⌛️ Твоя форма — мой план. Питание + тренировки под тебя. 📱Контент, от которого хочется качаться. Реальные схемы, не мотивация ради мотивации. RUSFIT team

Другие видеоролики блогера «Наталья Хабарова (natali_leks)»

3 078

natali_leks Good girl 🦄

14 октября 2025
Просмотры
3 078
Подписчиков
34 470
vER
8,9%
Категории
Рилсы в топе
natali_leks
11 654

natali_leks Да будет так 😁

5 октября 2025
Просмотры
11 654
Подписчиков
34 470
vER
33,8%
Категории
Рилсы в топе
natali_leks
4 584
69 844

natali_leks @natali_leks

3 октября 2025
Просмотры
69 844
Подписчиков
34 470
vER
202,6%
Категории
Рилсы в топе
natali_leks
17 147

natali_leks Like sugar on my tongue

3 октября 2025
Просмотры
17 147
Подписчиков
34 470
vER
49,7%
Категории
Рилсы в топе
natali_leks
5 408

natali_leks Хейтеры скажут- фотошоп😂
Тем временем я накачала пресс пока снимала видео-уроки для курса😁

2 октября 2025
Просмотры
5 408
Подписчиков
34 470
vER
15,7%
Категории
Рилсы в топе
natali_leks
10 050

natali_leks Маленький секрет фитоняшек

30 сентября 2025
Просмотры
10 050
Подписчиков
34 470
vER
29,2%
Категории
Рилсы в топе
natali_leks
7 218

natali_leks Гиря 10 кг отскакивает как мячик! 🤯 Я реально видела это впервые!

Недавно полностью обновила домашний спорт-инвентарь. Старые коврики, гантели и ролики были все «разномастные» и уже не отвечали моим запросам.

Сейчас у меня полный порядок: и красиво, и удобно, и тренироваться хочется ещё больше!

Но знаете, что меня удивило больше всего? 👉 МЯГКАЯ гиря!
-Это прям мастхев для дома:
-не царапает пол и не оставляет сколов;
-суперудобна для упражнений (например, ягодичный мост);
-приятная на ощупь и выглядит стильно.

23 сентября 2025
Просмотры
7 218
Подписчиков
34 470
vER
20,9%
Категории
Рилсы в топе
natali_leks
6 943

natali_leks Девушки 40+
На чемпионате Москвы 21 участница показали высокий уровень!

Как им удалось хакнуть генетику?
Через 5 лет я тоже буду в их возрастном диапазоне и я уже знаю как сделать так, чтобы выглядеть на уровне 🔝

23 сентября 2025
Просмотры
6 943
Подписчиков
34 470
vER
20,1%
Категории
Рилсы в топе
natali_leks
1 774

natali_leks Уже идёт набор на мой курс LEKS FIT: SISTEMA! 🚀

Это не волшебная таблетка, а ГОТОВАЯ СИСТЕМА РАБОТЫ НАД ТЕЛОМ: питание, тренировки и привычки, которые остаются с тобой надолго🔥

Если устала топтаться на месте и хочешь наконец увидеть результат — ЭТО ТВОЙ ШАНС!

Все подробности в сторис ☝️

19 сентября 2025
Просмотры
1 774
Подписчиков
34 470
vER
5,1%
Категории
Рилсы в топе
natali_leks
3 710

natali_leks Все ищут лёгкий путь… но пока одни тратят время на поиск «секретных методик», другие просто делают и получают результат💪

В своём курсе LEKS FIT: SISTEMA я показываю, как шаг за шагом внедрять спорт и питание — без перегрузов и жёстких ограничений.

СЕГОДНЯ у тебя есть шанс попробовать мою систему СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

👆Заполняй анкету в шапке профиля и начни путь к телу мечты уже сейчас!

15 сентября 2025
Просмотры
3 710
Подписчиков
34 470
vER
10,8%
Категории
Рилсы в топе
natali_leks
Закрыть