Лучшие reels блогера «Юлия Егорушкина | Психолог (ne_sovetchik)»

Кандидат психологических наук. Автор книги «Сложные чувства хороших мам». Лайфхаки для достаточно хороших мам ⬇️

67 935
1 084 658

ne_sovetchik Вы просили в рилс @ne_sovetchik

7 февраля 2026
Просмотры
1 084 658
Подписчиков
315 036
vER
344,3%
Категории
Рилсы в топе
ne_sovetchik

Другие видеоролики блогера «Юлия Егорушкина | Психолог (ne_sovetchik)»

11 015

ne_sovetchik Нытье может доводить родителей до изнеможения, истерики и непослушание – до трясучки.

Большинство из вас и так знает, как надо: спокойно реагировать, объяснять, с пониманием относиться к ошибкам. Знать-то знаем, но у родителей у самих часто внутри бушуют собственные ураганы эмоций.

2 июня проведу эфир «Мама не кричит» о том, как справляться с агрессией и истериками ребёнка, сохраняя тепло в отношениях.

Вам надо на эфир, если:

– вы срываетесь на детей, вините себя, обещаете не кричать и снова всё по кругу;
– вроде бы всё знаете, но как будто на ребенке никакие советы не работают;
– боитесь наделать ошибок в воспитании и упустить что-то важное.

Пишите ИСТЕРИКА в комментариях, и я пришлю ссылку на регистрацию.

24 мая 2026
Просмотры
11 015
Подписчиков
315 036
vER
3,5%
Категории
Рилсы в топе
ne_sovetchik
5 897

ne_sovetchik В помощь мамам и папам я создала практикум – Шаблоны фраз «Как правильно отвечать на грубость ребенка».

Внутри 20 готовых фраз-шаблонов на самые частые случаи детской грубости. Выберите ситуацию и получите конкретные слова, которые можно сказать.

Пишите ГРУБОСТЬ и я пришлю вам ссылку в личные сообщения.

23 мая 2026
Просмотры
5 897
Подписчиков
315 036
vER
1,9%
Категории
Рилсы в топе
ne_sovetchik
5 962

ne_sovetchik Ни о какой теплой обстановке дома не может идти и речи, если мама затюканная.

Истерики перед сном: попить, пописать, ещё одну сказку – и так по кругу.

Сборы в сад: «не хочу одеваться», «не пойду», «эти носки колются».

Мытьё головы, еда, лекарства, врачи, магазины, бесконечное «мам-мам-мам», – и в какой-то момент внутри уже не нежность, а раздражение и бессилие.

Особенно тяжело, когда ребёнок грубит, визжит, требует всё по-своему, будто специально нарывается и проверяет вас на прочность.

2 июня проведу эфир «Мама не кричит – как справляться с агрессией и истериками ребёнка, сохраняя тепло в отношениях».

Пишите слово ИСТЕРИКА в комментариях, пришлю ссылку на регистрацию.

22 мая 2026
Просмотры
5 962
Подписчиков
315 036
vER
1,9%
Категории
Рилсы в топе
ne_sovetchik
33 274

ne_sovetchik Хотите получить шаблоны фраз «Как правильно отвечать на грубость ребенка»?

Пишите в комментариях слово ГРУБОСТЬ и я пришлю вам ссылку на материалы.

Из этого гайда вы узнаете:

1. 4 скрытые причины детской грубости, которые упускают 90% родителей

2. Как неправильная реакция на детскую грубость усугубляет проблему

3. 5 ошибок, которые совершают родители, когда ребенок хамит и дерзит

4. 20 готовых фраз-шаблонов на самые частые случаи детской грубости

Чтобы получить этот авторский гайд, пишите в комментариях слово ГРУБОСТЬ 👇

21 мая 2026
Просмотры
33 274
Подписчиков
315 036
vER
10,6%
Категории
Рилсы в топе
ne_sovetchik
6 168

ne_sovetchik Мама приходит за помощью, а уходит с ощущением, что её снова сделали виноватой.

🔻 «Не доглядели»
🔻 «Раньше надо было»
🔻 «Это вы тревожная»
🔻 «Это из-за вас»

Но чувство вины не помогает, когда ребёнка снова накрывает злость, истерика, «не буду», «уйди», «не трогай», «ты плохая!»

В такие моменты маме нужен не приговор, а понятное объяснение: что происходит с ребёнком и как реагировать, чтобы не срываться самой.

