Лучшие reels блогера «Меседу Булач | Нейропсихолог | Воспитание детей (mesedu.bulach)»

🔹 Воспитание детей на основе научных знаний о мозге. 🔹 Дипломированный клинический психолог. 🔹 Нейропсихолог. 🔹 Сенсорная интеграция

75 837
12 215 803

mesedu.bulach Почему маленький ребёнок может плохо спать из-за тактильной чувствительности
Многие родители думают, что ночные пробуждения — это:
зубы,
привычка,
характер,
«ручной ребёнок».

Но иногда причина совсем в другом —
в том, как кожа и тело ребёнка воспринимают прикосновения.
Кожа — самый большой орган чувств.
Через неё мозг постоянно получает сигналы:
тепло, холод, давление, складки одежды, простыню, швы, движение воздуха.
У ребёнка с повышенной тактильной чувствительностью эти сигналы ощущаются слишком ярко.
То, что взрослый не замечает, для ребёнка может быть раздражающим.

Что происходит ночью?
Во сне контроль со стороны мозга снижается. Днём ребёнок ещё может отвлекаться, двигаться, играть.
Ночью он остаётся один на один со своими ощущениями.

И тогда:
• простыня кажется «не такой»
• пижама мешает
• одеяло давит или, наоборот, пугает
• любое переворачивание ощущается как вторжение

Тело не расслабляется полностью.
Сон становится поверхностным.
Почему ребёнок часто просыпается
Мозг маленького ребёнка ещё не умеет фильтровать лишние ощущения.
При тактильной перегрузке он реагирует как на угрозу.

Запускается тревожность.
Тело напрягается.
Сон прерывается.

Ребёнок может:
вздрагивать,
крутиться,
плакать во сне,
искать контакт с взрослым,
просыпаться каждые 40–90 минут.

Поэтому таким детям показаны сенсорные занятия. Малышам можно начать с элементарных сенсорных «коробочек» как на видео.

Если вам знакома такая проблема, изучите актуальное СОН @mesedu.bulach ✅

9 января 2026
Просмотры
12 215 803
Просмотры за неделю
484 149
Подписчиков
824 509
vER
1 481,6%
Категории
Рилсы в топе
mesedu.bulach
37 629
2 408 983

mesedu.bulach Сначала мы даем ребенку гаджет, чтобы он был потише и спокойнее, но потом его нервная система подсаживается и происходят изменения на уровне биохимических процессов в мозге.

На данный момент больше 50% детей до 10 лет проживают свое детство в онлайне: мультфильмы, гаджеты, планшеты, игры.

Экраны все больше и интенсивней используются родителями как бебиситтеры. И получается, что дети, растущие у экранов, не получают большую часть важнейшего физического опыта, который формирует в мозге ребенка те самые значимые нейронные сети, отвечающие за разные виды нашей деятельности, в том числе интеллектуальной.

Засада с гаджетами в том, что именно гаджеты удерживают наше внимание, а не наоборот (не мы сами концентрируемся и удерживаем внимание). И если убрать этот стимул, то мозг просто выключается и не может собраться в кучу. Так и развивается цифровая деменция (digital dementia).

Как говорил Выготский: мысль возникает там, где мы наталкиваемся на препятствие.
Это значит, что ребенок учится думать через преодоление препятствий и получение тем самым нового опыта, который и формирует нейронные сети в мозге. Информацию нужно добывать, обрабатывать и затем усваивать через движение, игру, освоение навыков своего тела, сенсорику.

Что же дает ребенку гаджет? Все готовое в максимально упрощенном виде. Никаких тебе препятствий, преодолений и добывания информации. Нейрончики мрут, интеллект уходит вместе с ними. Но это еще полбеды. Интеллект уходит и прихватывает с собой лобные доли - те самые, которые отвечают за самоконтроль. Отсюда истерики, вспышки агрессии и даже, как в этом видео нападение и угрозы.

‼️ Только в наших силах что-то поменять. Изучите актуальное ЭКРАНЫ @mesedu.bulach и занимайтесь цифровой гигиеной жизни ребенка с самого раннего возраста. Пока не стало поздно.

17 декабря 2025
Просмотры
2 408 983
Просмотры за неделю
412 560
Подписчиков
805 901
vER
298,9%
Категории
Рилсы в топе
mesedu.bulach

Другие видеоролики блогера «Меседу Булач | Нейропсихолог | Воспитание детей (mesedu.bulach)»

319 510

mesedu.bulach 21 день по 5 минут в день и это случится с мозгом вашего ребенка.

