morly.yoga Удобные штуки, эти круглые пробсы😊

morly.yoga Прекрасный субботний класс по прогибам в @yoga_academ спасибо группе, за внимание и высокий уровень практики и вовлечённости😊🙏

morly.yoga Сегодня в yogashala работали над очень тонкими нюансами стойки на голове. Спасибо @smirkin.online Саше за новый взгляд на работу мышцами шеи и фразу «А что делает голова в стойке на голове?».

Три входа, все без рывков и падений, все приводят к хорошей геометрии... И совершенно разным результатам🔥 продолжаем исследовать)

morly.yoga Если ты не готов остановить демонстрацию асаны, когда мимо проходит котик, сходи к кардиологу проверь - возможно у тебя нет сердца😼

Лучший кадр из Турции. Стася @stasy_yoga_movement спасибо за видео❤️

morly.yoga Не заламывай шею, не проваливайся в пояснице, не перегружай запястья. Хорошие советы, если ты советуешь то, чего можно фактически избежать. А если человек это делает, и ты ему это говоришь. То это не совет, а «следы собачьи», просто попытка снять с себя ответственность за то, что ты не можешь научить его как двигаться и как из этих положений выбираться.

morly.yoga Linkin park challenge🤟🔥❤️

morly.yoga Вся правда о методе Культура движения и его создателя. От экспертов😼🔥

morly.yoga МЕШОК ИЛИ КОРЗИНКА? Детская, но не значит что не серьёзное упражнение.

Детям объясняли все подробно и образно: Спина в группировке должна быть как плотно сжатый каучуковый мячик, если это так, для переката вам не надо махать пятками/бедрами/руками, вы будете просто кататься. А если нет то ноги будут то отлетать, то прижиматься к телу. А спина плюхаться на пол как мешок с картошкой. Кто вы плотно сплетенная корзинка или мешок картошки?

Прошло почти сорок лет а я до сих пор благодарен, что когда-то меня превратили из мешка в упрямый каучуковый мячик😼

morly.yoga Мне правда показалось, что это приятно и не сложно. Shoulder mobile challenge @roye_gold

Напишите, как вам? Это без маркетингового спама, мне правда интересно🤔

morly.yoga Виньяса Халасана/Навасана/Вришчикасана.