olgamalahova_antiage
Чай для поджелудочной железы
Если вы заметили, что иногда после еды появляется чувство, будто вы наглотались камней 🪨
👉 Если периодически в левом подреберье бывают неприятные тянущие боли. А живот временами урчит, булькает и вздувается, значит ваша поджелудочная железа стала вырабатывать явно меньше ферментов, чем стоило бы для нормального пищеварения
И значит пришло самое время поддержать вашу поджелудочную железу.
Чтобы все эти, вроде незначительные и редкие жалобы не переросли в полноценный панкреатит лучше всего в этом нам помогут травы.
📌 Возьмем в равных частях траву тысячелистника, репешка, зверобоя, мяты, лист подорожника и цветки календулы.
Рецепт:
➡️ Если есть склонность к запорам, увеличиваем вдвое долю тысячелистника и добавляем пол доли плодов кориандра.
➡️ Если, наоборот, стул несколько раз в день, кашицеобразный, берем двойную долю зверобоя.
➡️ Беспокоят боли – увеличиваем доли мяты и календулы + пол доли смеси зонтичных (какие найдете – укроп, тмин, фенхель).
➡️ Сильные вздутия и повышенное газообразование — уберет смесь зонтичных, добавленная в сбор (укроп, тмин, фенхель, анис, кориандр – хотя бы три из них) и увеличение доли мяты.
Тщательно перемешаем и выложим в плотно закрывающийся контейнер.
Столовая ложка получившегося сбора заливается стаканом кипятка, настаивается 1-2 часа, процеживается и выпивается в 3-4 приема.
Желательно за 15-20 минут до еды.
Две-три недели приема целительного чая и проблемы с пищеварением отступят.
