Лучшие reels блогера «ДИАФРАГМАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ (slavitsaperm)»

▫️Галина Пономарева ▫️Вице президентНАНМ/Профессор народной медицины Забери бесплатные уроки на сайте👇

21 537
581 899

slavitsaperm МОЛОДОЕ ЛИЦО БЕЗ КОСМЕТОЛОГА:
«Поднимаем нос»

В этом видео показываю простое упражнение, которое поможет приподнять нос и визуально скорректировать его вид.

👉А еще больше простых, понятных и классных упражнений, чтобы лицо выглядело свежим, отдохнувшим и более подтянутым, вы найдете в мини-курсе «Молодое лицо без косметологов».

Стоимость всего 1990 руб., подробности по ссылке в шапке профиля

23 марта 2026
Просмотры
581 899
Просмотры за неделю
21 401
Подписчиков
290 721
vER
200,2%
Категории
Рилсы в топе
slavitsaperm

Другие видеоролики блогера «ДИАФРАГМАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ (slavitsaperm)»

979

slavitsaperm Более 90% людей НЕ знают, как устроено их собственное тело и организм! Это факт! Нас учат чему угодно, разным наукам, но практически не уделяют внимание науке о самом себе)
Чтобы каждая девочка и каждый мальчик в школе, повзрослев, мог позаботиться о своем здоровье…

Давайте проверим? Знаете ли вы, что боль в области сердца - это часто вовсе не про проблемы с сердцем? Что, например почки тесно связаны с ушами? И на самом деле наше умное тело нуждается в простых практиках, чтобы избавиться от многих болей и дисфункций?♥️

Интенсив - это обучение науки о самом себе! Это то, что нужно КАЖДОМУ человеку! Это азбука для работы с собой! Это инвестиция в свое здоровье, в качество жизни свое и вашей семьи.

10 дней в кругу экспертов и единомышленников!
То самое ДО/ПОСЛЕ на ваших глазах!

У вас всегда есть выбор : при плохом самочувствии глотать таблетки, не устранив Причину плохого самочувствия или разобраться со своим организмом с новыми знаниями и из любви к нему!

Жду вас 31 мая ! Ссылка в шапке профиля .

23 мая 2026
Просмотры
979
Подписчиков
290 873
vER
0,3%
Категории
Рилсы в топе
slavitsaperm
1 145

slavitsaperm ПОЧЕМУ ЛОМИТ КОСТИ НОЧЬЮ?

Причина — не погода, а питание 🌙
Днём мы двигаемся, суставы получают питание. Легли спать — движение прекратилось, питание нарушилось, начинается боль.

👉Помогите суставам перед сном: несколько мягких движений, и приток с оттоком запустятся на всю ночь. Тогда вы проспите спокойно, не просыпаясь от боли.

Научиться помогать себе с помощью несложных практик можно на Майском интенсиве
Стартуем 31 мая! Ссылка в шапке профиля!

23 мая 2026
Просмотры
1 145
Подписчиков
290 873
vER
0,4%
Категории
Рилсы в топе
slavitsaperm
1 356

slavitsaperm КОЖА ТЕРЯЕТ УПРУГОСТЬ?

Проверьте, сколько вы пьете воды!

👉Сделайте простой тест: зажмите кожу на тыльной стороне ладони, подержите пару секунд и отпустите.

🔹 Складка выпрямилась сразу, значит, вы пьёте достаточно воды.
🔹 Складка осталась, разглаживается медленно, воды не хватает, кожа стареет быстрее, становится дряблой, появляются морщины.

Правильный питьевой режим помогает поддерживать здоровье кожи и всего организма.

