nadezhdaasanova Письмо себя 80-и летней самой себе.

Это упражнение, которое я рекомендую делать тем, кто устал, задолбался так жить, ждёт когда дети вырастут, а может злится на маму и не хочет с ней общаться.

Представьте, что вам 80 лет и вы можете оказаться в сегодняшнем дне всего на 1 день. Что бы вы себе сказали? Что бы вы прожили и с кем увиделись?
Какой совет дали бы себе сегодняшней с высоты 80-и летней себя?!

Показались ли вам проблемы насколько же нерешимыми, а люди настолько надоедливыми? Или вы были бы просто счастливы оказаться в своем положении сейчас?

Я плакала, когда увидела это видео. Прочувствуйте смысл. И подумайте о том, что хорошего есть у вас сегодня 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Подпишись. Здесь много о тебе настоящей.

nadezhdaasanova Симона Яковлевна, кажется, полностью растворилась в жизни Тимати, превратив его в своеобразное продолжение себя. Для многих матерей дети становятся отражением их амбиций, воплощением нереализованных желаний. И Тимати, видимо, согласился играть эту роль.

А что же женщины? К сожалению, их роль в этой истории кажется до обидного упрощённой: родить красивых наследников для «империи», но не претендовать на большее.

Тимати выбирает красивых, успешных женщин, которые соответствуют его высоким стандартам, предоставляет им роскошную жизнь и возможность стать матерью его детей. И этого вполне достаточно, ведь его сердце уже занято в долгосрочной перспективе.

Есть интересный факт из жизни Симоны: её отец, хоть и любил дочь, подсознательно мечтал о сыне (об этом говорит сама Симона Яковлевна). И этот факт обычно не проходит бесследно. Она до сих пор пытается восполнить это нереализованное отцовское желание, вкладывая всю свою любовь и энергию в сына. Ведь если я не родилась сыном, но родила сына, значит, он и есть я.

Холодные отношения с собственной матерью лишь укрепили её связь с отцом, а затем – и с Тимати. Этот сложный клубок отношений, кажется, предопределил и его выбор партнёрш. Ему нужна не жена, а мать для его детей – женщина, которая будет соответствовать его представлениям об идеальной матери.

Какие уроки мы можем извлечь из этой истории?

1. Внимательно смотрите на мать своего избранника. Какая она? Строгая, властная? Как она воспитывала сына? Потому что скоро вы не заметите, как он начнет лепить из вас подобие своей матери. Выучите её язык заранее, чтобы на нём нежно объяснить, что вы – не она.
2. Если видите, что становитесь третьей в отношениях и место жены там уже занято, вставайте и уходите.
3. И ещё… Если вдруг ваши отношения больше похожи на выгодную сделку, чем на настоящую любовь, задумайтесь: а чего вы хотите на самом деле? Готовы ли вы принять правила этой игры? У всего есть своя цена, вопрос в том, готовы ли вы платить?!

Что вы думаете об этой истории?

