natasha_farlenkova Когда лето заканчивается, а счастливых моментов может быть еще очень много 💔

Костюм VELUR @sldk_for_sladkoy 🤍

natasha_farlenkova Невозможно - говорили они !

Приглашаю всех на свой курс Ягодицы pro max ( часть 2) 25.08 ! Тренируемся дома на результат 🔥 Записаться со скидкой можно до 15.08 по ссылке в шапке профиля или в директ 💖

natasha_farlenkova Мы начинаем уже завтра ☺️ Присоединиться еще можно, написав мне в директ, или по ссылке в шапке профиля 💖

natasha_farlenkova Ягодицы низ 💪🔥 Работаем в диапазоне 12-15 повторений 3-4 подхода !

natasha_farlenkova Ягодицы тонус 🔥 Делаем 12-15 повторений в 3-4 подхода ! ❤️

natasha_farlenkova Ягодицы СИЛА/ ОБЪЕМ 🔥 Работаем в диапазоне 12-15 повторений, 3-4 подхода !

natasha_farlenkova Выпирает живот ? Болит поясница ? Работаем над кором 🥰 👉 Каждое упражнение выгоняйте 8-12 повторений в 3-4 подхода .

natasha_farlenkova Работаем в диапозне 8-12 повторений ! Я использую блок для йоги и мяч для пилатеса диаметром 25 см .

natasha_farlenkova Так могут выглядеть только мышцы 💯💪

natasha_farlenkova Следующий старт Ягодицы pro max 3.08! Открыта запись с максимальной скидкой до 17.07 🔥 Ягодичные тренировки продвинутого уровня 🔥 В общем 15 тренировок + 18 комплексов на глубокие мышцы живота на каждый день ! Поработаем ягодицы , спину , руки , глубокие живота , поработаем над осанкой и обязательно будут интенсивы для ног ( чтобы не было отечности и не скапливалась лишняя жидкость в следствии тяжелых силовых )! Запись по ссылке в шапке профиля или в директ .