Проф.фитнес - тренер, lifestyle блогер⠀. Набор в тренировки SMART FITNESS на объемные ягодицы и рельефный пресс ⤵️. ⠀. Сотрудничество @pr.mashanorm
mashanorm Пиши слово ПЛАН ⤵️ в комментариях и я скину тебе меню на неделю с простыми и вкусными рецептами для твоего плоского животика и делитесь в комментариях, сколько времени у вас обычно уходит на завтрак ?🍳
mashanorm Они следили за моими соц сетями, врали, что всё переделают, но не появлялись на объекте. Тогда я очень ярко ощутила что такое сексизм, насколько я поняла, они и представить не могли, что оплачиваю всё это я сама и диалог был со мной соответствующий. Хотя даже если бы у меня был спонсор, это не имеет значения. Никто не имеет права общаться с вами как со скотом, тем более за ваш счет. После этого я прекратила общение помимо бригады еще и с дизайнером. Я привыкла взаимодействовать с людьми в партнерстве, без нервотрепки и манипуляций и спустя время ( 1 месяц я искала, еще 3 ждала мастера), я нашла именно такого специалиста + после ВСЕ подрядчики, которых я встречала дальше были нереальными душками и я с радостью несла им 💸 Самый главный урок, который я вынесла : •Мастеров нужно искать самим, нельзя доверять это архитектору/дизайнеру •Пол года это минимум, за который надо занимать реального хорошего мастера •Если чувствую, что люди перешли черту, отрезать надо сразу. Ничего сносного дальше не получится
mashanorm Обтянулась как сосиска и радуется
mashanorm Пиши ‘ 23Б ‘ ⤵️ и я скину тебе одну любимых тренировок на всё тело Как считаете, права была управляющая или я? 😆 делитесь Сюда не влезла еще одна история, как мне прилетело за ведение инсты, так что продолжение следует ;)
mashanorm 🌬️❄️🚨
mashanorm пиши ⤵️ слово ПЛАН и я скину тебе то самое вкуснейшее меню и делитесь, что из перечисленного любите больше всего? У меня это скумбрия с вареной картошечкой 🤤
mashanorm Все образы на видео это первая спортивная коллекция @finn_flare_official Те самые ветровки, по которым сейчас все сходят с ума , яркая зеленая на спорт и темно-синяя для повседневных образов 💔 их очень быстро раскупают на сайте Все модели коллекции созданы с акцентом на функциональность: использованы влагоотводящие ткани, усиленная поддержка, эргономичные швы, а я в них чувствую себя малышкой вне времени ‼️Используйте кодовое слово MASHANORM - и у вас будет -10% на все позиции бренда онлайн и в магазинах, до 15 сентября 🖍️ а если написать в комментариях ‘ 23Б ‘ я вам скину свою любимую тренировку с правильной прокачкой всего тела и объяснением техники каждого упражнения
mashanorm 4 года в этой однокомнатной квартире я создавала уют, спала на матрасе потому что его легче передвигать для разнообразия ‘планировки’, снимала тонну контента и была счастлива Как вспомню, сколько здесь всего произошло, хочется плакать от ностальгии ❤️🩹
mashanorm Если все шампуни кажутся одинаковыми и не понятно с каким эффектом, рекомендую попробовать на себе комбо от бренда @autherra.ru из линии с магнием. Характерный холодок при нанесении и эффект укрепления корней волос, стимулирует спящие волосяные фолликулы и предотвращает их истончение. В комбинации с бальзамом будет эффект пробуждения и мягкого ухода Волосы с шикарным естественным сиянием после !) и да, простые пункты по обращению с волосами тоже советую взять на заметку Реклама. ИП Ямилова Яна Валерьевна. ИНН: 027502748701. Erid: 2VtzqwmZmr8
mashanorm Напиши слово ‘смарт’ ⤵️ и я скину тебе подробности о программе
mashanorm Эти новинки @yos.by покорили моё сердце Оставляю артикулы на вб, чтобы вы быстрее их нашли •лонгслив 344241106 • брюки 270137770 • костюм 326928367 • лонгслив в полоску 267604926 • худи зип 349595430 • комбинезон 322297989 Делай скрин и переходи к заказу ;) Реклама. ООО «БАЙ ДИЗАЙН». г. Смоленск, ул. Матросова, д. 16, пом. 1, офис 20. ОГРН 1206700018502. Erid: 2VtzqwzJzSk