✅ Снижение риска СДВГ
✅ Повышение концентрации
✅ Усидчивость
✅ Начнет лучше учиться
✅ Успокоение нервной системы
✅ Улучшится сон
✅ Улучшение памяти и когнитивных функций

‼️ Хотите больше полезных для мозга нейроупражнений? Пишите слово ЭФИР ⤵️

15 февраля 2026
Просмотры
319 510
Подписчиков
826 559
vER
38,7%
Категории
Рилсы в топе
mesedu.bulach
18 849

mesedu.bulach Это очень просто: ребенка не должны касаться другие люди в тех местах тела, которые обычно закрыты нижним бельем. И сами дети не должны касаться других в этих местах.

Все, что находится под трусиками - интимно. Это нельзя показывать никому, кроме мамы (сюда можно вписать еще несколько доверенных лиц, имеющих доступ к подмыванию и купанию ребенка, а также докторов, которые могут осмотреть, но только при маме!).

Если кто-то не из «круга близости», просит тебя показать, что у тебя под трусиками или показывает тебе свои интимные места, нужно сразу же рассказать родителям или другим доверенным взрослым.

Ребенок должен чувствовать себя уверенно, чтобы идти к вам, когда чем-то обеспокоен. Работайте над доверием и глубиной отношений ❤️

‼️ больше о половом воспитании в актуальном ГРАНИЦЫ ➡️ @mesedu.bulach

15 февраля 2026
Просмотры
18 849
Подписчиков
826 559
vER
2,3%
Категории
Рилсы в топе
mesedu.bulach
27 588

mesedu.bulach …оказалось, что у девочки невроз.

Причин невроза может быть много и обязательно их нужно искать. Однако стратегия помощи всегда примерно одна:

✅ Понять и устранить причину
✅ Разгрузить нервную систему ребенку
✅ Заниматься по схеме укрепления нервной системы

Почему один ребенок склонен к невротизации, а другой - нет? Все дело в силе нервной системе. Об этом писал в своих трудах еще сам академик Павлов.

Дети с более сильной нервной системой способны выдерживать эмоциональные, физические, интеллектуальные, сенсорные и социальные нагрузки и их нервная система с этим справляется. Дети же с более слабой НС с трудом выдерживают те же самые стимулы - их НС нуждается в компенсации и «сбросе» напряжения. Примерно как в водохранилище сбрасывают лишнюю воду, когда оно переполняется. И тут нет вины ребенка. Все дело в дефицитах глубинных мозговых структур, которые есть сегодня у каждого 3го современного ребенка.

Поэтому современным детям нужно обязательно заниматься специальными нейрокомплексами по укреплению и разгрузке нервной системы.

Если вы замечаете, что ваш ребенк: тревожный, плохо спит, писается или какается, стал грызть ногти, моргать, покашливать или шмыгать носом, подергивать шеей и плечами, наматывать или вырывать волосы, заикаться и тд - НЕ ЖДИТЕ! Действовать нужно сразу.

Изучите мои актуальные ТИКИ и НЕЙРО ➡️ там расписаны причины и методы работы @mesedu.bulach

15 февраля 2026
Просмотры
27 588
Подписчиков
826 559
vER
3,3%
Категории
Рилсы в топе
mesedu.bulach
61 195

mesedu.bulach Больше пользы в актуальных @mesedu.bulach

14 февраля 2026
Просмотры
61 195
Подписчиков
826 559
vER
7,4%
Категории
Рилсы в топе
mesedu.bulach
121 022

mesedu.bulach Почему каждому современному ребенку сегодня нужна профилактическая нейрокоррекция?

Мы живем в мире, где детство кардинально изменилось: дети меньше двигаются, больше сидят в гаджетах, получают массу стимулов, к которым их нервная система просто не готова. В результате — растет количество детей с истощаемостью, гиперактивностью, нарушением внимания, тревожностью, сложностями в обучении и поведении.

Мозг ребенка формируется через движение, сенсорный опыт, ритм, телесность, контакт с окружающей средой. Но если эти базовые механизмы не были достаточно активны в раннем возрасте — мозг «недостраивает» важные нейросвязи, и это напрямую влияет на интеллект, поведение и эмоциональное развитие.