nadezhdaasanova Сейчас модно показывать, как женщина тащит на себе сумки, коляску и трёх детей, пока мужчина идёт с пустыми руками. И гневный вопрос сразу - «куда делись настоящие мужчины?»
⠀
А давайте остановимся и спросим не «почему он не помогает», а:
⠀
ПОЧЕМУ ОНА ВООБЩЕ ЭТО ВЗЯЛА?
⠀
Посмотрите на эти ролики внимательно. Никто не приковывает её цепями к этим сумкам. Никто не навешивает на нее ребёнка силой. Она просто… берёт. И тащит. И страдает.
И потом жалуется, что «всё на ней», НО☝🏽…не уходит! Не разводится, не ищет того, кто уважает ее и детей, у кого яйца на месте. Почему же? Да потому что это не его, а ее сценарий.
⠀
Даже если он забыл о джентельменстве или его не научили: а где момент, где она сказала: «Дорогой, возьми сумки»?
У нас проблема в том, что женщины ходят с чувством, что просить-это слабость. В то время, когда просить -это сила. Это уверенно и смело. А вот тащить баулы при живом мужчине как раз действительно унизительно.
⠀
Мужчины не стали слабыми в вакууме. Инфантильность растёт там, где её разрешают.
⠀
Меня спрашивали: Надя, как ты забирала тяжелый багаж 🧳 в аэропорту? Никак! Попросила незнакомого мужчину помочь, и помог с удовольствием.
А в кадре таких семейных видео я не оказалась бы не потому, что вокруг одни альфы, а потому, что я в принципе не стала бы делать за взрослого мужчины его часть. Не взяла бы сумку. Не подняла бы коляску, если он рядом. Не изображала бы героиню-мученицу, чтобы потом постить сторис о «вырождении». У меня даже 9-и летний сын носит пакеты из супермаркета с парковки до дома. И я не возьму.
⠀
Пока мы «едим кактус, плачем, но едим» - ничего не изменится и они будут реально мельчать. Пока вы соглашаетесь на роль и мамы, и грузчика, и менеджера семьи- детсадовцы будут рядом.
О чем это я: позиция мамки «я все сама» первична и идет впереди инфантильного мужчины, а не наоборот.
⠀
Менять надо не мужчин. Менять надо своё поведение. Их отношение -следствие
⠀
Начать говорить. Перестать брать на себя чужое. Относиться к себе с уважением- тогда мужчине придётся либо соответствовать, либо уйти. А не жить в удобной берлоге, где ему всё сходит с рук.
⠀
И да, это лучший фильтр. Не на «альфу», а на адекватного взрослого.
⠀
А вы как думаете?

nadezhdaasanova Чаще всего тревога, страх, страдания происходят только в голове, а если остановиться и оглянуться вокруг - ты сидишь в теплом доме, в своем кресле живая и здоровая.

Мы навешиваем себе чужие установки, пытаемся оправдать ожидания и таскаем этот груз из года в год, не понимая почему нет сил.

Чтобы вступить в новое, освободить место для желаний и лучших событий, сначала нужно очистить место внутри🙏🏽, вместо того, чтобы прикреплять очередную карту желаний на свою клетку.

Если хочешь начать Новый год с чистого состояния, в котором желания сами захотят сбыться, смотри мой хайлайт «срочно жми» в актуальном😉.

nadezhdaasanova Сek🔞 и denьги - одно и то же?
Было такое, что сменилось состояние на огненное и откуда-то пришли denьги?

У меня в канале на эту щепетильную тему есть целый Видеоподкаст-интервью. Жизненный. Как всегда без цензуры и не похожий на лекцию. Совсем. Для тех, кто хотел бы подслушать беседу психолога с подругой)

Рассказала про «Сek🔞 и denьги»
-почему говорят, что сekcуальная и denежная -это одна энергия?
-как на нас влияют первые denьги?
-почему по сeksу можно определить отношения с denьгами?

Пиши «подкаст» в комментариях и я сразу пришлю тебе ссылку 🔗

nadezhdaasanova Кто себя узнал?)
Представь, если парню на видео еще что-нибудь добавить?
Да он просто упадет.

Твоя психика «думает» так же и «защищает» от желаний, чтобы ты не рухнула. Даже для хорошего должно быть место!

Есть и второй пример:
Представь, что ты хочешь поставить в дом красивый букет. А вокруг хлам и бардак. Поможет? Где цветам место? Их аромат не перебьет уже имеющийся в таком доме💯)

Так же и с нашими мечтами под Новый год.
Бессмысленно загадывать желания, если внутри нет свободного места и спокойствия. Сигнал не уловится, проще говоря. Как не уловится аромат роз в доме, где не убирались со времен Египеских мумий.
Сначала нужно навести порядок.

21.12 в день зимнего солнцестояния нас ждет самый мощный день в году, чтобы очиститься от старого и отжившего, сбросить напряжение и освободить место для нового.

