shestakova_doctor_ 4 признака, что ваш желчный пузырь «спит» (хотя УЗИ идеальное)

Врач говорит «всё в норме», но вы чувствуете тяжесть, тошноту и не можете есть жирное? УЗИ показывает анатомию, но не работу органа! Вот настоящие признаки проблем:

1️⃣ ТОШНОТА после жирной пищи
Авокадо, орехи, красная рыба вызывают дискомфорт? Это желчный не выделяет достаточно желчи для переваривания жиров. Результат — непереваренные жиры отравляют организм, вызывая тошноту и тяжесть.

2️⃣ ВЗДУТИЕ даже от полезных углеводов
Ваша желчь — природный антисептик. Когда ее мало, бактерии в кишечнике бесконтрольно размножаются. Овощи, фрукты и каши вызывают брожение, газы и ощущение «воздушного шара».

3️⃣ СВЕТЛЫЙ КАСЛ и нестабильный стул
Кал становится бежевым, жирным, плохо смывается — это значит, что желчи недостаточно для переваривания жиров. Могут быть как запоры (желчь стимулирует перистальтику), так и диарея.

4️⃣ ГОРЕЧЬ ВО РТУ и жёлтый налёт на языке
Особенно по утрам! Это признаки застоя желчи и интоксикации. Печень перегружена, токсины выводятся через слизистые.

Если узнали хотя бы 2 симптома — пора действовать!

Мой курс «Здоровый желчный» — это не просто теория, а пошаговая система восстановления:

✨ Узнаете свою причину застоя желчи
✨ Получите схему питания с желчегонными продуктами
✨ Научитесь безопасным техникам тюбажа
✨ Уберете вздутие и тошноту за 2-3 недели
✨ Сможете снова есть любимые продукты без дискомфорта

Подробно здесь
https://taplink.cc/marina_shestakova/p/aec4a4/

Или пишите: курс

Тошнота после жирного? Вздутие? Светлый кал? Горечь во рту? Напишите в комментариях — интересно, кто соберёт все четыре.

shestakova_doctor_ Схема для печени в 🎁🎁🎁 пишите: печень

shestakova_doctor_ Анна, мама, жена, сотрудник….потуорам ей трудно вставать, спит по 10 часов, а просыпается разбитой и без сил, энергия на нуле… муж думает, что она ленится…а она.. не знает, что с ней происходит.

Надо по помочь Анне найти причину ее упадка сил и почему витамины не работают!!

Чтобы вы посоветовали бы Анне?

А пока забирайте 🎁 гайд с витаминами со схемами, пишите: витамины

shestakova_doctor_ ❗️Схема при жировом гепатозе печени

Жировой гепатоз (стеатоз) печени – это накопление жира в гепатоцитах, которое может прогрессировать до воспаления (стеатогепатита) и фиброза.

🔸Основные правила лечения и профилактики:

1. Диета – основа лечения

Что исключить:
- Простые углеводы: сахар, сладости, белый хлеб, выпечка.
- Трансжиры: фастфуд, маргарин, магазинная выпечка.
- Жирные продукты: жирное мясо (свинина, баранина), сало, сливочное масло (ограничить).
- Алкоголь – главный враг печени при гепатозе.

Что включить:
- Белок: курица, индейка, рыба (лосось, треска), творог (нежирный), яичный белок.
- Клетчатка: овощи (капуста, кабачки, морковь), зелень, отруби.
- Медленные углеводы: гречка, овсянка, бурый рис.
- Полезные жиры: оливковое масло, авокадо, орехи (в меру).
- Гепатопротекторные продукты: тыква, куркума, расторопша, артишок.

Пример диеты: средиземноморская диета.

2. Снижение веса (при избыточной массе тела)
- Постепенное похудение (0,5–1 кг в неделю) – резкое похудение ухудшает состояние печени!
- Физическая активность: ходьба (5-10 000 шагов в день), плавание, йога, силовые тренировки (умеренные).
4. Контроль сопутствующих заболеваний
- Инсулинорезистентность и диабет 2 типа
- Дислипидемия (высокий холестерин)

5. Отказ от алкоголя и токсинов
- Полный отказ от алкоголя (даже “легкого”).
- Осторожность с лекарствами (парацетамол, НПВС, антибиотики – только по необходимости).

