mesedu.bulach Современные дети медленно тупеют.

Это неприятно слышать.
Но цифры и нейронаука здесь беспощадны.
За последние 10–15 лет количество детей с трудностями внимания, речи, обучения и саморегуляции выросло в разы.
И главный фактор риска — ранний и регулярный доступ к экранам.

Что происходит на самом деле
Сегодня всё больше родителей используют гаджеты как няньку.
С рождения.
Чтобы поесть спокойно.
Чтобы ребёнок не мешал.
Чтобы не истерил.
Ребёнок молчит.
Удобно.
Тихо.
А мозг в это время получает не развитие, а перегрузку.

Немного фактов
• По данным Американской академии педиатрии, экран до 2 лет напрямую связан с задержкой речи и снижением когнитивных функций.
• Исследования показывают, что каждый дополнительный час экранного времени у детей 2–3 лет увеличивает риск проблем с вниманием и самоконтролем.
• У детей с регулярным ранним экраном ниже активность лобных долей — зон, отвечающих за мышление, планирование, волю и обучение.

Мозг ребёнка не тренируется думать.
Он привыкает потреблять.

В результате:
• снижается концентрация
• ухудшается память
• пропадает интерес к игре
• снижается любознательность
• ребёнку сложно выдерживать скуку
• обучение даётся тяжелее
• эмоции становятся нестабильными
Ребёнок не глупый.
Он просто не натренированный.

Что мы получаем на выходе
Детей, которые:
• не могут сосредоточиться
• быстро истощаются
• не умеют играть
• плохо учатся
• раздражаются без экрана
• не выдерживают усилий
Это не поколение «хуже».
Это поколение, у которого украли детство и тренировку мозга.

Хорошая новость
Мозг ребёнка пластичен.
Он умеет восстанавливаться, если убрать экран и вернуть:
• движение
• игру
• контакт
• телесный опыт
• живую речь
Но чем раньше — тем легче.

Если вы хотите понять, как экраны реально влияют на мозг ребёнка, что делать, если гаджеты уже стали частью жизни, и как вернуть внимание и интерес к реальному миру, изучите актуальное ЭКРАНЫ @mesedu.bulach

mesedu.bulach 5 признаков того, что вы живете на грани своих сил:

⛔️ Вы просыпаетесь уже уставшей и в течение дня испытываете постоянный упадок сил;

⛔️ Испытываете раздражение на близких и хотите, чтобы вас оставили в покое;

⛔️ Не можете заставить себя играть с детьми и качественно проводить с ними время;

⛔️ «Зависаете» в телефоне: соцсетях и мессенджерах, а после такого отдыха испытываете еще большую усталость;

⛔️ Вас нестерпимо тянет на углеводы и сладкое, пошел набор веса;

Все это признаки начинающейся неврастении и эмоционального выгорания, которое обязательно нужно поймать на ранней стадии и помочь себе от него избавиться. В этом состоянии мы часто срываемся на детей…

❤️ В помощь вам у меня есть методичка «Как не срываться?». Напишите слово ДЗЕН и я вышлю вам ее в 🎁 @mesedu.bulach ⤵️⤵️⤵️

mesedu.bulach Если ребёнок старше 5 лет делает это при родителях — в подростковом возрасте будет катастрофа.

Грубит.
Перебивает.
Спорит на каждом шагу.
Огрызается.
Повышает голос.
Обижает словами.
И всё это разрешено.
«Он просто такой».
«Характер».
«Свобода личности».
Нет.
Это отсутствие границ.

Ребёнок не рождается с пониманием допустимого.
Он считывает рамки через реакцию взрослых.

Если в 5–6 лет ему можно:
• разговаривать с родителями как с ровней
• обесценивать слова взрослого
• срывать злость без последствий
• не слышать «стоп»

то в 12–14 лет вы столкнётесь с:
• открытым неуважением
• полным игнором
• агрессией
• разрушенными отношениями
• фразой «ты мне никто»
И это не внезапно.
Это закономерно.

Ребёнку жизненно необходимо чувствовать границы.
Границы успокаивают.
Границы дают опору.
Границы формируют безопасность.
Ребёнок, у которого есть рамки:
• меньше тревожится
• лучше контролирует эмоции
• легче принимает правила
• уважает других

Строгость нужна.
Но её постоянно путают с жестокостью.
Строгость
Это спокойный тон.
Это последовательность.
Это «я не разрешаю» без крика.
Это последствия, а не унижение.
Это любовь, которая выдерживает протест.
Жестокость
Это крик.
Это страх.
Это давление.
Это стыд.
Это боль.

