TOPREELSinfo
Страница блогера · обновлено 8 сентября
shelapuginsergey

Шелапугин Сергей | Тренер по бегу и триатлону

Рекордсмен 🇷🇺. Создал яркое сообщество @weruneda в Екатеринбурге. Тренирую супергероев и просто интересных людей. Руковожу филиалом фонда БЧМ в городе Е

0
Подписчики
0
Роликов в базе
0
Рубрики
Рубрики Здоровье и ЗОЖСпортсмены
Лучшие и другие ролики блогераПоказано 5 из 25
Превью недоступноклик — открыть в instagram ↗
№2
86 127
Просмотры
25 469
Подписчики
4 590
Лайки

Пишите свой список вкусняшек 😭🤣🥴 #yoga #hotyoga #рельеф #жирок #сушка

♪ shelapuginsergey — Оригинальное аудио
Превью недоступноклик — открыть в instagram ↗
№3
29 175
Просмотры
25 464
Подписчики
1 680
Лайки
vER 114,6%instagram ↗

Отмечай своих в комментариях, устроим перекличку ⚡️

♪ shelapuginsergey — Оригинальное аудио
Превью недоступноклик — открыть в instagram ↗
№4
25 657
Просмотры
25 464
Подписчики
1 448
Лайки
vER 100,8%instagram ↗

Велосипед купил, а мозги нет 🤣🚳 p.s. было не вкусно!

♪ princesaallo — Оригинальное аудио
Рилс @shelapuginsergey№5
21 876
Просмотры
25 464
Подписчики
109
Лайки
vER 85,9%instagram ↗

Чёрный цвет = лишняя нагрузка на терморегуляцию❌ Положил два шлема чёрный и белый всего на 30 минут под солнце. Результат: белый нагрелся до 30°C, чёрный — до 40°C. Дополнительный нагрев головы — это лишняя нагрузка на систему охлаждения тела, что может влиять на выносливость и самочувствие на тренировке или гонке. Если выбираете между тёмной и светлой формой в жаркую погоду светлые цвета помогают телу не бороться с лишним теплом, которое ему совсем не нужно. #большеспортаярчежизнь #велоспорт #спорт #экипировка

♪ miss rany — Cherry on the Edge

Полный индекс — это 1000+ рилсов каждую неделю

Избранное, выгрузки, история позиций и фильтры без ограничений — на любом из тарифов.

Выбрать тариф →