№1
20 987 320
Просмотры
140 730
Просмотры за неделю
3 150 848
Подписчики
26 346
Лайки
vER 666%instagram ↗
✨ Идеальный вес определяется не только ростом. Телосложение, мышечная масса, возраст и образ жизни влияют на вес, при котором организм функционирует оптимально. Два человека одинакового роста могут весить по-разному, и при этом оба могут быть абсолютно здоровыми. 💡 Не стремись к «идеальной» цифре на весах. Ориентируйся на вес, который ты можешь поддерживать здоровым и сбалансированным образом в долгосрочной перспективе. ❤️
