psyhologbychok В нашем постсоветском пространстве есть одна устойчивая, но болезненная динамика.
Пока дети маленькие и больше всего нуждаются в близости, родители часто заняты выживанием: работа, заработок, дела, усталость.

А когда приходит время отпустить, то есть дать взрослому сыну или дочери жить свою жизнь, начинается обратное притяжение. Родитель цепляется:
- не может отпустить эмоционально,
- навешивает свои заботы,
- вмешивается в личные решения

В результате и дети, и родители оказываются в ловушке: одни - с чувством вины и невозможностью строить самостоятельную жизнь, другие - с убеждением, что без контроля они потеряют любовь и значимость.

Главная мысль в том, что о родителях нужно заботиться, когда они правда беспомощные, а не когда транслируют беспомощность.

В следующих постах я буду рассказывать про СОЗАВИСИМЫЕ отношения и феномен парентификации.

Подписывайтесь ♥️

#психология #отношениясродителями #заботаосебе #детиродители #семейныеотношения #личныеграницы #осознанность #цитатыконфуция #психологонлайн #психологсоветует #психологбычок #психолог

psyhologbychok Сегодня вокруг очень много разговоров о «здоровой коммуникации»: выражай злость открыто, говори прямо, используй Я-сообщения.
И в теории да, это прекрасно. Но в жизни всё чуть сложнее.

Чтобы проявить агрессию открыто, нужно иметь ресурс. Быть в контакте с собой, с телом, со злостью. А ещё чувствовать, что другая сторона тоже готова к прямой коммуникации.

Мир не чёрно-белый. Бывают ситуации, где прямое проявление агрессии небезопасно, неуместно или просто невозможно. И тогда пассивная агрессия становится способом лавировать — сохранить лицо, удержать границы, дать понять, что тебе что-то не нравится, но без прямой конфронтации.

Да, она может быть разрушительной, если становится единственным способом взаимодействия. Но и отрицать её полностью — значит не учитывать сложность человеческих отношений.

Иногда пассивная агрессия — это не зло. Это способ выжить, удержаться, остаться в контакте с собой, пока нет сил, условий или подходящей ситуации для прямого выражения.

🤍 Оставайтесь здесь — я, Наталья Бычкова, клинический психолог, рассказываю в блоге о том, как быть классной, самодостаточной и счастливой.


#психология #психологонлайн #человеческиереляции #эмоции #самоподдержка #взаимоотношения #коммуникация #пассивнаяагрессия #здоровыеграницы #осознанность #эмоциональныйинтеллект #психологическиепосты #разговороважном #психологбычок

psyhologbychok Про бережность к себе ♥️ #психологбычок

psyhologbychok

psyhologbychok В блоге я рассказываю, как выйти из созависимых отношений и найти себя 🤍

#созависимость #созависимыеотношения #психология #психологияотношений #НатальяБычкова #женскаясила #самоценность #границы #психологонлайн #осознанность #отношения #любовь #женскаясамооценка #токсичныеотношения #выйтиизсозависимости #самоподдержка #личныеграницы #здоровыеотношения #психологсоветует #женскаятрансформация #психологбычок

psyhologbychok Иногда достаточно просто заметить манипуляцию и не втягиваться.
Не объяснять, не оправдываться. Просто остаться в своём.

🤍 Согласны?

#психология #натальябычкова #манипуляции #личныеграницы #осознанность #самоподдержка #психологонлайн #здоровыеотношения #эмоции #границы #психологиядляжизни #взрослаяпозиция #отношения #эмоциональнаязрелость #психологбычок

psyhologbychok Вышли новые роботы-помощники, правда их еще нужно обучить и пройдет какое-то время прежде чем они станут полноценными сотрудниками, но все же, взяли бы себе такого?
#Психологбычок #психология #психологияотношений #ии #роботы

psyhologbychok Время с дочкой - бесценно ♥️ #sweet&short #sabrinacarpenteredit #психологбычок #дочкиматери❤️

psyhologbychok Нервно курю в стороне 😅🤪 есть куда стремиться 👻 #психологбычок #спорт

psyhologbychok Не молчи! #Психологбычок #нетнасилию

psyhologbychok Рассказываю, как распознать манипуляции и не потерять себя.
Досмотрите до конца и поймёте, как можно с этим справиться 🤍

#психология #манипуляции #личныеграницы #осознанность #самооценка #терапия #психологонлайн #эмоциональноенасилие #внутренняяопора #самоценность #психологическоездоровье #психологияотношений #ментальноездоровье #работанадсобой #жизньбезманипуляций #психологбычок

psyhologbychok Выгорание женщины не от работы, а от отсутствия поддержки, равного участия и внутреннего чувства опоры.

Именно этот дисбаланс разрушает близость и доверие в отношениях 💔

#психолог #психологияженщины #выгорание #отношения #эмоциональноевыгорание #терапия #женскаяпсихология #психологонлайн #любовьивзаимность #осознанность #эмоции #балансвотношениях #психологбычок