6. Регулярный контроль
- Анализы: АЛТ, АСТ, ГГТП, билирубин, липидный профиль, глюкоза.
- УЗИ печени + эластография (FibroScan)** – для оценки фиброза.

7. Дополнительные методы
- Пробиотики (микробиота влияет на печень).
Важно! Жировой гепатоз обратим на ранних стадиях. Главное – диета, движение и контроль анализов.

Подробная схема с Бад в 🎁🎁🎁 пишите: печень

shestakova_doctor_ Какие признаки паразитов у детей чаще всего списывают на характер и возраст:

1. Рассеянность и плохая память «Он у нас невнимательный, всё забывает, не слушает учителя» — а на деле мозг не получает питательных веществ и отравлен токсинами.
2. Капризность, плаксивость, перепады настроения «Она у нас такая эмоциональная, всё время плачет» — а на деле нервная система разрушается токсинами паразитов.
3. Гиперактивность или, наоборот, вялость «Он не может усидеть на месте, постоянно бегает» или «Она такая апатичная, ничего не хочет» — а на деле это реакция нервной системы на интоксикацию.

4. Скрежет зубами по ночам (бруксизм) «Все дети так делают, перерастёт» — нет, это один из самых ярких признаков паразитоза.
5. Частые простуды, сниженный иммунитет «У нас слабый иммунитет, садик пропускаем постоянно» — а на деле паразиты крадут витамины и минералы, подавляют иммунную систему.
6. Проблемы с кожей: сыпь, дерматит, зуд «Аллергия на всё подряд» — а на деле печень перегружена токсинами паразитов и выводит их через кожу.
7. Боли в животе, вздутие, неустойчивый стул «Он у нас с животиком мучается, наверное, что-то не то съел» — а на деле паразиты разрушают стенки кишечника.
8. Тяга к сладкому, постоянный голод «Она вечно хочет есть, особенно сладкое» — а на деле паразиты питаются глюкозой и заставляют ребёнка есть больше сахара.
9. Бледность, синяки под глазами, анемия «Он у нас бледненький, наверное, мало гуляем» — а на деле паразиты крадут железо и вызывают анемию.
10. Отставание в росте и весе «Он у нас маленький, в папу пошёл» — а на деле организм не получает питательных веществ, потому что их съедают паразиты.

Почему анализы у детей часто отрицательные⤵️⤵️⤵️ читайте в комментариях

Если вы хотите провести антипаразитарную программу своему ребёнку безопасно и эффективно — у меня есть подробная инструкция. Там пошаговая подготовка, сама программа с конкретными БАДами (безопасными для детей), ссылками, дозировками по возрасту и схемами приёма. Всё расписано так, чтобы ребёнок прошёл программу мягко, без побочных эффектов, и чтобы паразиты ушли навсегда.
Пишите: паразиты

shestakova_doctor_ 📹Почему в анализах высокий холестерин?

Методичка «Как снизить холестерин»

https://taplink.cc/marina_shestakova/p/da7738/

Пишите: холестерин

shestakova_doctor_ Вы пьёте магний от тревоги, сдаёте гормоны щитовидки, ходите к неврологу с жалобами на усталость. А в это время кто-то третий спокойно живёт в вашем кишечнике и радуется, что вы ищете причину не там.