Профилактическая нейрокоррекция — это работа на опережение. Это возможность помочь мозгу ребенка дозреть, укрепить слабые звенья и активировать ресурсы, пока еще нет выраженных проблем. Мы не ждем, когда появится диагноз. Мы действуем сейчас:

развиваем межполушарные связи
укрепляем саморегуляцию и внимание
улучшаем слуховое и зрительное восприятие
помогаем моторике и координации
уменьшаем тревожность, агрессию, перевозбудимость
Нейрокоррекция — это не про «лечить», а про настроить мозг на правильную волну. Чтобы ребенок мог:

легче учиться
лучше концентрироваться
быть спокойнее и увереннее
легче адаптироваться в коллективе
раскрыть свой потенциал без перегруза и слез
Мы не ждем, пока станет плохо — мы даем опору сейчас.

Если вы хотите разобраться, как устроен мозг ребенка, как распознать нейропроблемы и начать действовать вовремя — приглашаю вас изучить актуальное НЕЙРО в профиле @mesedu.bulach 🚀

Ваш ребенок — не «трудный», не «ленивый», не «гиперактивный». Ему просто может быть нужна помощь в развитии мозга. И вы можете эту помощь дать.

14 февраля 2026
Просмотры
121 022
Подписчиков
826 559
vER
14,6%
Категории
Рилсы в топе
mesedu.bulach
118 438

mesedu.bulach Ребёнку жизненно необходимо чувствовать границы.
Границы успокаивают.
Границы дают опору.
Границы формируют безопасность.

Ребёнок, у которого есть рамки:
✅ меньше тревожится
✅ лучше контролирует эмоции
✅ легче принимает правила
✅ уважает других

Строгость нужна.
Но её постоянно путают с жестокостью.
Строгость
Это спокойный тон.
Это последовательность.
Это «я не разрешаю» без крика.
Это последствия, а не унижение.
Это любовь, которая выдерживает протест.
Жестокость
Это крик.
Это страх.
Это давление.
Это стыд.
Это боль.

Ребенку не нужен родитель-друг.
Ему нужен взрослый.
Тот, кто держит рамку.
Тот, кто не боится быть неудобным сегодня, чтобы не потерять контакт завтра.
Границы в детстве - спокойствие в подростковом возрасте @mesedu.bulach

‼️ Автор ролика мне неизвестен, видео скачано из паблика.

13 февраля 2026
Просмотры
118 438
Подписчиков
826 559
vER
14,3%
Категории
Рилсы в топе
mesedu.bulach
4 224

mesedu.bulach ❌ Ошибка №1
Ругать, стыдить или наказывать во время истерики.

В момент истерики у ребёнка «выключается» кора — та часть мозга, которая отвечает за логику и контроль.
Работает только эмоция и реакция «бей или беги».
Когда вы кричите или наказываете, нервная система перегружается ещё сильнее.
Ребёнок не учится контролю.
Он учится бояться или защищаться.

❌ Ошибка №2
Каждый раз срочно отвлекать: мультик, конфета, «смотри, птичка!».
Да, это быстро гасит истерику.
Но ребёнок не проживает эмоцию до конца.
Он не учится выдерживать фрустрацию.
Он учится избегать чувств.
В итоге истерики становятся чаще, сильнее и дольше.
Истерика — это не про плохое поведение.
Это про незрелую нервную систему, которой нужна помощь взрослого.

✅ У меня есть рабочая блиц-схема реагирования на детские истерики, которая помогла уже десяткам тысяч мам.

Подарю вам её 🎁.
Напишите в комментариях слово СХЕМА 👇

13 февраля 2026
Просмотры
4 224
Подписчиков
826 559
vER
0,5%
Категории
Рилсы в топе
mesedu.bulach
21 129

mesedu.bulach «Он всё делает медленно…»
«Пока раскачается — уже урок закончился.»
«Не может быстро переключиться.»
«Залипает.»
«Теряется, когда нужно действовать быстро.»

Если вы узнаёте своего ребёнка — возможно, у него снижена нейродинамика.

Это когда мозгу сложно:
• быстро включаться
• держать темп
• переключаться
• реагировать на меняющиеся условия
Ребёнок не ленивый.
Ему просто трудно «разогнаться».

И вот здесь футбол может стать мощной тренировкой для мозга.

Во время игры ребёнок постоянно:
• сканирует пространство
• быстро принимает решения
• переключается
• координирует «глаза – тело – мысль»

С точки зрения нейропсихологии активно включаются лобные доли (контроль и планирование), теменные зоны (пространство), мозжечок (темп и координация).
Футбол буквально «разгоняет» нейродинамику.

Родители часто замечают:
• ребёнок становится быстрее
• легче включается в уроки
• лучше переключается
• увереннее действует

‼️ Но важно.
Для гиперактивных детей с повышенной мозговой возбудимостью футбол может быть чрезмерной стимуляцией.
Если ребёнок и так перевозбуждён, импульсивен, часто «заводится», быстрый соревновательный формат может усиливать перегруз.

