№138 289
Просмотры
38 289
Просмотры за неделю
4 883
Подписчики
721
Лайки
vER 784%instagram ↗
Наш тренер Никита в Филиале на Заре ! 🤗 Всех ждем на тренировки!💪
♪ orangelife_vl — Оригинальное аудио
Лучшие и другие ролики блогераПоказано 5 из 10
№1
№24 274
Просмотры
4 883
Подписчики
3
Лайки
vER 87,5%instagram ↗
С нашими тренерами не забалуешься ! 😅💪
♪ orangelife_vl — Оригинальное аудио
№3Другие рилсы
№41 878
Просмотры
4 883
Подписчики
3
Лайки
vER 38,5%instagram ↗
Было такое ?😁
♪ orangelife_vl — Оригинальное аудио
№51 727
Просмотры
4 883
Подписчики
-1
Лайки
vER 35,4%instagram ↗
🤗Главное правило дыхания при силовых упражнениях: выдох делается на усилии (самая тяжелая часть), а вдох — на расслаблении (возврат в исходное положение). Выдыхайте через рот, вдыхайте через нос, избегая задержки дыхания, чтобы защитить сосуды и поддерживать внутрибрюшное давление.😉💪
Дальше — с аккаунтом
В базе 11 роликов блогера @orangelife_vl. Регистрация открывает страницу целиком, а тарифы — ещё и фильтры, выгрузки и избранное.
Регистрация смотреть тарифы →