nadezhdaasanova Мы просто об этом не задумываемся.

Обвиняем, жалуемся, что «недолюбили», не так защищали, не так слушали, не так воспитывали.

Но многие забывают, что мама живет свою единственную жизнь и первый раз стала мамой. И даже если детей несколько как у меня. Они все разные.

Мама -первый раз мама второго ребенка.
И даже первый раз становится мамой третьего.

Мамочки делают то, что могут. А в наших силах взять, то что есть, даже если -это только жизнь! Ничего себе дар! Жизнь!

Мама-это самая сложная работа в мире. Но миллиарды женщин ее выбирают.

Обнимите маму, позвоните или обратитесь к небесам, если мамы уже нет.
Мама всегда ждёт вашего:
«Привет, как твои дела? Я соскучился»

И я приготовила для вас кое-что очень сокровенное и ценное!

Список неочевидных глубоких вопросов маме, которые выведут ваши отношения на новый уровень любви и радости. Проверено моими клиентами.

Пиши 77 в комментариях и я пришлю пост с этими 12 вопросами маме ❤️

nadezhdaasanova Это как известный пример с, простите, уборной

Когда вы хотите в уборную, вы не думаете:
А готов ли я?
А может завтра, может я сегодня еще не достаточно подготовился?
А достоин ли я, ведь есть много других, кто тоже туда собрался и мне надо дорасти?

Вы идете, а иногда бежите 😁и вас никто не остановит. Даже если вы окажетесь в незнакомом месте, вы найдете возможность-оглядитесь, спросите, посмотрите в картах, зайдете в кафе- но вы найдете уборную.

На самом деле, если вы не строите препятствия себе сами- то брать деньги и возможности так же решаемо, как найти уборную. Вопрос в решимости и готовности взять.

На моем денежном интенсиве люди удваивали свои доходы просто потому, что начинали замечать возможности под носом, а не просто размышлять или ныть.

Подумайте об этом😉

nadezhdaasanova Как теперь слушать его песни 😭?

Вот Алексей и продемонстрировал всем свои нарцистические черты: самовлюбленность, напыщенность, язвительность. А под всей этой броней прячется банальная неуверенность в себе. Вы же не думали что нарциссы - это мачо? Напротив, обиженные, напуганные мальчики, которых все должны хвалить и возносить. И женщина ему нужна, которая будет смотреть в глаза и восхищаться, даже если он будет нести чушь. И Ковальчук справляется.

Юля просто держит лицо и продолжает играть роль, поддерживая ею же созданный воздушный замок. Хотя невооруженным взглядом видно, что лицо порой ведет, но она быстро возвращает каркас на место.

Это интервью очень красочно показало, что вся наша жизнь игра и в данном случае - игра плохая.
Тело выдает насколько Юле дискомфортно в этом. Стоит лишь посмотреть на нее, когда муж так легко спрыгнул с вопроса про измены.

Картинка рушится ... но Юля все равно будет держаться, а Алексей писать после интервью, что на него заказали хейт-самооценка к которой надо стремиться😂. Юля, кстати, поддерживает мужа постами любви, под которыми продолжается шквал реакций:
«Юля, покажите знак, может вы в заложниках?»

Если вы хотите по-настоящему близких отношений, важно честно видеть себя и того, кто рядом с вами.
И не называть хамство величием восточного мужчины.

Когда женщина отчаянно создает иллюзию и пытается в неё вписать мужчину, он начинает проявлять всю свою суть еще ярче, отстаивая право быть собой.
Смотрите на мужчин фактично, дорогие женщины.

А почему интервью так бомбануло?
Неожиданное несоответствие. Оказалось, что можно уметь петь о любви, а говорить о любви и проявлять не уметь. Но Алексей не останавливается делиться мудростью и глубиной:
«Для меня в любви, прежде всего, умение ценить любовь другого человека, а не любить»

Сейчас у Алексея турне по России, афиши и улыбки прохожих. Женщины пишут в соцсетях, что теперь не знают как слушать его песни дальше… И пошли лечиться об интервью Басты на Антарктиде.

Как думаете, повлияет интервью на его концертную деятельность?
Какие чувства вызвало интервью? Поделитесь )

nadezhdaasanova Все бросились выстраивать границы, но истинные границы настолько естественны, что не требуют никакой борьбы

Знаете, однажды, один тренер сказал:
Когда владеешь тхэквондо, главная сила не в том, что вы сможете защититься, а в том, что если вы владеете тхэквондо вам скорее всего и не придется защищаться.

