⠀ Веду это блог, чтобы мои кошки жили лучшей жизнью. ⠀. @loona__brand @olya_montulyak_pr
olya_montulyak 🤣Давайте все-таки проясним: Муж в роддоме удивится? Мои дети бедные? Или богатые? До было лучше или ничего не изменилось? Очень жду экспертных мнений🙏🏻🙏🏻🙏🏻
olya_montulyak Если у вас есть потребительский кредит или кредитка — паркуйтесь тут. Когда-то я жила в прекрасном добром мире с безусловным доверием к крупным банкам, которыми пользуюсь много лет. А потом нашла в двух своих кредитах скрытые переплаты по 90к. 90 х 2 = 180 ТЫС РУБ НА ВОЗДУХ. Суммы кредитов — 600к. В договоре стояла хитрая галочка на страхование по умолчанию. Добавляется она по принципу «Не нашли, где отказаться — платите». Я вернула переплаты с помощью грамотных юристов и договорилась рассказать о них своим читателям. Подробности — в хайлайте «КРЕДИТЫ»
olya_montulyak Книга на охуевание внукам — «День» Майкла Каннингема. Издательство АСТ 2024.
olya_montulyak За хлорофилл никто сраться не хочет, достаем тяжелую артиллерию
olya_montulyak Сраться будем?
olya_montulyak Аиша и Бубка прилетели ко мне от @zaira.cat Помочь нам с лечением можно переводом по номеру #79253080474 Альфа банк (Анастасия М) или по другим реквизитам в хайлайтах «Дагестан». Но имейте в виду, что у меня еще на попечении сейчас тяжелый котик Янис, и нет возможности рассортировать средства. Они берутся из общего банка по мере нужды всем троим. Отчеты в моей группе в тг (ссылка там же). Приюты, которым тоже нужна помощь: @zoohelp_dag @hvostiki_spasenie @homeless_animals_help @pirchytka @angels_izberbash
olya_montulyak Да, я вас всех здесь заебу своими санскринами. 1/2 чайной ложки — столько нужно на лицо, шею и уши. Иначе ваш SPF50 превратится в SPFхз. Жирно? Делите на 2 нанесения с разницей в 5-10 минут.
olya_montulyak КАЖДЫЙ раз, когда я пишу про правила использования санскринов, потом читаю такие претензии)) Ребят, это все не я придумала😅 и будете ли их вы выполнять, мне в принципе все равно. Вы люди взрослые и за свою кожу несете ответственность сами. Моя работа — проинформировать и собрать лайки, да и все. Вот. А вообще если почитать официальные рекомендации мед сообществ, то там все сложно. Не курить, не пить, есть 5 порций овощей и фруктов, заниматься силовыми 3 раза в неделю, не смотреть в телефон перед сном — что ни правило, так сложно. Даже руки нужно каждый раз мыть по 60 секунд — ну куда это годится)) Я бы даже сказала, что все вместе — оно едва ли выполнимо. И если вы по крайней мере стремитесь и хоть что-то в свою жизнь внедряете — так вы уже молодцы.
olya_montulyak ❗️ВАЖНО Плохая защита от солнца — только та, которую не нанесли. Если у вас есть только стик — используйте стик. Американская академия дерматологии это РАЗРЕШАЕТ: нужно по 4 прохода вперед и назад на каждый участок кожи — а затем втирать до равномерного покрытия. Но это неудобно, долго, дорого — и все равно не защищает так же эффективно, как крем. Поэтому в домашней косметичке лучше хранить другие формы спф.
olya_montulyak Хейтеры мои хейтеры♥️
olya_montulyak За предыдущую версию мне кинули страйк. Ну пусть будет урезанная🙄🙄🙄