psiholog_rimma Кто это? И почему младенец старый?
Да, эта сцена одна из самых пугающих. Она длится всего несколько секунд, но оставляет жуткое ощущение и дает пищу для размышлений.

Сатана это обезьяна Бога. Он не может создать ничего своего, он умеет только извращать, пародировать и высмеивать то, что создал Творец.
Я думаю многие увидели прямую пародию на икону Богородицы с Младенцем.
Там, где мы видим Деву - здесь мы видим бесполое, ледяное, андрогинное существо.
Там, где мы видим Младенца Христа - чистоту и любовь, здесь мы видим старого и ухмыляющегося младенца.
Почему у младенца старое лицо?
Это олицетворение древности зла. У зла нет детства. Оно не бывает невинным. Это символ того, что грех лишает человека свежести и чистоты, превращая душу в сморщенное, злобное существо, даже если внешне оно кажется маленьким и беззащитным.
Смысл Воплощения Христа в том, что Бог стал беззащитным ребенком, чтобы спасти нас. А у сатаны свой «ребенок», который ухмыляется на то, что совершает Христос - страдает за злых и грешных людей.
Эта фигура проходит мимо Иисуса именно в тот момент, когда Его нещадно бьют плетьми. Но он не бьет Христа физически. Он просто наблюдает.
Ребенок в этой сцене оборачивается и ухмыляется Христу. Это «торжество» зла. Сатана показывает Иисусу плод человеческого падения — вот что стало с людьми, которых Ты пришел спасать. Они стали такими: с лицами стариков и сердцами демонов. Если присмотреться, у этого «ребенка» на спине видна шерсть. Это отсылка к звериной, животной природе греха. Человек, лишенный образа Божьего, превращается в получеловека, полузверя.

Смысл прост: Зло некрасиво. Оно не может быть молодым. Оно издевается над самым святым — над материнством и детством.

Пока римские солдаты бьют физическое тело-плоть Христа, в духовном мире происходит нечто гораздо более страшное: Сатана пытается раздавить дух Спасителя, показывая Ему уродство того мира, за который Он умирает.
И ответ Христа на эту ухмылку мы знаем! Христос Воскресе из мертвых!

psiholog_rimma Многие верующие люди живут в постоянной тревоге, путая невротическое чувство вины с духовностью. Но святые отцы четко разделяли два вида страха:

Страх от дьявола.
Он парализует. Это страх наказания, страх «не соответствовать», страх того, что Господь обделит или покарает. Этот страх заставляет нас прятаться от Бога, сомневаться в Его милосердии и впадать в уныние. В нем нет любви только эгоистичное беспокойство за себя.

Страх Божий (сыновний):
Он рождается из созерцания Величия и безграничного Милосердия Божия. Когда ты понимаешь, КАК сильно и незаслуженно тебя любят, твое сердце замирает от благоговения. Это не страх удара. Это страх любящего сердца огорчить Любимого. Страх оборвать связь с Источником жизни своим грехом.

Святой Антоний Великий говорил: «Я уже не боюсь Бога, но люблю Его, ибо совершенная любовь изгоняет страх».

Если ваш «страх» лишает душу мира, радости и заставляет чувствовать себя никчемным это не духовность. Это ловушка ума.

Настоящий Страх Божий всегда приносит в душу глубокий покой, тишину и желание меняться из благодарности, а не из-под палки.

Подписывайтесь @psiholog_rimma здесь мы бережно соединяем психологию и веру. 👇
#православие #православныйпсихолог #вера #прав

psiholog_rimma Мы привыкли оправдывать свой гнев обстоятельствами: «меня довели», «время такое», «у меня такой характер». Но гнев - это всегда потеря контроля над своим умом.

Психологический уровень: Гнев это защитная реакция. Если вы часто гневаетесь, значит, внутри накоплено много усталости, страха или старых обид.

