Кудрявый фитнес-тренер(онлайн). Основатель школы кавказских танцев @jana_dance_nsk (Сотрудничество в директ). Работаю ТОЛЬКО с девушками. ТГ КАНАЛ⬇️

Другие видеоролики блогера «Нана (nana_fitness_nsk)»

3 320

nana_fitness_nsk Котёнок по имени «Гав», получается 😼

#новосибирск #москва #спорт #fitnessgirl #sportmotivation

7 августа 2026
Просмотры
3 320
Подписчиков
218 277
vER
1,5%
Категории
Рилсы в топе
nana_fitness_nsk
38 822

nana_fitness_nsk Однозначно, тренд, который про меня 😂🤌🏾

6 августа 2026
Просмотры
38 822
Подписчиков
218 277
vER
17,8%
Категории
Рилсы в топе
nana_fitness_nsk
7 917

nana_fitness_nsk В каком году начали тренироваться в зале?


Чем больше опыт тренировок, тем сильнее вызов самому себе, чтобы даже в мешке было понятно, что ты - спортсмен 😅

2 августа 2026
Просмотры
7 917
Подписчиков
218 277
vER
3,6%
Категории
Рилсы в топе
nana_fitness_nsk
2 141

nana_fitness_nsk Пока так

29 июля 2026
Просмотры
2 141
Подписчиков
218 277
vER
1,0%
Категории
Рилсы в топе
nana_fitness_nsk
4 354

nana_fitness_nsk Вид терапии, который весит полтонны и ест сено 🎩🐎


Не знаю, испытывали ли вы когда-нибудь это чувство - спокойную любовь к лошадям 🥺💔

#новосибирск #лошадь #конныйспорт #конныйновосибирск

28 мая 2026
Просмотры
4 354
Подписчиков
218 277
vER
2,0%
Категории
Рилсы в топе
nana_fitness_nsk
3 221

nana_fitness_nsk ))

22 мая 2026
Просмотры
3 221
Подписчиков
218 277
vER
1,5%
Категории
Рилсы в топе
nana_fitness_nsk
2 811

nana_fitness_nsk Все начинается с благодарного сердца ♥️

20 мая 2026
Просмотры
2 811
Подписчиков
218 277
vER
1,3%
Категории
Рилсы в топе
nana_fitness_nsk
5 074

nana_fitness_nsk Хочется транслировать на странице не только спорт🥹
Такой прекрасный тренд



(Видео не моё, но и автора не знаю, не могу указать, к сожалению)

#новосибирск #москва

6 мая 2026
Просмотры
5 074
Подписчиков
218 277
vER
2,3%
Категории
Рилсы в топе
nana_fitness_nsk
8 217

nana_fitness_nsk Я замечаю, как часто люди смотрят на чужие результаты и говорят: «Ему(ей) просто повезло» или «У неё(него) от природы есть талант». Так проще, не нужно видеть чужой путь.

Но за любым сильным результатом почти всегда стоит одно и то же: дисциплина. Не вдохновение, не удача, а повторение простых действий день за днём. Когда не хочется — делают. Когда не получается — разбираются и пробуют снова. Когда никто не видит и не верит — продолжают.

Талант может дать только лёгкий старт, но он быстро заканчивается, если опираться только на него. Дисциплина же работает тихо и систематично. Она превращает слабое - в уверенное, неуверенное — в точное, а попытки — в результат.

И поэтому в конце всё выглядит как «естественно, получилось». Но правда в том, что это не случайность — это выдержка, умноженная на время.

И потом уже каждое услышанное в Ваш адрес «ей повезло» будет равняться количеству «сколько труда я вложил(а) и выбрал(а) «не бросить и не останавливаться»…

4 мая 2026
Просмотры
8 217
Подписчиков
218 277
vER
3,8%
Категории
Рилсы в топе
nana_fitness_nsk
4 034

nana_fitness_nsk Завоюю Саида? 🤭

#новосибирск #нск #москва #sportgirl

27 апреля 2026
Просмотры
4 034
Подписчиков
218 277
vER
1,8%
Категории
Рилсы в топе
nana_fitness_nsk
Закрыть