Ребёнку не нужен родитель-друг.
Ему нужен взрослый.
Тот, кто держит рамку.
Тот, кто не боится быть неудобным сегодня,
чтобы не потерять контакт завтра.
Границы в детстве — спокойствие в подростковом возрасте. @mesedu.bulach

mesedu.bulach Лучшие советские мультфильмы:

1. 12 месяцев
2. Снежная королева
3. Фильм, фильм, фильм.
4. Карлсон
5. Ну, погоди!
6. Чебурашка
7. Бременские музыканты
8. Винни-пух
9. 38 попугаев
10. Простоквашино
11. Тайна третьей планеты
12. Домовенок Кузя
13. Остров сокровищ
14. Золушка
15. Дюймовочка
16. Щелкунчик
17. Чипполино
18. Приключения Буратино
19. Умка
20. Гадкий утенок
21. Приключения Хомы
22. Варежка
23. Маугли
24. Конек-горбунок
25. Цветик-семицветик

@mesedu.bulach

mesedu.bulach Нарциссический родитель не обязательно кричит.
Чаще он улыбается.
И именно поэтому его влияние так разрушительно.

1. Ребёнку запрещено быть собой.
Нарциссу нужен не живой ребёнок, а удобный.
Тот, кто отражает его величие, подтверждает его правоту, не спорит и не выделяется.
Любые проявления индивидуальности воспринимаются как угроза.

2. Любовь становится условной.
Ребёнка любят, когда он «хороший».
Удобный. Послушный. Успешный.
За ошибки, слабость, эмоции его наказывают холодом, обесцениванием или игнорированием.
Так формируется убеждение:
«Меня можно любить только за результат».

3. Эмоции ребёнка игнорируются или высмеиваются.
«Ты слишком чувствительный»,
«Перестань драматизировать»,
«Это ерунда».
Ребёнок учится не чувствовать.
Или чувствовать, но стыдиться этого.

4. Границы постоянно нарушаются.
Нарцисс не признаёт границ.
Он может вторгаться в личное пространство, читать переписки, решать за ребёнка, что тот должен хотеть.
У ребёнка не формируется ощущение «я имею право».

5. Ребёнка делают ответственным за чувства взрослого.
«Ты меня расстроил»,
«Из-за тебя мне плохо»,
«Если бы ты был другим, мне было бы легче».
Так ребёнок становится эмоциональным обслуживающим персоналом.
Он учится спасать, угадывать, подстраиваться.

6. Формируется хроническое чувство вины и стыда.
Даже когда он ни в чём не виноват.
Даже во взрослом возрасте.
Даже когда объективно всё сделал правильно.

7. Внутри поселяется жёсткий внутренний критик.
Голос родителя становится внутренним голосом:
обесценивающим, холодным, требовательным.
Этот голос сопровождает человека всю жизнь.

Самое страшное:
дети нарциссов не перестают любить родителей.
Они перестают чувствовать свою ценность.

Во взрослом возрасте это проявляется как:
• тревожность
• зависимые или разрушительные отношения
• страх ошибок
• перфекционизм
• эмоциональная пустота
• ощущение «со мной что-то не так» @mesedu.bulach

mesedu.bulach Вырезание снежинок полезно ребенку для развития мелкой моторики, координации рук и глаз, творческих способностей, усидчивости, внимания и аккуратности, а также укрепляет семейные узы и прививает интерес к зимним явлениям, позволяя создать украшение своими руками.

К тому же у ребенка прекрасно развивается пространственное мышление: понимание, как из сложенного листа получается узор, развивает логику.

Вырезайте с ребенком каждый день по 1 снежинке - это будет прекрасный тренажер для его межполушарного развития и моторики @mesedu.bulach

mesedu.bulach Вещи, которые незаметно исчезают, когда дети вырастают:

Они перестают проситься на руки.
Ещё вчера вы несли его, потому что «ножки устали».
А потом вдруг он идёт сам. Всегда.
И вы даже не помните, когда в последний раз держали его так близко к сердцу.

Они больше не засыпают у вас на руках.
Не ищут ваше плечо, не цепляются пальчиками за футболку.
Однажды вы просто пожелаете спокойной ночи — и уйдёте из комнаты.

Они перестают звать вас по ночам.
Больше нет тихого «мам…» в темноте.
Вы будете спать всю ночь.
Но иногда ловить себя на мысли, что ждёте этого зова.

Они перестают без конца задавать вопросы.
«Почему?», «А зачем?», «А как?»
Вместо этого — наушники, закрытая дверь и свои ответы на всё.

Они перестают нуждаться в вас так открыто.
Раньше вы были их опорой, спасением, вселенной.
Потом — просто «мама», которая всегда рядом, но уже на расстоянии.

Детство не заканчивается громко.
Оно уходит тихо. Между делом. Между «я устала» и «давай потом».
И если сегодня что-то раздражает,
возможно, именно по этому вы будете скучать сильнее всего @mesedu.bulach

mesedu.bulach Это межполушарные игры ✅
Это такие упражнения, которые заставляют работать вместе оба полушария мозга.

А когда мозг работает согласованно, ребёнку легче:
• концентрироваться
• учиться
• понимать речь
• контролировать эмоции
• планировать действия
• усидеть хотя бы 10 минут 😅

По сути, это тренировка мозговых «мостиков», которые отвечают за связь, скорость обработки информации и способность управлять своим телом.
И хорошая новость — такие игры можно делать дома, без оборудования.

