Психолог / Кандидат философских наук.. 📌Помогаю понять и изменить то, что мешает жить, любить и зарабатывать. 📌Страхи🔘Фобии🔘Негативные сценарии
natalya_pivneva Начался путь длиною в год. Группа 11 человек. У каждого из них есть своя цель по масштабированию, развитию и реализации планов. Мы будем встречаться два раза в месяц и создавать свою новую реальность. Сегодня была первая очная встреча , длилась она более 3-х часов. Каждый получил ключ доступа, но для того чтобы этот ключ открыл заветную дверь каждый участник должен пройти настоящий квест. В каждого из них верю, а вместе они сила!💪
natalya_pivneva Иногда прихожу в кабинет, сажусь в песочницу.перебираю песок, расставляю фигурки и разбираюсь со своими вопросами.
natalya_pivneva Как в песке рождается сценарий счастливого будущего. Запрос: построить сценарий счастливого будущего. Вверху — фигуры, олицетворяющие этот сценарий. Внизу — фигуры страха, которые не пускают в него. Автор песочницы говорит, что эти нижние фигуры загнали верхние в угол и прижали к стене. Прошу приближать нижние фигуры к верхним. Сначала она пытается увести их в сторону. Но я прошу поставить их глаза в глаза. И посмотрите, что происходит?! Вся магия страха прямо на глазах рассыпается. Страх, по словам автора, — её собственный плод воображения. И дальше она убирает ненужное и собирает новую картину. В ней лебеди наконец обретают родную водную среду, где им свободно и просторно. А автор песочницы, глядя на свою новую реальность, чувствует волнение, трепет и радость. И это всего за час работы. Почему это работает? Есть такое понятие — самореализующееся пророчество. То, во что ты очень веришь, рано или поздно сбудется. Пусть то, во что мы верим и чего очень ждём, обязательно произойдёт. А работа в юнгианской песочнице даст толчок и рывок для реализации этого события. Автор этой песочницы очень ждёт одного важного события. И я уверена, что обязательно дождётся!
natalya_pivneva Психика редко говорит с нами словами. Чаще — образами, символами, ощущениями, странными повторяющимися сюжетами. Именно поэтому песочная терапия работает глубже обычного разговора. Когда человек выбирает фигурки, строит мир в песке, что-то внутри начинает проявляться само — без усилия, без «правильных ответов». Иногда в песке появляются: — забытые чувства — внутренние конфликты — страхи — утраченные части себя — и даже ресурсы, о которых человек давно не помнил. Это не игра «для детей». Это язык бессознательного. Юнг писал, что символ всегда больше, чем мы можем объяснить словами. И в какой-то момент человек не просто рассказывает о своей жизни — он начинает видеть её. Пожалуй, в этом и есть одна из самых тонких форм терапии: не навязывать смысл, а позволить психике показать его самой.
natalya_pivneva Юнгианская песочная терапия — это метод, в котором бессознательное начинает говорить не словами, а образами. Через фигурки, песок и пространство человек словно «строит» внутренний мир снаружи — и находит то, что невозможно объяснить логикой. Это терапия, где символы лечат глубже интерпретаций.
natalya_pivneva День Победы! Сегодня мы празднуем 81-ю годовщину Великой Победы! Каждый год — ком в горле, слёзы на глазах, огромное сострадание к тем, кто проживал эти страшные дни, и бесконечная благодарность всем, кто защитил и сохранил нашу страну и наше право на жизнь. С детства я впитывала всю скорбь нашего народа через фильмы, песни, стихи о войне. С детства я слышала много разных историй от своих родных и близких об этих трагических событиях. Я думала, что это никогда больше не сможет повториться. Что наши предки отвоевали для нас свободу и мир навсегда. Что звуки сирен, самолётов, ракет и бомбардировок мы сможем услышать и увидеть только на экране кинотеатра или телевизора. Сейчас этот экран — на нашем небе и в нашей реальности. С каждым днём и с каждым годом мы привыкаем к этой реальности и волнуемся не только тогда, когда звучат сирены и взрывы, но и когда их долго нет. «Подозрительное затишье», — думаем мы и как будто ждём новых ударов, чтобы после них на какое-то время испытать облегчение и покой. Продолжение — в первом комментарии.
natalya_pivneva Мои размышления вслух о двух мирах: виртуальном и реальном. Один мир, в котором мы спим, едим, разговариваем, ходим на работу… Второй мир, в котором мы либо актёры на сцене своих соцсетей, либо зритетели чужого шоу. Уже давно никого не удивишь пересечением этих миров, когда например в кофейне, на улице, в театре идёт съёмка и пересъёмка контента. Когда просыпаясь с утра объектив твоей камеры уже направлен на твоё сонное лицо. Попытки пресечь и искоренить мир виртуальный давно потерпели фиаско, соцсети, нейросети набирают обороты с колоссальной скоростью. Остановить их развитие все равно что пытаться остановить поезд на ходу. Я лично не советую😉 А вот регулировать и не допускать перегиба пытаюсь. Правда последнее время поняла , что с этой задачей справляться стала хуже. А как у вас с этим вопросом обстоят дела? Какой процент времени проводите в реальном мире, а какой в сети? И ещё вопрос : Вы больше зритель или актёр? Давайте обсудим.
natalya_pivneva Просто захотелось выйти и показать себя настоящую , без фильтров, без прикрас, без пересъёмок, без правильных слов, без сгенерированных картинок, без субтитров, без вирусного контента…. Просто я , после консультации с клиентом , в своём кабинете. Записала и выставила. Как есть. Стосковалась я по настоящему, живому и естественному.
natalya_pivneva Есть такое чувство у вас ? После разрыва отношений ожидаете новой жизни, а она как будто не наступает..
natalya_pivneva Говорят что МИЛЛЕНИАЛЫ самые лучшие родители. Какое яркое воспоминание из детства, запомнили на всю жизнь?