myrzina_k Здоровая спина = баланс. Укрепляйте, чтобы держать, и расслабляйте (растягивайте), чтобы не зажиматься ✅
Подписывайся , чтобы не попустить следующую тренировку @myrzina_k

Костюм @beself_activewear

myrzina_k Если вам ваш визажист не говорит таких комплиментов , тогда зачем вообще это все ???!!! 😂

myrzina_k Отвлекись на 3 минуты , а ?!

myrzina_k Тренировка для от фитнес студии @myhub_ekb , совместно с @atlas_development_company в новом жилом комплексе АТЛАС АУРО 🚀🔥

myrzina_k А тренировка называется «силовой пилатес» в @myhub_ekb . А вам слабо ?)))

myrzina_k Я фитнес блогер @myrzina_k и это я задала вопрос спикерам на закрытом бранче VK Видео для авторов в Екатеринбурге! Какой ответ я получила :
- никто из разработчиков не может заглянуть на площадку конкурентов и посмотреть их алгоритмы
- если видео набрало много просмотров в одной социальной сети , не факт , что надерет в другой
- к таргетированной рекламе в ВК никто не принуждает , органически могут расти все, дело лишь во времени и контенте
- слух о том , что если ты подключаешь платные методы продвижения в ВК и потом перестанешь расти органически - неправда !

Вот такие дела !

myrzina_k Выбираем образ на закрытую тренировку , которую провожу я совместно с известным девелопером в Екатеринбурге ! Цветовая гамма должна быть синяя , белая , бежевая . Ну как вам мой лук от @beself_activewear ?

myrzina_k Друзья , советуйте 🙈⬇️

myrzina_k Держим баланс , девочки 😅🚀

myrzina_k Вот за комментарии про внешность не обидно , обидно за то что обесценивают твой труд , как и в плане тела , так и вообще в целом . И что за люди это пишут 🙈

На мне костюм от @figura_activewear