Ольга Еланская

Сколько ж людей намучилось с неадекватным подходом к выворотности 🥲 каждый раз выкладываю что-то об этом, думаю, да как будто все уже понимают очевидные вещи… а потом приходит человек с очередной историей про травмы из-за невежества. Значит 101 раз будем обсуждать) Фрагмент из 50 вопросов @adamyan27 с @migelshow #балетдлявсех #балетнаягимнастика #бодибалет #балетдлявзрослых #выворотность

@olya_elanskaya

Выпуск с Владимиром Демченко уже на ютубе 🔥 Разобрали конкретные вопросы, будет полезно и тем, кто связал свою жизнь с классикой, и людям, далеким от балета - грыжи, боли в суставах и тд - все это тоже обсудили Также, внутри супер лайфхак для улучшения растяжки 👀 🚀 Спортивный врач-реабилитолог, президент международной ассоциации специалистов восстановительной медицины, основатель клиники «Динамика» А возможно вы пользовались советами Владимира на ютубе (1,6млн подписчиков) Пожалуйста поставьте лайк на ютубе, напишите комментарий - это очень помогает в продвижении видео. ССЫЛКА В СТОРИС #балетдлявсех #балетнаягимнастика #шпагат #владимирдемченко

@olya_elanskaya