№1
20 566 806
Просмотры
1 554 486
Просмотры за неделю
3 146 926
Подписчики
25 774
Лайки
vER 654%instagram ↗
✨ Идеальный вес определяется не только ростом. Телосложение, мышечная масса, возраст и образ жизни влияют на вес, при котором организм функционирует оптимально. Два человека одинакового роста могут весить по-разному, и при этом оба могут быть абсолютно здоровыми. 💡 Не стремись к «идеальной» цифре на весах. Ориентируйся на вес, который ты можешь поддерживать здоровым и сбалансированным образом в долгосрочной перспективе. ❤️