Между стимулом (словом, действием другого) и реакцией (колким ответом, вашим криком, бросанием)есть зазор в несколько секунд. Научитесь в него «входить». Просто дышите.

Вместо «Ты меня бесишь», попробуйте сказать (хотя бы себе): «Мне сейчас очень обидно и страшно».

Молитва. Короткое «Господи, помилуй» в момент вспышки это лучший способ переключить внимание с объекта гнева на Источник покоя.

Иногда один спокойный ответ может спасти целую семью от развода, а ребенка от психологической травмы. Отправьте это видео тому, кто сейчас борется со вспыльчивостью или часто живет в состоянии стресса. Пусть этот ролик станет для него знаком, что выход есть, и мир возможен.

#гневливость #православнаяпсихология #святыеотцы #гнев #эмоции

psiholog_rimma Психотерапия это только подготовка почвы, это уборка сорняков. Но вдохнуть жизнь в эту почву, исцелить саму глубину человеческого сердца может только Творец. Психология дает инструменты, но Силу дает Господь.

Именно поэтому я объединяю научные знания и святоотеческий опыт. Потому что только на этом стыке происходит настоящее чудо - чудо возвращения человека к самому себе и к миру.

@psiholog_rimma Ваша Римма. Православный психолог.

#православие #православныйпсихолог #вера #православнаяпсихология #церковь

psiholog_rimma Одна из самых коварных ловушек нашего ума - это чтение мыслей.

«Он посмотрел на меня с осуждением», «Она не ответила на сообщение, значит, я её раздражаю», «Муж молчит, потому что разлюбил». Мы мгновенно включаем сканер, начинаем додумывать за других людей, верим в свои фантазии и… впадаем в тревогу или обиду.

На самом деле вы читаете не чужие мысли. Вы проецируете на других свои собственные страхи.

Упражнение
«Факты против галлюцинаций”

Как только вы поймали себя на том, что скандируете чужую голову, сделайте 3 шага:

1. Остановитесь и назовите процесс: «Так, стоп. Я сейчас пытаюсь работать экстрасенсом и читать чужие мысли». Вангуете? Не стоит)

2. Ищите твердые доказательства: Спросите себя: «У меня есть 100% неопровержимые факты (слова, документы), что человек думает именно это? Или я сейчас это просто придумала?» (ваши предчувствия это не факты).

Если ситуация действительно важна, спросите человека напрямую: «Я заметила, что ты молчишь. Всё в порядке или что-то случилось?»

Если спросить невозможно признайте: «Я не Бог, я не умею читать чужие мысли. Я выбираю заниматься своей жизнью».

Перестаньте достраивать чужую реальность. В 99% случаев люди думают вообще не о вас, а о своих проблемах. Выдо

psiholog_rimma Ваш ум вас обманывает. Как вернуть контроль за 60 секунд

Мысли - это не факты. Если вы верите всему, что генерирует ваш мозг, вы в ловушке. Как КПТ-терапевт, даю 5 техник, как «выключить» умственный горшочек: «Горшочек, не вари!»

1. Дистанцируйтесь. Не говорите «Я неудачница». Скажите: «Я замечаю, что у меня возникла мысль, будто я неудачница». Ощутите разницу? Вы - это не ваши мысли.

2. Включите детектор лжи. Спросите себя: «Где доказательства, что эта мысль 100% правда? Какие факты её опровергают?». Обычно ум просто кошмарит вас без повода.

3. Дай имя. Назовите процесс. «О, это моя привычная катастрофизация» или «Привет, моё любимое обесценивание». Когда у мысли есть ярлык, она теряет власть над вами.
4. Техника 3-3-3. Если накрыло быстро найдите вокруг 3 предмета, услышьте 3 звука и пошевелите 3 частями тела. Это возвращает из галлюцинаций ума в реальность.

5. Отложите на потом. Скажите: «Я подумаю об этом в 19:00 ровно 15 минут». И возвращайтесь к делам. Не давайте тревоге занимать весь ваш эфир.