Понимаете о чем я? Когда внутри вы в контакте с собой и чувствуете свою ценность, вопрос о границах даже не встанет. Они будут ощущаться за километр.

Хотите узнать, а в контакте ли вы с собой?

Пиши 82 в комментариях и я пришлю тебе тест

nadezhdaasanova Парадокс!
Попытки «вытеснить» плохую мысль усиливают ее. Но есть другие простые, научные способы как управлять своим мыслями, избавляться от тревоги в моменте и переключаться на нужную волну

Пиши 52 в комментариях и я пришлю тебе пост-инструкцию «3 секрета, как управлять своими мыслями»

nadezhdaasanova Всем бы нам такую стрессоустойчивость, как у рыжего кота 😁

Но я получаю каждый день вопросы о тревожности и вижу, что многие считают ее необоснованной. Но это не так.

Тревога - это не болезнь, но симптом, который указывает на то, что что-то не завершено.

Если вы перманентно находитесь в состоянии тревоги без видимой причины, причина все же есть

Тревога - это механизм распознавания опасности ⚠️, страх повторения чувств в которых я уже оказывалась.
Она очень заботливо прячет от нас ситуации, которые нас травмировали, поэтому мы можем не осознавать что именно вызывает всплеск стресса. Да, тревога заботлива, но при этом сама же реагирует на триггер.

Тревога выходит как проводник, чтобы вновь оказаться в похожей тоавмируюшей ситуации и завершить тот опыт, который мной был подавлен и не завершен.

В тревоге важно понять, какое чувство вызывает беспокойство. Какое событие было не прожито и так напугало меня.

Победить тревогу можно только поняв, откуда она пришла.

Наше тело на самом деле хранит все наши переживания и может многое рассказать!

Пиши 67 в комментариях и я пришлю тебе мой подкаст «Что говорит тело о вашем состоянии?»

nadezhdaasanova 90% заблуждаются, когда отвечают на вопрос «кто я?», а еще 95% и вовсе никогда его себе не задавали. Но в этом и кроется большая ошибка.

Сложно жить в мире с собой, в спокойствии и уверенности, если твое мнение о тебе соткано из чужих оценок.

А что, если твои внешние признаки только отражают то, что внутри.
Но что определяет тебя? Как понять о чем ты на самом деле и в чем твоя индивидуальность?

Пиши 63 в комментариях и я пришлю тебе пост «Как понять кто я?»

nadezhdaasanova Хочешь докажу, что с тобой все «ок»?

Ты не поверишь, но это всё не про тебя:
• твой внешний вид
• твое образование
• твоя работа
• твоя семья
• твой партнер и твое положение в обществе

Человек - это не то, что снаружи. Ты это то, что внутри

Даже если ты делаешь что-то не идеально, если ты устала, не выполнила свои обязанности на 100%, весишь больше, чем хочешь, еще не заработала свой миллион - даже если кто-то тебя за это критикует - это не значит, что с тобой что-то не так!!!

Мнения людей не подтверждают и не опровергают твою ценность.
Ты никому не должна быть какой-то 🫡
❤️То, что кому-то нравится или не нравится, не является твоим отражением.
❤️это отражение того, что работает для них и происходит внутри них

Но вот что определяет тебя:
• Твои привычки
• Твой образ мышления
• Твоя внутренняя опора
• То, что ты любишь и как ты эту любовь проявляешь
• твоя система ценностей: что для тебя важно, а что ты не будешь делать ни за что
• Что ты можешь простить, принять, а что с тобой не позволено никому
• Твои убеждения
• То, как ты видишь себя, людей и мир вокруг
• То, как ты справляешься с трудностями и как на них реагируешь
• Что тебя веселит, как ты расслабляешься, как получаешь радость

❤️Это делает тебя тобой
А не чужие мнения или временные неурядицы.
Вот над этим списком нужно работать, чтобы стать целостной, непробиваемой, довольной собой личностью!

Ты прекрасна!
Если хочешь напоминать себе об этом чаще и получать полезные упражнения- ПОДПИШИСЬ на мой Телеграм канал по ссылке в шапке профиля 🤗

nadezhdaasanova Вы всегда возьмете себя с собой! Но у этого есть и огромное преимущество - управлять собой гораздо проще, чем другими 😉

То, что отдаешь, то во что веришь - то и получаешь от мира.
А во что верите вы?