Что делать в этот день лучше всего, чтобы подготовится к Новому Году правильно?

Пиши «новый» и я пришлю тебе пост, где рассказала что лучшее можно сделать для ментального детокса.

nadezhdaasanova Не подводи итоги года и не загадывай желания, пока не прочитаешь это!

21.12 - день зимнего солнцестояния- это самый мощный день в году, когда само пространство помогает тебе сделать выдох и оставить все лишнее в старом году.

Но как не упустить этот день и сделать его лучшей подготовкой к Новому году?

Что делают обычно?
Подводят итоги и загадывают желания.
Но представь: ты хочешь поставить в дом красивый букет. А вокруг- хлам и бардак.
Где цветам место? Так же и с нашими мечтами под Новый год. Бессмысленно загадывать желания, если внутри нет свободного места.
Сначала нужно навести порядок.

Я тот самый психолог, который умеет соединять проверенные практики с мудростью природных ритмов.
Это не магия, а работающие инструменты, чтобы освободиться от груза старого года, чтобы твои желания и цели в Новом году сбывались!

И 21 декабря я кое-что для тебя приготовила. Чтобы не пропустить этот сакральный день и войти в Новый год лёгкой, с чистым пространством для нового, куда оно беспрепятственно зайдет!

Хочешь узнать подробности и какие я даю секретные практики для особого дня?

Напиши мне в комментариях слово «тайна» и я пришлю тебе пост, где раскрываю всё по полочкам.

Давай встретим этот поворотный момент года осознанно. Следующий только через год)

nadezhdaasanova Моя клиентка была в шоке, когда…
⠀
-неожиданно для нее желаемые изменения начались не в погоне за лучшей версией себя, а в присвоении «худшей»
⠀
☝🏽Важнее узнать себя настоящей! И тень -это часть, которая как «львица охраняет свое потомство», может охранять наше достоинство. Но нужно позвать ее. Разрешить себе перестать играть в милашку. Никому еще это не помогло.
⠀
Принять себя Неидеальным.
Уязвимым. Непривлекательным. А иногда отвратительным. С непростым жизненным опытом. Например, где-то жадным. Или завистливым. А может трусливым. Злым. Ленивым.
⠀
😈Особую любовь, конечно, вызывает признание своей шл*хи, за которую меня называют «легализатор внутренней шлюхи🤣» и благодарят.
Но сколько красоты и естества открывается после такого принятия. Свободы и удовольствия
⠀
Или еще каким-то, каким быть нельзя или стыдно.
⠀
Присвоить, принять все части личности, увидеть темные, общественно не одобряемые стороны - это значит расслабиться! Убрать напряжение и высвободить энергию ⚡️ которая уходила на борьбу.
⠀
🫢Вы когда-нибудь хранили страшный секрет?
Свой или чужой? Помните как это тяжело, как это гнетет. Иногда люди сознаются в изменах и теряют семью, но не могут вынести напряжения от этого секрета.
⠀
Стремление показаться лучшей, идеальной, только с хороших сторон - это подобно тому, как хранить страшный секрет, что ты не совершенна и не дай Бог, кто узнает.
😎А давайте сразу практику, как я люблю, поэтому на курсе 90% практики, а не разговоров.
⠀
Скажите себе: «Да, и такой я тоже могу быть».
Не проскакивайте. Скажите.
«Да, И ТАКОЙ Я ТОЖЕ МОГУ БЫТЬ»
⠀
👉🏽Принять темную сторону - значит высвободить спонтанность и энергию, стать объемнее и «живее», стать целостной, в этом столько харизмы и секса 🔥🔥🔥
Принять тень - значит убрать напряжение и вообще здоровому человеку плевать, кому что нравится в нем или нет.
⠀
Мой фирменный рецепт: Будь собой, найди своих и успокойся 😉

nadezhdaasanova Папина ревность -это про любовь?

