По вопросам сотрудничества писать только в Директ! Других контактов связей и менеджеров нет.
poleznye_soveti 😴 СКОЛЬКО ЧАСОВ НУЖНО СПАТЬ? Сон — это не просто отдых. Пока мы спим, организм восстанавливает клетки, укрепляет иммунитет, регулирует гормоны и обрабатывает информацию, полученную за день. Если регулярно спать слишком мало, могут появиться: ❌ усталость и сонливость; ❌ снижение концентрации; ❌ раздражительность; ❌ ухудшение памяти; ❌ ослабление иммунитета. Но и слишком долгий сон не всегда полезен. Постоянная потребность спать более 10–12 часов может быть сигналом переутомления, хронического стресса или некоторых проблем со здоровьем. ✅ Для большинства взрослых людей идеальным считается сон продолжительностью 7–9 часов. За это время организм успевает: ✔ полноценно восстановиться; ✔ поддерживать нормальную работу мозга; ✔ сохранять высокий уровень энергии; ✔ лучше справляться со стрессом. Помните: важно не только количество часов, но и качество сна. Старайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время, проветривайте комнату перед сном и ограничивайте использование гаджетов за 1–2 часа до отдыха. А сколько часов обычно спите вы? Напишите в комментариях👇
poleznye_soveti Совпало? 😅👇
poleznye_soveti Ампула создана специально для бережной стимуляции роста волос. В составе только натуральные компоненты, которые помогают укрепить корни и активизировать новые волосяные фолликулы. Без гормонов ✅ Без стероидов ✅ ✔️ Средство прошло сертификацию качества в Корее. ✔️ Имеет исследовательский сертификат эффективности. ✔️ Клинически подтверждено: ампула действительно помогает справиться с выпадением и стимулирует рост новых волос Бренд Elimere Бренд Elimere — OZON артикул: 1553714719 — Золотое Яблоко артикул: 19000200280
poleznye_soveti Будьте осторожны! 😳 Автор: @kary_minnaeva
poleznye_soveti Классная идея 🔥 Автор: @kulikova_mama.syoma.tema
poleznye_soveti Ого 😳 Автор: @madiblog_
poleznye_soveti Нашли? 🤔
poleznye_soveti Если вы любитель растворимого кофе, то у нас плохие новости Подпольный цех по производству кофе «3 в 1». Его изготавливали в обычном гараже в антисанитарных условиях из сырья сомнительного качества. Продукцию фасовали в упаковки с чужим товарным знаком и продавали через небольшие магазины города. В ходе проверки цех закрыли, изъяли более 4 тысяч упаковок MacCoffee «3 в 1» и оборудование. В Минюсте сообщили, что кофе оказался контрафактным и мог представлять угрозу для здоровья. В отношении организатора возбуждено административное дело, материалы направлены в суд.
poleznye_soveti Что видите вы? 🤣😆😂
poleznye_soveti Родители, будьте внимательны! Автор: @knd_posecretu