prikorm_with_roma при чем началось это не сразу, но сейчас доходит до абсурда какого то, я просто не могу ходить в топе, у Геры как невроз, а сиси антистресс 🫠 он еще постоянно меня щипает и кусает
Когда там это проходит? @prikorm_with_roma

prikorm_with_roma Считаю это надо в рилс 🤣
Вчера я приняла решение не водить романа в сад все лето, да, я пожалела об этом уже утром, но заднюю не дам. Сидела же я как то с ними двумя до 4х лет и еще посижу
В саду вакханалия полная творится, корзинку люблю сильно, а седину после лета подкрашу 🤝🏻

prikorm_with_roma 🤌🏻

prikorm_with_roma Ну как же я вечно боюсь этих вылазок с двумя далеко от дома, а потом каждый раз думаю «ну Маха, ну молодец🤌🏻, у твоих детей появились новые нейронные связи»😁

Мы гоняли в ЦДМ, там был праздник для деток, там всегда проходят интересные мероприятия для всей семьи. Приходите за впечатлениями и хорошим настроением ❤️

prikorm_with_roma Лечитесь 🤝🏻
То, чем и как вы кормите своего малыша никого вообще *бать не должно в этом мире. Ни мужа, ни маму, ни подругу, ни свекровь, ни тетю из интернета.
Кормить грудью-норма
Кормить грудью в 3 года-норма
Кормить смесью-норма
Современные рекомендации не устанавливают верхнюю границу грудного вскармливания. Вы можете кормить дома, в ресторане, на прогулке, потому что вы закрываете базовую потребность вашего малыша!!!

Но вот искать сек*уальный подтекст там, где речь идёт о привязанности, безопасности и детских потребностях- это уже не очень нормально 🤝🏻

prikorm_with_roma 🤍

prikorm_with_roma многофункциональная женщина получается 🤌🏻
@prikorm_with_roma

prikorm_with_roma Очень часто родители недооценивают пользу и в целом не понимают смысл перекусов
Перекус является неотъемлемой частью рациона после года, детям не свойственно питаться большими порциями , отсюда в среднем за день получается 5 приемов пищи (3 основных и 2 перекуса)
-Перекусы меньше по обьему, чем основной прием пищи
-В перекус не обязательно соблюдать «правило тарелки»
-Перекусы необязательны для детей до года
-Лучше не давать сладости в перекус или давать сладость+фрукт/овощ+сыр
-Перекусы помогают придерживаться правила 5532 и вы всегда можете предложить то, чего «не хватило» в основной прием пищи
Что у ваших малышей обычно на перекус? 😏
@prikorm_with_roma

prikorm_with_roma Заготовки из курицы 🍗
Фарш из филе бедра+куриная грудка+лук+соль+перец
1. Гнезда с шампиньонами
Из фарша слепить шарики по 120гр. На сковороде без масла обжарить шампиньоны, когда вода выкипит, добавить творожный сыр (1ст.л.) и потушить под крышкой. В шариках из фарша сделать углубление стаканом и сформировать гнездо, выложить внутрь начинку из грибов, сверху посыпать тертым сыром (у меня легкий). Перед вакумированием предварительно заморозить. Готовить в духовке
2. Котлетки с сыром
К фаршу добавляем два вида сыра ( у меня сулугуни и российский), 1 яйцо, перемешиваем и лепим котлетки. Перед вакумированием предварительно заморозить. Готовлю на сковороде под крышкой
3. Питы с фаршем
Это упрощенный рецепт «бургера в лаваше». Берем лепешки , сверху намазываем куриный фарш, сразу солим и перчим. Замораживаем. Готовить на сковороде с двух сторон. Сначала под крышкой фаршем вниз. Когда перевернете, добавить сыр, соус, салатный лист, овощи по желанию
4. Фрикадельки
К фаршу добавила замоченный в воде хлеб, паприку, сухой чеснок. Слепить маленькие фрикадельки. Из них готовлю либо суп, либо тушу в сметанном/томатном соусе на сковороде. Перед вакумированием предварительно заморозить.

Лучше один раз испачкать посуду , но освободить себя на недельки две точно! Ну и когда в морозилке есть заготовки, мой мозг не начинает фантазировать, что бы мне такого съесть , что навредит процессу моего похудения 🤪
#заготовки

prikorm_with_roma Я могла засрать вам сторис, но проще так 🙈
Не, ну я все таки считаю, что вина на родителях 🤣
Сегодня мой первый прием у гнатолога и ортодонта, я вообще дама дотошная, хотела просто посетить ортодонта и всё, желательно около дома , в итоге инста отлично отработала алгоритмы и я узнала, что этого мало, и вообще у меня будет хрустеть сустав, сломается спина и отвалится нога , если подход будет чисто через ортодонта 😐

Расскажите ваши истории, связанные с зубами 🙏🏻
Сколько потратили? Что делали? Довольны ли результатом?

prikorm_with_roma Работаем, братья 🤝🏻
Это мой тренд 🤌🏻😅

А вообще такое лечится?

prikorm_with_roma Когда надоели сладкие сырники 🤌🏻
-пачка творога
-2 яйца
-сыр (у меня сулугуни и обычный)
-2 ложки муки без горки
-соль,черный перец, разрыхлитель
Все перемешать , выложить на разогретую сковороду под крышку , когда снизу подрумянится , перевернуть, крышкой не накрывать , на огне меньше среднего 10мин
Готово🤍