ruslsuper 🥇 Bodybuilding
One way.
Work hard.
Lift till the end.
*
Huge gratitude to everyone who supports me and who has been by my side.
*
#бодибилдинг #мотивация #bodybuilding #muscle #fitness #бодибилдер #пхукет #тайланд

ruslsuper Так как же все таки убрать бока и низ живота ?🤔

#бодибилдинг#мотивация#качок#спорт#спортсмен#бодибилдер#тренер#тренировка#питание#протеин#белок

ruslsuper Одна из самых ЛУЧШИХ добавок, которая должна быть у каждого спортсмена ❗️

#качек#мотивация#бады#цинк#бодибилдинг#бодибилдер#витамины#фитнес#спорт

ruslsuper Я не чувствую мышцы!
Проблема ли это?

#качек#мотивация#бады#цинк#бодибилдинг#бодибилдер#витамины#фитнес#спорт

ruslsuper Я ничего не чувствую 🤯

#качек#мотивация#бады#цинк#бодибилдинг#бодибилдер#витамины#фитнес#спорт

ruslsuper С чем сочетать цинк, чтобы его усвоение было максимально эффективным?

#качек#мотивация#бады#цинк#бодибилдинг#бодибилдер#витамины#фитнес#спорт

ruslsuper Туннелька ≠ работа гормона роста❗️

#бодибилдинг#мотивация#качок#спорт#спортсмен#бодибилдер#тренер#тренировка

ruslsuper 9 гр белка 🐿️
Больше белка в рационе - не значит лучше❗️

#бодибилдинг#мотивация#качок#спорт#спортсмен#бодибилдер#тренер#тренировка

ruslsuper Первый раз в жизни …
…#first time in my life
Делаю рилс с типа трендовым звуком. Ну сделайте лайк или репост 😂
#push ❤️

ruslsuper Жидкая гормошка чище ! Технологии и процессы☝🏻

#бодибилдинг#мотивация#качок#спорт#спортсмен#бодибилдер#тренер#тренировка