Вывод простой:
спорт должен подходить типу нервной системы ребёнка.
Иногда правильно выбранная секция работает для мозга сильнее, чем часы за столом @mesedu.bulach

12 февраля 2026
Просмотры
21 129
Подписчиков
826 559
vER
2,6%
Категории
Рилсы в топе
mesedu.bulach
247 296

mesedu.bulach У ребёнка было тяжёлое нарушение сенсорной обработки, из-за которого его мозг воспринимал еду как угрозу.

Да, угрозу.
И поэтому любая новая консистенция, вкус, запах или вид еды вызывали у него:
• рвотные позывы
• паническую реакцию
• слипание языка
• слёзы, дрожь и истерику
• отказ даже смотреть на тарелку
И знаете, что главное?
Это вообще не связано с интеллектом, речью или подозрением на РАС.
У огромного количества «малоежек» и «избирательных» детей — сенсорные причины, а не поведенческие.

Как работает сенсорная избирательность?
Мозг такого ребёнка слишком остро реагирует на:
• температуру (слишком горячо, слишком холодно)
• текстуру (комочки, волокна, слизкие или хрустящие продукты)
• запахи
• смешанные консистенции
• непредсказуемые ощущения во рту
И пока вы думаете: «Он капризничает»,
его нервная система кричит:
«Это опасно. Не ешь. Спасайся».
Поэтому у таких детей часто:
• 5–7 «разрешённых» продуктов
• отказ от мяса, супов, каш
• страх новых вкусов
• рвота или позывы при попытке попробовать
• истерика вокруг еды
• зависимость от мягкой пищи
• страх еды, которую нужно жевать
Это не проходящее «само».
Это не «приучим».
Это не «проголодается — съест».
Это сенсорная дисфункция, требующая специальной работы.

И что самое важное — это можно исправить.
Когда начинают работать не через давление, уговоры или шантаж, а через сенсорную терапию, постепенное расширение рациона и правильные упражнения.

Тот самый мальчик через два месяца уже ел:
• мягкие фрукты
• суп-пюре
• кусочки курицы
• творог
• овощи, которые раньше вызывали слёзы
Потому что лечили не еду.
Лечили сенсорную систему.

❗Если вы узнаёте в этом своего ребёнка — это не каприз и не упрямство.
Это сигнал, что мозгу трудно.
Чтобы разобраться глубже и наконец понять, почему ваш ребёнок так ест и что с этим делать…
👉 Изучите актуальное МАЛОЕЖКИ @mesedu.bulach

11 февраля 2026
Просмотры
247 296
Подписчиков
826 559
vER
29,9%
Категории
Рилсы в топе
mesedu.bulach
153 538

mesedu.bulach Почему маленький ребёнок может плохо спать из-за тактильной чувствительности
Многие родители думают, что ночные пробуждения — это:
зубы,
привычка,
характер,
«ручной ребёнок».

Но иногда причина совсем в другом —
в том, как кожа и тело ребёнка воспринимают прикосновения.
Кожа — самый большой орган чувств.
Через неё мозг постоянно получает сигналы:
тепло, холод, давление, складки одежды, простыню, швы, движение воздуха.
У ребёнка с повышенной тактильной чувствительностью эти сигналы ощущаются слишком ярко.
То, что взрослый не замечает, для ребёнка может быть раздражающим.

Что происходит ночью?
Во сне контроль со стороны мозга снижается. Днём ребёнок ещё может отвлекаться, двигаться, играть.
Ночью он остаётся один на один со своими ощущениями.

И тогда:
• простыня кажется «не такой»
• пижама мешает
• одеяло давит или, наоборот, пугает
• любое переворачивание ощущается как вторжение

Тело не расслабляется полностью.
Сон становится поверхностным.
Почему ребёнок часто просыпается
Мозг маленького ребёнка ещё не умеет фильтровать лишние ощущения.
При тактильной перегрузке он реагирует как на угрозу.

Запускается тревожность.
Тело напрягается.
Сон прерывается.

Ребёнок может:
вздрагивать,
крутиться,
плакать во сне,
искать контакт с взрослым,
просыпаться каждые 40–90 минут.

Поэтому таким детям показаны сенсорные занятия. Малышам можно начать с элементарных сенсорных «коробочек» как на видео.

Если вам знакома такая проблема, изучите актуальное СОН @mesedu.bulach ✅

10 февраля 2026
Просмотры
153 538
Подписчиков
826 559
vER
18,6%
Категории
Рилсы в топе
mesedu.bulach
Закрыть