Я написала свой кодекс мудрой женщины из 11 важных пунктов, которые поняла в течение жизни.
Это то, что формирует в итоге и отношение к вам окружающих.

Пиши 76 в комментариях и я пришлю тебе пост «Кодекс мудрой женщины»

nadezhdaasanova Жила-была очень тёплая девочка, которая всех согревала своим теплом. Но однажды она иссякла.
«Мне очень холодно», - сказала она.
«Спасибо, что предупредила!» - сказали люди, и стали держаться от нее подальше.
А девочка погрустила, оттаяла и снова потеплела.
Но уже не для всех...

Так много взрослой свободы в том, чтобы не пытаться быть удобной и пытаться казаться правильной и хорошей, чтобы тебя приняли

Как часто у нас внутри все переворачивается, но мы стараемся выглядеть счастливыми…А для кого?
Тому, кто нас любит - не нужно врать, они все чувствуют и поддержат
Тому, кто нас не любит- вообще без разницы

Дорогие, найдите в себе силы быть собой 🙏🏽
И вы поймете весь масштаб и счастье этой жизни!

Подпишись, мой профиль про любовь к себе ❤️

nadezhdaasanova Это не инструкция!

Так выглядит освобождение, после того, как женщина долго:
-терпит
-старается соответствовать
-подстраивается и считает, что любовь нужно заслужить

А потом происходит взрыв 💥
В лучшем случае. И сожаление о потраченном времени.

Как не доводить до взрыва? Услышать себя как можно раньше и увидеть «как можно по-другому»

Пиши 54 в комментариях и я пришлю тебе тест-диагностику «в контакте ли я с собой» и тест на состояние взрослости и самодостаточности.

Обязательно пройдите 🙌🏽

nadezhdaasanova Есть один вопрос, который покажет живете ли вы свою жизнь или ваши желания заимствованы/скопированы/чужие

Один вопрос, который подскажет, а как можно иначе?

Пиши 74 в комментариях и я пришлю пост с этим тест-вопросом

nadezhdaasanova Николай родился в 1969 году в семье военных и свою жизнь он видел в том, чтобы продолжить традиции.
Военное училище, армия, а потом что-то пошло не так, или наоборот так. Грянули 90-е и каждый выживал как мог.
⠀
Николай распрощался со своей детской мечтой и пошел работать барменом. На такую зп сильно не гульнешь, поэтому наш герой начал строить с друзьями свой первый бизнес. Но все это было шатко, валко и мелко. Василенко думал масштабнее и решил заняться водкой. Да не просто как-нибудь, а построить свой завод! Его детище сразу начало покорять Америку.
⠀
С этим связана увлекательная история. В 2002 году вышел боевик «ХХХ» и его водка стала звездой, правда в каком ключе ее показали, Николаю не понравилось и он подал в суд, потребовав миллион долларов за «дискредитацию марки».
Голливуд замаливал грехи перед Василенко целый год, подавая его алкоголь на всех модных вечеринках Америки😉
⠀
О личной жизни мы знаем ровно то, что он сам нам показал, то есть практически ничего.
Николай дважды в разводе, не скрывает что изменял жене и что его сердце давно свободно, но связать себя узами брака не собирается, ему хорошо одному. Есть сын, который живет в Африке и вполне уверенно строит бизнес. Гены)
⠀
Сам же Николай «завязал» с алкоголем и ушел в ресторанный бизнес.
Что же касается нашумевшей фразы из интервью Ксении Собчак, о том, что он хочет женщину, которую можно сломать ... Сама формулировка странная, сломать ... с одной стороны мы понимаем, о чем идет речь - он хочет быть сильнее, хочет хрупкую, хочет чувствовать власть, но почему выбрал именно такую формилировку? Пиар? Ход? Не знаю. Но знаю одно точно, человек говорит то, что он ХОЧЕТ сказать, даже когда он допустил оговорку.
⠀
Какие мы делаем выводы из истории героя:
Николай хороший стратег и очень умный мужчина. Он смог не просто выжить и взлететь в 90-е, но и смог удержаться на плаву до сих пор.
Он умеет показывать ровно то, что хочет показать, умея защищать свои границы и оберегать личное. Есть чему поучиться.
⠀
И он дает хороший пример радости, ведь действительно, чтобы радоваться солнцу, улыбаться миру, д*нег не надо.
⠀
А как вы относитесь к Николаю? Думаете он тиран, как его сейчас обвиняют или нет?