par_mari_ Кто бы мог подумать)))

par_mari_ Челлендж 100 дней на степпере! 👌🏽

Я верну свою форму или я буду не я)

🩵Только сегодня, завтра и послезавтра буду заниматься в легком темпе и всего по 20 минут потому что сегодня колола ботокс (любые трени противопоказаны)

🩵А вообще заниматься буду 40-60 мин с пульсом не ниже 130 уд/мин.

🩵у меня мини-степпер из Спортмастера Torneo Control с регулировкой нагрузки. За 3 дня пока скрипеть не начал 😀, дальше посмотрим)

Ну и самое главное - это питание. Выкладываю в сторис тарелочки.

#министеппер
#домашниетренировки
#степпертренировки

par_mari_ Герлен!!! Я сейчас такой скандал учиню! 🤣

А если серьезно, меня раздражает, что насколько это масло офигенный продукт, настолько ужасная упаковка! Масло очень красивое и реально отлично ухаживает за губами, но оно вы-те-ка-ет! В пакетике целлофановом его чтоли носить?! ))) За 4к!

@goldapple

par_mari_ Размер не главное, девочки) 🎉

par_mari_ Сэкономлю вам несколько лет. «Сейчас сварю вкусный борщ и он меня полюбит», «сейчас как перестираю все носки и он увидит мою заботу», «сейчас промолчу/стерплю и он поймет какая я мудрая и как ценю его»…

А на деле все гораздо проще. Вас либо любят либо нет. Все. Не за что-то, а просто так. Любовь заслуживать не надо.

Любите себя, дорогие девочки. 💛

#похудениедоипосле
#доипослепохудения
#похудение
#пп
#допосле
#худеемлегко
#бывший
#отношениявкайф
#отношениясмужчиной
#отношениямечты

par_mari_ А кто я для тебя? ♥️

par_mari_ Процедура RSL-скульптурирование на аппарате BeautyLizer это двойной удар по несовершенствам тела!

Встроенная LED-терапия (красный свет) для стимуляции выработки коллагена и обмена веществ - это улучшает качество кожи, повышает упругость.

72 силиконовые сферы средней жесткости позволяют точечно прорабатывать каждый см тела!

После первого или второго применения ты заметишь, что кожа стала более гладкой.

Спустя 3-4 применения вы почувствуете, что отеков больше нет, а тело приобретает более четкие контуры.

Через 6 применений тело достигнет более четких контуров - а именно уйдут ушки на бедра или желе на руках, тело будет выглядеть более упругим и подтянутым.

А спустя весь курс из 8 процедур может уйти до 6 лишних кг!

Реклама: ИП Комиссаров И.А., ИНН 772821270639, ОГРНИП 318774600432633, erid: 2VtzqxS1mfJ

par_mari_ Мой любимый протеин! Обычно все проты были с химозным привкусом, но @usnrussia реально идеален и по составу и по вкусу! Мой любимый шоколадный (если сделать с холодным молоком, на вкус как шоколадное мороженое после тренировки или в жару это кааайф!), но и остальные вкусы обалденские! И никакого привкуса!

Можно им полностью заменить прием пищи если нет времени приготовить или полакомиться если очень хочется сладенького!

В составе есть Толераза - полезный фермент, который помогает легко усвоить смесь даже людям с непереносимостью лактозы.
Основа протеина - из сыворотки коровьего молока, т.е. полностью безопасен
И это британский бренд, который следит за качеством (В Европе требования строже, поэтому в качестве и количестве белка здесь нет сомнений)

Рекомендую!
Кстати, за подписку бренд дает 25% скидку! 🎉

par_mari_ Балерина капучина 😂

par_mari_ НЕблогерское утро ☀️

Достаем кота (ужасно кусается!) 🐱, растим новый побег у замиакулькаса 🌱, пьем витамины для очищения от @unatuna.life (арт на озон 1739971909 - пью из регулярно, эффект суперский!)и читаем новую книгу 📚)

♥️

par_mari_ НОВАЯ МАЛЫШКА 🩵🤎

• запах натуральной кожи (просто сводит с ума!)
• благородный цвет айвори
• качество люкс-сегмента
• 3 вариации носки
• 2 ремня в комплекте
• маленькая, но ооочень вместительная
• подходит под любой стиль
• лаконичная, выглядит дорого

WB арт 158974273