rohlova_ks Ты не знаешь что тебе приятно в сексе — и не можешь попросить это у партнёра 💔

ПОЧЕМУ ТАК СЛУЧАЕТСЯ
Нас с детства учили быть хорошей и думать о других, а не о своём удовольствии. Большинство женщин вообще не исследовали своё тело — многим говорили что себя трогать нельзя, что гениталии нужно только мыть или «фу убери от туда руки». В итоге, незнание себя порождает молчание. Молчание порождает неудовлетворённость которую непонятно кому предъявлять.

📝ДВЕ ТЕХНИКИ КОТОРЫЕ ТЕБЕ ПОМОГУТ
1) Телесный дневник на неделю
Каждый день — одно новое прикосновение к своему телу: разная интенсивность, разная
зона, разная температура. Записывай в заметки что почувствовала. Через неделю у тебя будет своя карта удовольствия.
2) Практика «Я хочу»
Раз в день заканчивай фразу: «В сексе / объятиях мне нравится когда…» Пиши первое
что приходит — это ещё не для партнёра. Это для себя. Себя точно стесняться не стоит.

🎯РЕЗУЛЬТАТ КОТОРЫЙ ТЕБЯ ЖДЁТ
Женщина которая знает себя — получает удовольствие чаще, потому что не ждёт пока партнер угадает. Она говорит — и получает. Это меняет качество близости и вне спальни, ведь мужчине важно, чтобы в сексе с ним ты получала оргазм.

В сентябре запускаю мини-группу «Мой орга

rohlova_ks Что там еще мужчина нам должен?

rohlova_ks Страх в голове — самая частая причина сексуальной неудачи. Как у мужчин, так и у женщин.

Приглашаю 5 человек на бесплатную диагностику в ближайшие два дня. Напиши в директ слово «страх» — разберём твой индивидуальный запрос тет-а-тет.

Когда ты видишь, чего боишься — это уже 50% решения проблемы.

Ведь наше раскрепощение, наш оргазм, наша уверенность в себе — всё это строится на БЕЗОПАСНОСТИ!!! Девочки поймите, тело не расслабится и мозг не отключится там, где есть страх осуждения — ОСУЖДЕНИЯ САМОЙ СЕБЯ!

rohlova_ks Хочешь оргазм, КУПИ СМАЗКУ!!!

Я в шоке от того, что 80% женщин до сих пор не покупают СЕБЕ СМАЗКУ! Девочки, это же как крем для лица, супер важно!!!

Она защищает слизистую от микротравм, делает прикосновения мягкими, чувственными, а движения — более скользящими и плавными.
А это уже 50% успеха к 💦

ВЫВОД:
Без боли и трения приходит расслабление. При хорошей амплитуде скольжения приходит оргазм.

Поэтому у женщины, которая любит себя, ДОЛЖНА БЫТЬ своя любимая смазка.

Сохрани, чтобы не потерять мною проверенные 🧴, и напиши в комментариях свою любимую)

rohlova_ks Женская дружба — тоже история любви. Просто в погоне за 😅💍 мы забыли об этом.
А кто в сложной ситуации поддержит и словом и делом?
— Правильно, подруга! Поэтому своди свою любимую бэсти на свидание.

Идея №1
Напишите письмо «Я больше не буду ЭТО терпеть». Каждая пишет 5 вещей — в отношениях, работе, жизни — которые обещает себе больше не терпеть. Читаете вслух друг другу как клятву.
Ps: мы вчера это делали.

Идея №2
Час без телефонов в незнакомом районе. Едете туда, где ни разу не были, оставляете телефоны в сумке. Просто исследуете улицы и разговариваете, ориентируясь только на любопытство и друг друга.

Идея №3
Письмо себе через год. Садитесь рядом и пишете письмо любви себе. Потом меняетесь. И через 12 месяцев открываете их вместе.

Перешли идеи подруге, СПРОСИ какой вариант она выберет?

rohlova_ks ЭТО УЛУЧШИТ ТВОЙ С💦КС!!!

Создай заметку и сделай там 3 колонки: «Тело», «Партнер», «Голова».

В течение недели, после каждого сеkса (или мысли о нём), записывай в нужную колонку, что именно было «недостаточным» — не было воzбуждения, скучная поза, отвлекалась на мысли о делах, любимый «недодал» внимания и т.д.

Через неделю посмотри, какая колонка заполнена больше всего — это и есть твой главный тормоз в удовольствии и тема, с которой стоит начать работу.

С ❤️ твоя подруга сексолог РохловаКс.

rohlova_ks Желаю этого себе и каждой женщине 🙏🏼
Которая сама, этого искренне хочет ❤️

rohlova_ks Было?)

rohlova_ks Покажи, мне интересно, правда ❤️

rohlova_ks Девочки, делюсь своей личной подборкой — сериалы, которые сделают кардио твоим любимым временем дня 😏

Включай — и тренировка пролетит незаметно 👇

1. Бриджертоны — романтика, страсть и красивые мужчины в исторических костюмах. После этого сериала ты вспомнишь, что такое настоящее женское томление.

2. Этим летом я стала красивой — история женщины, которая решила наконец поставить себя на первое место. Смотришь и невольно начинаешь думать о себе иначе.

3. Секс/жизнь — откровенно и чувственно про желание, выбор и то, чего женщина на самом деле хочет от жизни. Заставляет задать себе честные вопросы.

4. Кампус — дерзко, молодо и затягивает с первой серии. Про свободу, отношения и поиск себя.

5. Когда жизнь даёт мандарины — корейская дорама про любовь, потери и красоту простых моментов. После неё начинаешь ценить то, что уже есть.

6. Милые магнолии — про женскую дружбу, новые начала и силу которая рождается когда женщины рядом. Тёплый и очень ресурсный.

Сохраняй и ставь 🔥 если хочешь больше таких подборок 🤍

@obsidian.bali