Простые межполушарные игры:
1. «Крест-накрест»
Кладём правую руку на левое колено, затем левую руку на правое.
Делаем в ритме, под музыку.
Это мощно включает межполушарные связи.
2. «Ушки-нос»
Одной рукой ребёнок берёт себя за нос, другой — за противоположное ухо.
Хлопок — меняем руки.
Весело, сложно и очень полезно.
3. Хлопки перед собой и за спиной
Ритмично чередуем хлопок перед грудью и за спиной.
Игра развивает внимание, координацию и межполушарные маршруты.
4. «Колечко»
Ребёнок соединяет большой палец поочерёдно с каждым пальцем другой руки.
Сначала медленно, потом быстрее, потом обеими руками.
Развивает мелкую моторику и синхронизацию полушарий.
5. Шаги с касанием локтя до колена
Локоть левой руки касается правого колена и наоборот.
Можно делать в виде утренней зарядки.
6. Рисование двумя руками
Две руки рисуют зеркально одинаковые фигуры.
Круги, волны, домики — это прекрасная тренировка мозг-тело.

Межполушарные игры дают детям то, что невозможно получить мультфильмами, карточками или рабочими тетрадями — согласованную работу мозга.

И именно с этого всегда начинается улучшение внимания, речи, поведения, моторики и учебных навыков.

Если хотите полноценную программу домашних нейроигр, загляните в актуальное НЕЙРОБУК. Там собраны самые эффективные упражнения, которые меняют детей уже за пару недель @mesedu.bulach

mesedu.bulach Исследования показывают, что дети, которые регулярно слышат крики и резкие голоса,
живут в состоянии хронического напряжения.
И их нервная система начинает работать по другому принципу.

1. Мозг переходит в режим угрозы.
Когда взрослый кричит, мозг ребёнка включает систему «бей или беги».
Активируется миндалина — зона страха.
В этот момент ребёнок не слышит слова.
Он слышит только опасность.

2. Страдает развитие лобных долей.
Это участки мозга, которые отвечают за самоконтроль, планирование, внимание.
Когда на ребёнка кричат, кровоток отводится от этих зон к зонам выживания.
И ребёнок постепенно теряет способность «собираться», концентрироваться, слушать.
Он выглядит неуправляемым —
но это следствие, а не причина.

3. Формируется токсичный внутренний голос.
Крики родителей превращаются в голос его внутреннего критика.
Во взрослом возрасте этот голос будет говорить ему:
«Ты ничего не можешь»,
«Ты снова всё испортил»,
«С тобой что-то не так».
Мы кричим минуту,
а внутри ребёнка это звучит годами.

4. У нервной системы ломается баланс.
Постоянный стресс делает ребёнка:
• тревожным
• агрессивным
• плаксивым
• взрывным
• или наоборот — тихим и закрытым
Это не «характер».
Это мозг, который учится выживать вместо того, чтобы развиваться.

5. Исчезает чувство безопасности — основа всего развития.
Без неё не формируется здоровая привязанность.
А без привязанности ребёнок не может полноценно учиться, дружить, расти эмоционально.

И теперь самое важное.
Дети не перестают любить родителей, когда на них кричат.
Они перестают любить себя.

❤️ Если не знаете, как перестать срываться, напишите слово ДЗЕН, у меня есть для вас 🎁: Методичка «Как не срываться?» @mesedu.bulach

mesedu.bulach …Оказалось, что у ребенка есть сенсорный дисбаланс по двум сенсорный системам: проприоцептивной и вестибулярной.

‼️ Когда у ребенка есть нехватка проприоцептивных стимулов, он не может расслабиться, успокоиться и спать без ощущения давления от рук и тела мамы, слинга. Такие дети отказываются спать в кроватках и колясках, потому что их тело и мозг считывают это как небезопасное. Стоит только ввести специальный сдавливающий массаж и техники глубокого давления, как ребенок и его сон меняются на глазах!

‼️ Дети, у которых есть вестибулярный дисбаланс, нуждаются в постоянных укачиваниях и движении во время сна, иначе они просто не засыпают и просыпаются через 5 минут. Каждые 40 минут между сменами фаз сна их также нужно укачивать.

❌ Конечно, речь тут вообще не о вине мамы и не о том, что она приучила ребенка к рукам. Такие проблемы могут быть у детей, мамы которых пытаются идеально выстроить режим, соблюдают все ритуалы и следят за ритмами сна и бодрствования. Вот только проблема кроется глубже - на уровне сенсорной интеграции.

Я сама проживала этот сложный период укачиваний и ночей без сна с младшим ребенком и точно знаю, о чем говорю. Специально в помощь мамам я создала тренинг «Сон», в рамках которого всего за 6 дней можно увидеть первые стойкие улучшения.

✅ Больше информации о проблеме, моя история, а также ссылка на тренинг - в актуальном СОН @mesedu.bulach