей – бесплатный марафон о пубертате, взрослении и подростках, ссылка в хайлайтс «Подростки»💪

sofya_pimenova Моя девочка...
⠀
Волосы, как у русалки, острые коленки, прозрачные ушки... Плакала, когда я рассказывала ей Дюймовочку, только от интонации – губки дрожат, в глазах слезы. Смотрит, не отрываясь, – все будет хорошо, мама? Да, все кончается хорошо – слезы высыхают.
⠀
Ее доверие безгранично, она не умеет обижаться, не умеет манипулировать – только любит, обнимает, гладит...
⠀
Знаете, как мы все записаны у нее в телефон?
⠀
Мамочка, Папочка, Демочка, Танечка, Анечка, Данилочка...
⠀
«Знаешь, как я люблю тебя, мама? Как до солнца и обратно. Вот так!» – и обнимает, крепко-крепко.
⠀
Как же я буду скучать по этому, по этой беспредельной безграничной доверчивости...
⠀
«Ты лучше всех, мама!»
⠀
Да, сейчас. А потом ты поймешь, что я бываю не права, что я не могу защитить тебя от всего, как бы мне не хотелось, что я совершаю ошибки... и ты будешь разочаровываться во мне, и будешь считать меня неправой, может быть глупой...
⠀
А потом ты вырастешь и, возможно, поймешь меня, и может быть мы будем друзьями, и я точно буду любить тебя всю свою жизнь, а ты меня, но так, вот ТАК ты меня больше не будешь любить, и никого не будешь больше, потому что ты вырастешь, а взрослые – они совсем другие.
⠀
Но потом у тебя появится ребенок и вот он – будет. Будет любить тебя так, как будто ты – лучший человек на свете, как будто руки твои исцеляют любые болезни, а каждое слово твое правдиво, искренне и истина в последней инстанции, ведь ты знаешь все на свете, потому что ты – мама.
⠀
Потому что детское сердце – огромное и щедрое, как весеннее солнце в жаркий майский день через ошалелую листву, ты жмуришься, но все равно чувствуешь это сияние даже через закрытые веки – оно безгранично... и заполняет собой весь мир.
⠀
У каждого из нас был бог, и имя ему было – мама. Кому-то повезло и самому стать им и чувствовать это. А кто-то прожил всю жизнь и так не проснулся, так и не подставил этому свету и теплу свое лицо.
⠀
Да, я все понимаю и даже знаю, какие травмы играют сейчас мной.
⠀
Просто хочу сказать, что безмерно люблю тебя, доченька, и я так сильно буду скучать по этому времени, так сильно… ⤵️

sofya_pimenova Внутренние факторы⤵️

🔹 1. Спокойное отношение к оценкам. Ребенок должен знать, что оценки — это них хорошо ни плохо, это просто такой тест.

🔹 2. Умение дружить и завязывать коммуникацию. Знаете, кого чаще всего булят? Тех детей в классе, у которых нет друзей, которые не умеют общаться.

🔹 3. Отсутствие страха перед учителем. Да, вот такой вот нетривиальный пункт. Потому что очень многие дети боятся учителя и живут с этим. И иногда даже боятся поговорить об этом в своем страхе.

🔹 4. Умение концентрироваться и обходиться без телефона. Очень важный пункт в нынешнем обществе, когда телефон появляется в первые годы жизни. Об этом, кстати, у меня тоже есть пост в профиле. Ищите тут @sofya_pimenova

🔹 5. Мотивация к урокам. Потому что если непонятно, зачем их делать, и «зачем мы вообще в эту школу пришли?!!!», то вся система рано или поздно порушится.

sofya_pimenova Вот мои 5 правил — коротко и по делу⤵️

1. Телефон нужен, чтобы я могла связаться с тобой в любой время. Звук включён.
2. Перемена для движения и отдыха. Телефон — не главный.
3. Во время учебы — только нужные приложения. Всё лишнее отключено.
4. Пока ты ребенок — я контролирую телефон.
5. Если можно найти ответ не в интернете — ищем офлайн (словарь, энциклопедия).

А у вас какие правила по телефону в школе и дома? Напишите в комментариях — разберём и добавим лучшие идеи на вебинаре про школу.

Переходите по ссылке в шапке — будем разбирать ваши ситуации в прямом эфире ❤️

sofya_pimenova Один простой приём, который воспитывает самостоятельность😉Просто поменяйте одну привычку, и ребёнок начнёт сам искать решение.

Подробный алгоритм по шагам: как научить ребенка делать уроки самостоятельно — в соседнем рилсе➡️➡️➡️

Хватит ругаться из-за школы. Практичные шаги для родителей — приходите на вебинар 25 сентября в 19.00. Ссылка в шапке профиля ⬆️

Действуйте прямо сейчас, пока регистрация открыта❤️