Полина Мантатова | психолог РПП • юрист

Если в течение дня вы ели без удовольствия… ⠀ не ту еду, которую хотели, или просто невкусную, ⠀ то вечером почти наверняка потянет на «что-нибудь вкусненькое» 🎂 ⠀ Полина Мантатова, РПП-информированный психолог. Запись на консультацию — в директ. Здесь @polina_mantatova все о похудении без диет и ограничений. ⠀ малоежка сладкоежка прикорм питание ГВ ИВ фастфуд джанкфуд ПП лишний вес похудение РПП сушка переедание

@polina_mantatova

Чудо банки беру в @mizon.uu

@polina_mantatova

Ремонт однушки за 1,3 млн рублей 🔥 Показываю, что получилось за эти деньги. Тёмные оттенки, кирпичная стена, продуманное освещение, минимум лишних деталей и максимум практичности. В квартире всё новое: мебель, бытовая техника — холодильник, варочная панель, микроволновка, стиральная машина, чайник. Даже постельное бельё, полотенца и фарфоровая посуда… Хотелось, чтобы было красиво, уютно и полностью готово для комфортного проживания в центре города. Чтобы можно было просто заехать с личными вещами и жить. 📍 Улан-Удэ Как считаете, 1,3 млн рублей за такой результат — дорого или нормально? 😁 #ремонтоднушки #ремонтквартиры #УланУдэ #дизайнквартиры #интерьер

@polina_mantatova

мне всегда нужно время, чтобы сформировать своё мнение. Попользоваться, понаблюдать, как ведёт себя кожа, и понять, что я об этом думаю. А не пересказывать аннотацию производителя или чужие отзывы. мне 45, кожа у меня одна. На ней и экспериментирую… чудес от косметики я никогда не жду. Я всё-таки больше верю в скальпель хирурга и уколы косметолога @dr_ayusheeva и @harmony_uu . Но хороший домашний уход никто не отменял. и вот эта баночка мне пока нравится. Есть ощущение, что баночка могёт теперь хочу добавить бустер и посмотреть, что будет в паре. А если вся эта конструкция в итоге не сработает — ну вы слышали. С @mizon.uu будут серьёзные разговоры 😂

@polina_mantatova

про эмоциональную регуляцию я знаю довольно много. И как психолог, и как девочка 🤭

@polina_mantatova