Дочка-это его победа. В его бессознательном она «принадлежит» ему.
Он охраняет ее границы сексуальности( да, да). Все как в природе: «все львицы в прайде принадлежат льву»

Но если его начинает избыточно корежить при появлении мальчика, и он остро или агрессивно воспринимает даже безобидный контакт и интерес к его дочери - это не защита, это ревность. И сами посудите, а чем такая ревность отличается от ревности к жене?

Именно при таком поведении отец бессознательно ставит дочь на место жены и БЕССОЗНАТЕЛЬНО держит место мужчины возле нее.
И когда эти девочки вырастают, им бывает крайне сложно построить отношения- они либо считают, что мужчины не достойные, либо сравнивают с папой и никак не могут найти равного ему.

Здоровый и зрелый психологически мужчина должен смотреть на свою жену и условно «охранять» ее от других самцов, а за дочкой следить только с целью контроля безопасности жизни и здоровья. Но не ревности. И нет, это не мило. Это нарушение порядка ролей.

Дочь учится отношениям через пример отношений папы и мамы. И лучшее, что может сделать папа- это показать на примере своих взаимоотношений с женой правильное отношение к женщине и установить планку уважения, чтобы это было для дочери столь естественно, что она никогда бы и не пропустила к себе муд*ка.

Тема про отношения дочери и отца хранит много ответов.
У меня есть целый видеоподкаст про тему ПАПЫ и как отношения с папой влияют на взрослую жизнь дочери.

Пиши «отец» в комментариях и я пришлю ссылку на этот подкаст в моем Телеграм канале😉

nadezhdaasanova Подумайте сами, если у вас получится воспитать как вы считаете нужным классного мужчину и он воспитается, останется ли он для вас классным и сильным?

А теперь вопрос на подумать: кто взращивает мужчину на самом деле? Чья это роль?

И есть еще один интересный факт: а вы видели, чтобы мужчины женились на потенциале?

Рассказала про секрет, почему даже сомнительные мужчины получают классных женщин и не в этой ли ты игре?
А еще даю целый эфир «почему женщины становятся мамками в отношениях» и как от этого уйти.

Пиши «правда» в комментариях и я пришлю тебе эту пост-терапию в моем Телеграм канале)

nadezhdaasanova Дело в том, что хоть он показыват другое, но подростку нужно больше любви, чем трехлетке. Он проверяет эту жизненную прочность через своих родителей.
А вы точно меня любите?
И вы таким меня любите? И вот таким? И гадким, и лохматым, и кривым?
И вот здесь ваша задача дать ребенку самое ценное. Принятие, любовь и уважение.
Да, ребенок, да, дочь, да, сын, я тебя всегда люблю.
Но не нотации: их никто не слышит, за ними слышится «ты неправильный!» и вызывает только отторжение и отдаление. Учить жизни через нотации подростков уже поздно. Есть один главный принцип, который помогает сохранить отношения и не потерять контакт с подростком.

Пиши «подросток» и я пришлю тебе ответ: пост-терапию в моем Телеграм канале.

#детскаяпсихология #дети #психолог #отношения #семья #психология #любовь

nadezhdaasanova Вы тоже заметили, что пошел тренд на семью?

А этому есть простое объяснение: в трудные времена люди стараются сплочаться.
Тренд на успешный успех потихоньку сменяется рилсами про семейность и пары.
Но мы все еще в переходном периоде.
Есть фраза, которая многое объясняет про семьи в 2025 году:

Мужчины хотят жить как из отцы, а женщины не хотят жить как их матери. Система будет меняться.

Рассказала свой взгляд на современную семью в видеоподкасте без цензуры и лекций, только жизненные примеры в беседе с «подругой-психологом». Вы сейчас видите его кусочек, но я предлагаю всем посмотреть полную версию.

Пиши «семья» в комментариях и я сразу пришлю ссылку на этот подкаст в моем Телеграм канале.