2 июня проведу эфир «Мама не кричит» – о том, как справляться с агрессией и истериками ребёнка, сохраняя тепло в отношениях.

Пишите ИСТЕРИКА в комментариях, и я пришлю ссылку на регистрацию.

20 мая 2026
Просмотры
6 168
Подписчиков
315 036
vER
2,0%
Категории
Рилсы в топе
ne_sovetchik
39 799

ne_sovetchik До 3 лет отвлекать ребенка во время истерики действительно может быть хорошей идеей. Но чем старше ребенок, тем важнее помогать ему постепенно учиться справляться со своими чувствами рядом со взрослым.

2 июня на вебинаре «Мама не кричит» разберем как справляться с агрессией и истериками ребенка, сохраняя тепло в отношениях», как реагировать на истерики так, чтобы не усиливать их и помогать ребенку развивать саморегуляцию.

Пишите слово ИСТЕРИКА, и я пришлю ссылку на веб.

19 мая 2026
Просмотры
39 799
Подписчиков
315 036
vER
12,6%
Категории
Рилсы в топе
ne_sovetchik
2 030

ne_sovetchik Быть хорошей мамой действительно непросто, особенно если ребенок импульсивный и чувствительный!

Вот 3 привычки, которые помогут вам спокойно выдержать даже самую жёсткую истерику:

1. Говорите шёпотом

Когда чувствуете, что вы на грани, то начните говорить тише. Мы говорим шёпотом, когда всё спокойно или когда у нас секрет. Это сигнал для нервной системы: опасности нет, можно замедлиться. Приятный бонус – ребёнок инстинктивно начинает прислушиваться. Градус истерики снижается.

№2. Обнимите себя

Звучит странно, но работает через физиологию. На коже есть рецепторы, которые при таких объятиях посылают в мозг сигнал: «всё хорошо, ты в безопасности». Запускается выброс гормонов спокойствия. Буквально за 30 секунд становится легче.

№3. Наблюдать за состоянием ребенка и знать триггеры его истерик

Когда вы знаете из-за чего чаще всего истерит ваш ребенок, то вам проще будет предугадать истерики.

Пишите слово ИСТЕРИКА и я пришлю вам ссылку на бесплатную лекцию «Мама не кричит». Где дам понятные инструменты, как реагировать на истерики ребенка без криков, угроз и чувства вины ❤️

18 мая 2026
Просмотры
2 030
Подписчиков
315 036
vER
0,6%
Категории
Рилсы в топе
ne_sovetchik
12 614

ne_sovetchik Сохраняйте эти 5 вопросов ребенку, если реально хотите узнать, что у него на душе

Подписывайтесь @ne_sovetchik Здесь я помогаю мамам справиться с тревогой, вернуть уверенность и получить поддержку, которой так не хватает в материнстве.

17 мая 2026
Просмотры
12 614
Подписчиков
315 036
vER
4,0%
Категории
Рилсы в топе
ne_sovetchik
4 126

ne_sovetchik Пишите слово СРЫВ и я пришлю вам лекцию «От срывов и истерик к доверительным отношениям» для родителей детей 1-12 лет.

Вы узнаете:

– Что делать, если ребёнок не слушается, а вы устали повторять одно и то же
– 5 лайфхаков, как не сорваться во время истерики, даже если держаться больше нет сил
– Специальная техника перед сном, которая помогает детям успокоиться и лучше понимать свои эмоции

16 мая 2026
Просмотры
4 126
Подписчиков
315 036
vER
1,3%
Категории
Рилсы в топе
ne_sovetchik
2 392

ne_sovetchik Продолжение ⤵️

2. Ночью взять на руки, похлопать поочередно по плечикам или коленочкам.

3. Шептать «мама с тобой, все хорошо»

4. Если просыпается в одно и то же время - слегка будить за 15-20 минут до предполагаемого просыпания ночью.

5. Укладывать спать на 1,5 часа раньше, даже если не уснет - затемнение, проветривание, лежите в кровати.

6. Показаться неврологу

Подписывайтесь @ne_sovetchik Здесь я помогаю мамам справиться с тревогой, вернуть уверенность и получить поддержку, которой так не хватает в материнстве.

15 мая 2026
Просмотры
2 392
Подписчиков
315 036
vER
0,8%
Категории
Рилсы в топе
ne_sovetchik
Закрыть