philipplitvinenko
РЕВНОСТЬ — ЭТО НЕ СТЫДНО‼️ПСИХОЛОГИ ПОВЕСИЛИ ЯРЛЫК. НО ПРАВДА В ДРУГОМ.
Вам внушили: «РЕВНУЕШЬ» — значит, неуверенный, низкая самооценка.. Собственник. Приходится молчать, но внутри больно, внутри разрывает, терпение становится врагом, ведь внутри ком.
А теперь правда.
Ревность — это не патология. Это древний механизм ЗАЩИТЫ. Страх потери ценного и ВАЖНОГО. Исследования нейробиологов подтверждают: когда человек ревнует, активируются те же зоны мозга, что и при физической боли. Мозг кричит: «Мы теряем то, без чего не выживем!» Это не блажь. Это боль. Настоящая живая - физическая.
Тысячи лет назад потеря партнёра означала смерть. Ревность была стражем. Она кричала: «Защищай своё!» Мы выжили благодаря ей. А теперь нам говорят, что это стыдно. Но ведь это чувство, которое живет в каждом из нас. Ревность включает в себя - страх, гнев, радость, отвращение и удивление.
Но если вам не всё равно, с кем ваш человек, — это не патология. Это действительно страх потери близкого человека (мы не говорим о ревности, когда ревнуют к каждому «столбу»). Это проявление любви. Потому что любовь — это всегда привязанность. А привязанность — это всегда страх потери. Если вы не боитесь потерять — вы не привязаны. Это не любовь. Это равнодушие.
Проблема не в ревности. Проблема в том, как она ВЫРАЖАЕТСЯ👆
Контроль, слежка, допросы, агрессия — это абьюз, а не ревность. Но сказать: «Мне больно. Мне страшно. Я боюсь тебя потерять» — это не слабость. Это ВЗРОСЛАя позиция. Это ДИАЛОГ двух взрослых людей.
Зрелый партнёр не скажет: «Ты больной». Он спросит: «Как мне помочь тебе чувствовать себя в безопасности?»
Мы не можем отключить ревность, как нельзя отключить боль. Боль — сигнал. Ревность — сигнал. Что связь под угрозой. Настоящей или мнимой — вопрос второй. Но сигнал надо слышать. Не глушить. Не стыдить. А исследовать.
Ревнуешь? Значит, тебе не всё равно. Это не стыдно. Стыдно — контролировать и разрушать. А чувствовать боль от мысли, что ты можешь потерять любимого, — это нормально.
Отправь тому, кого ты ревнуешь, а ревнуешь потому что ОН(А) тебе ДОРОГ и ВАЖЕН 👇
А как считаете ВЫ пишите в комментариях⬇️