Есть симптомы, которые принято списывать на стресс, плохой сон и экологию. Вздутие после еды. Хроническая усталость, которая не проходит даже после отдыха. Непереносимость жирного. Скрип зубов ночью. Кожные высыпания без причины. Зуд. Раздражительность.
Всё это — классическая картина паразитарной нагрузки. Не экзотики из путешествий, а самых обычных лямблий, остриц, аскарид, которые живут в каждом втором и не дают о себе знать годами.
Почему врач не говорит об этом первым делом? Потому что паразитология — это отдельная история, анализы на паразитов ловят их в лучшем случае в 30% случаев, и проще выписать антидепрессант или ИПП, чем разбираться глубже.
Что реально работает против паразитов без удара по печени:
Чеснок — содержит аллицин, который разрушает оболочку простейших, особенно лямблий. Работает в сыром виде, на голодный желудок.
Тыквенные семечки — кукурбитин парализует мышцы глистов. Горсть сырых семечек натощак — не миф, а рабочая схема.
Лисички — единственный продукт с природной хитиназой, которая растворяет хитиновую оболочку паразитов. Те, кто регулярно ест лисички, создают среду, в которой паразитам некомфортно.
Чёрный тмин — тимохинон не убивает паразита напрямую, а активирует иммунный ответ организма. Иммунитет начинает делать то, что должен был делать давно.
Имбирь — гингерол создаёт в кишечнике среду, в которой паразиты не могут нормально двигаться и размножаться.
Важно понимать: это не замена схеме лечения, если заражение серьёзное. Это поддержка и профилактика. И это то, что можно начать делать прямо сейчас, без рецепта и очереди к врачу.
Если у вас есть вздутие, усталость, проблемы с пищеварением, которые не проходят — не исключайте паразитарную версию. Я написала авторскую схему по лечению, подготовке и восстановлению после паразитоза, пишите: паразиты

❗️Иногда требуется консультация специалиста, будьте здоровы

shestakova_doctor_ Гайд по витаминам в 🎁🎁🎁 пишите: витамины

Гайд «Стресс и сон» 🎁🎁🎁 пишите: стресс

Схема для печени 🎁🎁🎁 пишите: печень

shestakova_doctor_ Синдром беспокойных ног (СБН) — состояние, при котором в ногах (чаще в голенях и стопах) возникают неприятные ощущения, вынуждающие человека двигаться для облегчения симптомов.

Пациенты часто жалуются на зуд, покалывание, мурашки, онемение, жжение, а также на ощущения «ударов током», покалывания иголками или ползания под кожей. Движение ногами приносит временное облегчение или полностью устраняет эти симптомы.

Синдром делится на два основных вида:

❗️Первичный (наследственный) синдром

* Связан с генетическими изменениями в метаболизме дофамина (гормона и нейромедиатора).
* Впервые проявляется чаще у женщин в возрасте 30–40 лет.
* Ощущения обычно симметричны (возникают в обеих ногах).
* Симптомы обостряются в состоянии долгого покоя (в кинотеатре, самолете) и в ночное время, особенно с 2:00 до 4:00, когда уровень дофамина максимально снижается.

❗️Вторичный синдром и его причины

Часто СБН является следствием других заболеваний или дефицитов, устранение которых полностью решает проблему:

* Дефицит железа и анемия: Одна из ключевых причин, часто возникающая при беременности, обильных менструациях или скудном питании.
* Заболевания почек: Включая хроническую почечную недостаточность, что может сопровождаться отеками.
* Проблемы с венами.
* Заболевания суставов и нервной системы: Остеоартроз, ревматоидный артрит, а также полинейропатии и рассеянный склероз.
* Эндокринные нарушения: Заболевания щитовидной железы
* Болезнь Паркинсона: Из-за нарушения синтеза дофамина.
* Дефициты витаминов: Нехватка витаминов группы В (B1, B9, B12).
* Прием лекарств: Мочегонные препараты (выводят электролиты) и бета-блокаторы.

🌟Как облегчить состояние

Главное — лечить первопричину (восполнять дефициты, лечить диабет или варикоз). Для местного и временного облегчения симптомов помогают:

* Двигательная активность и ходьба.
* Массаж и самомассаж ног, особенно с использованием магниевого масла.
* Теплые процедуры: ванночки для ног или прикладывание грелки.

Запись на консультацию в Директ, пишите: консультация

Гайд 🎁🎁🎁 витамины со схемами для жизни, пишите: витамины

Диагностика в комментариях⤵️⤵️⤵️

shestakova_doctor_ Мой курс по желчеоттоку со схемами, видео, шпагралками вам в помощь, пишите: желчный

А также есть простая схема, также пишите: желчный

shestakova_doctor_ Проверьте свой уровень железа!

Моя инструкция «Как вылечить анемию и найти ее причину» плюс полезное меню вам в помощь, пишите: анемия

Или ссылка в шапке профиля

Запись на консультацию в Директ, пишите: консультация