mariia.belovaa Я психолог в декрете, и сейчас рассказываю много про женскую психологию, психологию родительства, отношения в паре и про деток🫶🏻

mariia.belovaa Я психолог в декрете, и сейчас много вещаю о психологии материнства, родительстве, отношениях в паре и женской психологии 🤍

mariia.belovaa А как изменились ваши отношения с друзьями в беременность или после рождения ребенка?

mariia.belovaa Иногда завидую тем, у кого ОКР (шутка, я бы не хотела)

Но моя нервная система настолько забивает на бардак, что я всю жизнь учусь вести быт, чтобы дома не было хаоса. Хотя честно, меня этот хаос вообще не беспокоит😁 Но просто в беременность захотелось больше уюта и чистоты. И для жизни с ребенком это важно.
А так, моя мечта, чтобы у меня 24/7 дома работал клининг🙃

mariia.belovaa Такой памятный момент 💌 Пусть малыш ещё не скоро сможет кушать из этих тарелочек, но это будет память на всю жизнь о том, как мы его(её) ждали.

mariia.belovaa Ребенок доверяет, зависит, нуждается, у него НЕТ ДРУГОГО выбора. Он не может уйти, он не выживет сам.
Взрослый может чувствовать от этого соблазн упиваться собственной властью. Так появляются травмы 💔

mariia.belovaa Ваша психика развивалась в дурдоме или вам повезло?😁🤍

mariia.belovaa Пока я ношу малыша, адаптируюсь ко всему, выживаю и отдаю всю себя… он несёт все остальное. Меня, быт, работу, эмоциональную сферу, бессонные ночи, каждый прием у врача.

Я никогда это не забуду 💔

mariia.belovaa Неслучайно говорят, что уже при планировании беременности и особенно при ее наступлении на психику женщины обрушивается водопад «непроработанных» тем. Вся муть с дна поднимается и обостряется. Женщина регрессирует к более ранним психологическим защитам и, возможно, к худшим своим состояниям.

Когда я готовилась к беременности, я начала по привычке все очень сильно контролировать. В мире, где ты буквально можешь знать, в какой конкретно день у тебя овуляция, людям с привычной стратегией постоянного контроля, с одной стороны, очень хорошо, но с другой стороны, это усиливает тревогу, невроз и напряжение.
Я составила план, я хотела, чтобы все было в придуманные мной сроки. Я контролировала цикл, здоровье, здоровье мужа, каждый свой чих. Я придумала, когда должна родить, с какого раза забеременеть. В каком состоянии я должна войти в беременность. От этого появилось такое тотальное напряжение, что жить было просто невозможно, даже дышать.

Я очень быстро пришла в состояние полного истощения, так как каждый день ожидания положительного теста сводили меня с ума.
Жизнь быстро начала показывать, кто здесь главный. Я сразу же столкнулась с главным для меня уроком – стратегия всемогущего контроля больше не сможет вести меня по жизни.
Как-то я уже писала о том, что людям, которые привыкли все контролировать, бесконечно страшно, они спасаются от страха. Всемогущий контроль – это защита. Защита от боли.
«Если я не буду контролировать, то все развалится» – такое убеждение формируется у человека тогда, когда семья и ранний детский опыт были хаотичными, пугающими, непредсказуемыми, непоследовательными. У человека банально нет опыта базовой безопасности. Без контроля нет безопасности.
Ощущение, что без контроля всё подведет: тело не будет правильно работать, все разрушится, все будет против меня. Это ужасное чувство недоверия.

Продолжение в закрепленных комментариях 👇🏻❤️‍🩹

mariia.belovaa Сегодня ровно год с нашей САМОЙ красивой, нежной, счастливой свадьбы! День, который я вспоминаю с невероятным трепетом. День, который мечтаю повторить!

org: @vozdukh_weddings
dresses: @marytrufel_official
muah: @mary_rozmaita