⌛️ Твоя форма — мой план. Питание + тренировки под тебя. 📱Контент, от которого хочется качаться. Реальные схемы, не мотивация ради мотивации. RUSFIT team
natali_leks Good girl 🦄
natali_leks Да будет так 😁
natali_leks @natali_leks
natali_leks Like sugar on my tongue
natali_leks Хейтеры скажут- фотошоп😂 Тем временем я накачала пресс пока снимала видео-уроки для курса😁
natali_leks Маленький секрет фитоняшек
natali_leks Гиря 10 кг отскакивает как мячик! 🤯 Я реально видела это впервые! Недавно полностью обновила домашний спорт-инвентарь. Старые коврики, гантели и ролики были все «разномастные» и уже не отвечали моим запросам. Сейчас у меня полный порядок: и красиво, и удобно, и тренироваться хочется ещё больше! Но знаете, что меня удивило больше всего? 👉 МЯГКАЯ гиря! -Это прям мастхев для дома: -не царапает пол и не оставляет сколов; -суперудобна для упражнений (например, ягодичный мост); -приятная на ощупь и выглядит стильно.
natali_leks Девушки 40+ На чемпионате Москвы 21 участница показали высокий уровень! Как им удалось хакнуть генетику? Через 5 лет я тоже буду в их возрастном диапазоне и я уже знаю как сделать так, чтобы выглядеть на уровне 🔝
natali_leks Уже идёт набор на мой курс LEKS FIT: SISTEMA! 🚀 Это не волшебная таблетка, а ГОТОВАЯ СИСТЕМА РАБОТЫ НАД ТЕЛОМ: питание, тренировки и привычки, которые остаются с тобой надолго🔥 Если устала топтаться на месте и хочешь наконец увидеть результат — ЭТО ТВОЙ ШАНС! Все подробности в сторис ☝️
natali_leks Все ищут лёгкий путь… но пока одни тратят время на поиск «секретных методик», другие просто делают и получают результат💪 ⠀ В своём курсе LEKS FIT: SISTEMA я показываю, как шаг за шагом внедрять спорт и питание — без перегрузов и жёстких ограничений. ⠀ СЕГОДНЯ у тебя есть шанс попробовать мою систему СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО! 👆Заполняй анкету в шапке профиля и начни путь к телу мечты уже сейчас!