Хотите, чтобы кожа оставалась упругой и без дорогих кремов? Начните с соблюдения питьевого режима!💦

🔥Подробнее о том, какую воду и как пить, рассказываю в бесплатном уроке из программы интенсива. Он доступен после регистрации по ссылке в шапке профиля

22 мая 2026
Просмотры
1 356
Подписчиков
290 873
vER
0,5%
Категории
Рилсы в топе
slavitsaperm
721

slavitsaperm КАК ДИАФРАГМАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ПОМОГАЮТ СНЯТЬ СТРЕСС?
Попробуйте выпить стакан тёплой воды, затем мягко найдите зону чуть ниже пупка — луковицу 12-перстной кишки — и аккуратно поддавите.

👉Вы почувствуете, как уходит спазм, наступает расслабление. Потому что выброс желчи — это естественное успокаивающее для организма.

Хотите научиться таким мягким, безопасным техникам самопомощи?

✅Приходите на Майский интенсив по диафрагмальным практикам! Всему научим и поддержим. Это не сложно и доступно каждому ❤️

Подробности, регистрация и оплата по ссылке в шапке профиля

21 мая 2026
Просмотры
721
Подписчиков
290 873
vER
0,2%
Категории
Рилсы в топе
slavitsaperm
2 616

slavitsaperm БОЛИТ ГОЛОВА С ОДНОЙ СТОРОНЫ?

Попробуйте перед сном мягко поработать с животом, особенно с той стороны, где обычно болит голова.

🤗Удивительно, но боль в правом виске часто связана с печенью и желчным пузырём. Левая сторона — с нисходящей толстой кишки.

Поработали диафрагмальными практиками и утром проснулись без головной боли.

Хотите перестать гадать, почему болит и начать помогать себе уверенно? Приходите учиться на Майский интенсив по диафрагмальным практикам ❤️ https://slavitsaonline.ru/dp

21 мая 2026
Просмотры
2 616
Подписчиков
290 873
vER
0,9%
Категории
Рилсы в топе
slavitsaperm
1 247

slavitsaperm Боль в сердце, а корвалол не помогает?

Возможно, причина… в кишечнике 😲 Да, вы не ослышались.

Бывает так: болит в груди, человек пьёт сердечные капли, а боль не уходит. Дело может быть:
🔹 в газообразовании в кишечнике
🔹 в опущенной почке
🔹 в зажатой грудобрюшной диафрагме, которая меняет положение сердца.

Поэтому сначала ищем причину, а не глушим следствие.
Хотите разбираться в таких связях? Приходите учиться на майский интенсив ❤️ ссылка в шапке профиля

18 мая 2026
Просмотры
1 247
Подписчиков
290 873
vER
0,4%
Категории
Рилсы в топе
slavitsaperm
3 032

slavitsaperm

18 мая 2026
Просмотры
3 032
Подписчиков
290 873
vER
1,0%
Категории
Рилсы в топе
slavitsaperm
302

slavitsaperm

14 мая 2026
Просмотры
302
Подписчиков
290 873
vER
0,1%
Категории
Рилсы в топе
slavitsaperm
980

slavitsaperm СЛАБОСТЬ В ТЕЛЕ?

К вечеру сил нет, даже если почти ничего не делали? 😓
Часто это не «устала, возраст, много дел», а застой. Где-то в теле образовалась «запруда»: жидкость не течёт, энергия не циркулирует.

👉Но бывает и другая причина. Если вы с утра думаете: «скорее бы вечер… с работы домой… лишь бы этот день кончился», тело вас слушает и «отзывается». Оно замедляется, болеет, теряет силы.

Диафрагмальные практики убирают физические застои. А менять жизнь или учиться любить то, что есть, тоже важно ❤️ И научиться этому можно на курсе по психосоматике #ссылка в шапке профиля

13 мая 2026
Просмотры
980
Подписчиков
290 873
vER
0,3%
Категории
Рилсы в топе
slavitsaperm
2 707

slavitsaperm Теперь со спокойной душой можно возвращаться на Родину! 🙂😃🎣

12 мая 2026
Просмотры
2 707
Подписчиков
290 873
vER
0,9%
Категории
Рилсы в топе
slavitsaperm
Закрыть