•Биолог и специалист по питанию детей с европейским дипломом, докмед📍Испания. •Обучения для специалистов и врачей @kidsnutrition_pro •Родителям ⬇️
pro__prikorm А ваши малыши иногда отказываются от еды? Что делаете?
pro__prikorm Пожалуйста, не наказывайте и не награждайте едой детей. Не нужно говорить - если будешь хорошо себя вести дам конфетку, съешь суп - дам мороженку и тд. И тем более угрожать едой! Это развивает нездоровое отношение к еде💔
pro__prikorm 🥭А ваши дети пробовали манго? Как им? У моих это один из любимых фруктов, Ариела попробовала его в первые дни прикорма, а Дани впервые вместе со мной, когда ему было года в 4)
pro__prikorm По современным рекомендациям вода до начала прикорма не нужна ни на гв, ни на ив. В грудном молоке и в смеси достаточно воды для детей😊 💧Дневная норма воды детям 👶🏼6-8 месяцев: не более 120 мл (по желанию, ребенок на гв/ив может вообще не хотеть пить воду и это нормально, предлагаем регулярно, но не настаиваем ) 🧒🏼9-12 мес не больше 230 мл в день (по желанию) 👧🏼12-24 мес минимум 230 мл максимум 950 мл в сутки
pro__prikorm Если вы интересуетесь темой питания детей, либо вы уже практикующий специалист (педиатр, консультант по прикорму, нутрициолог) присоединяйтесь к проф аккаунту @kidsnutrition_pro Именно там мы проводим обучения как для тех, кто только открывает для себя мир питания детей, так и для опытных специалистов, кто хочет повысить свою квалификацию 🎓
pro__prikorm Итого за первые 5 дней прикорма Изабелла попробовала: Банан Кабачок Картофель Гречку Оливковое масло Как думаете, что пора попробовать Изабелле в последующие дни?
pro__prikorm Наверняка вам попадалась рекомендация прикорма микродозами? Выглядит заманчиво, мама дает малышу микродозы прямо в рот, это выглядит безопаснее, чем крупные куски (нет), чище, чем самоприкорм, и есть иллюзия, что малыш учится жевать, в отличие от пюре (нет). Ребенок не контактирует с едой, и очень быстро привыкает к таким кормлениям, и от этого достаточно сложно уйти! Если и вы столкнулись с такой привычкой ц малыша, подключайте сенсорные игры с едой и игры с приборами (перекладывать мелкие предметы, переливать водичку и тд). Кормите вместе игрушки, готовьте вместе (для детей от года-полутора). Если не получается самостоятельно, на сопровождении мы обязательно поможем!
pro__prikorm Вика, 1.2 Нет пищевого интереса Не ест без отвлечений и развлечений Даже под отвлечения сидит спокойно за столом не более 2 минут Не пробует новое Бывают истерики за столом В следующей серии первые рекомендации и первые результаты 🤍
pro__prikorm Почему не стоит дуть на еду ребёнку? 👶🏻🥄 Привычка подуть на ложку кажется безобидной и заботливой. Но вместе с воздухом на еду попадают частицы слюны взрослого, а вместе с ними бактерии и вирусы. Что может передаваться: • бактерии, связанные с кариесом (например, Streptococcus mutans); • некоторые вирусные инфекции; • Helicobacter pylori (связана с гастритом и язвой), Особенно это важно для детей до 3 лет, именно в этот период активно формируется микробиом полости рта. Как лучше остужать еду: ✔️ перемешать; ✔️ подождать 1–2 минуты; ✔️ разделить на маленькие кусочки; ✔️ проверить температуру ложкой или каплей на внутренней стороне запястья. Мелочь, которая действительно имеет значение!
pro__prikorm Первый день прикорма 🍌 Мама изучила безопасную подачу кусочков, и на выбор предложила малышке банан в виде и кусочка и пюре. Изабелла с интересом попробовала бананчик, и ловко справлялась как с ложкой, так и с кусочками. Но, мама засомневалась хорошо ли сидит Изабелла в стульчике? На видео видно, как малышка заваливается на бок. Что можно сделать? - отложить прикорм на неделю-две, проводить максимум времени на полу на животике, чтобы мышцы спинки окрепли - давать прикорм на коленях у одного из родителей - адаптировать стульчик добавив дополнительную поддержку Конкретно эта малышка уже практически ровно держится в стульчике, ей нужно лишь немного помочь, посмотрим в следующей серии, что решит ее мама.