#психология #кпт #тревога #вера #православие

psiholog_rimma ПОЧЕМУ ВЫ ПЫТАЕТЕСЬ ВСЁ КОНТРОЛИРОВАТЬ?

Контроль это просто следствие того, что мы не успеваем отслеживать мысли в собственной голове. Наш беспокойный ум постоянно рисует страшные картинки будущего и монстров страха. Мы верим им и судорожно пытаемся отконтролировать обстоятельства, которые не в силах изменить в силу своей человеческой немощности.

Правда в том, что мы не умеем делать две вещи:
1️⃣ Отслеживать, что творится в нашем уме.
2️⃣ Доверять Богу.

Когда мы не доверяем Творцу, мы пытаемся занять Его место. Но этот груз слишком тяжел для человека.

Если вы хотите освободиться от вечной тревоги, перестаньте бороться с обстоятельствами. Наведите порядок в мыслях и отдайте большую часть забот Богу.

#контроль #православие #психология #тревога #довериебогу

psiholog_rimma Почему психоанализ - это «исповедь»для тех, кто забыл дорогу к Богу.

#психология #православие #вера #церковь

psiholog_rimma Православный - значит терпила?

Миф: Терпеть - значит позволять собой помыкать.
Правда: Терпение - это твое внутреннее спокойствие, а не отсутствие границ.

Миф: Терпение - это слабость.
Правда: Попробуй не сорваться на крик в ответ - и увидишь, какая это колоссальная сила.

Миф: Нужно терпеть всё, даже насилие
Правда: Насилие - это грех, который нужно пресекать.

Терпение - это про доверие Богу в жизненных трудностях, а не про мазохизм.

@psiholog_rimma
Подпишись, здесь мы учимся верить в Бога без неврозов.

psiholog_rimma 1. Поймай реакцию. Как только чувствуешь прилив злости или отчаяния скажи СТОП. Отрезви себя. О чем я сейчас подумала? Чей это голос? (Бог не говорит голосом отчаяния). А кто говорит, для чтобы тебе было невыносимо больно, чтобы ты отчаялась, роптала? Не называем…

2. Проверь мысль на «вкус». Эта мысль дает тебе силы или забирает их? Она ведет к любви или к изоляции? Если она тебя разрушает - это не твоя мысль, это подброшенный вирус. Гони помысел. Это не твое. Тебе это не нужно.

3. Меняй полярность. Не жди, когда «жизнь наладится», чтобы стать радостной. Начни думать из состояния доверия Богу, и жизнь начнет подтягиваться под твое внутреннее счастье.

Мирного сердца тебе. Твой православный психолог @psiholog_rimma

psiholog_rimma Кто такие святые? Вы думаете, это люди с идеальным детством и биографией? Нет! Это те, кто решил не делать из своих травм религию.

Психология может назвать твою боль. Но исцелить её может только Бог. Мы можем десятилетиями копаться в прошлом, искать виноватых и оправдывать своё уныние «недолюбленностью». Но святые знали секрет: твоё прошлое не определяет твоё будущее, если ты отдаешь его Христу.

Они прошли через настоящий ад, но не остались в нём заложниками:

Святитель Тихон Задонский. Рос в такой нищете, что мать от голода чуть не отдала его чужим людям. Рано потерял отца, работал в поле за кусок хлеба. Он мог бы всю жизнь жалеть себя, но стал «апостолом любви» и великим утешителем.
Великомученица Варвара. Была буквально заперта собственным отцом в башне, а затем им же и казнена. Она имела все причины для ненависти, но её сердце было так полно Богом, что обидам там не нашлось места.

Да, это больно. Да, это было несправедливо. Но пока ты смотришь назад ты стоишь на месте. Святость - это когда твое устремление к Богу становится сильнее, чем желание обсасывать старые раны.

Бог принимает тебя любую. И Он прямо сейчас готов переписать твою историю.

Герасимова Римма @psiholog_rimma православный психолог