mariakiseleva_ Простите, я не могла оставить свой профиль без этого видео🤣

mariakiseleva_ Проверяем интуицию в беременность 🤰🏼

Мне даже интересно, что я смогу угадать😁

mariakiseleva_ Я до сих пор в шоке с женского организма

Мой вес до родов 50 кг

Пошла рожать с весом 67 кг

Неделю после 57 кг

Очень жду момент, когда можно будет начать заниматься🙏🏻 Потому что тазовое дно в шоке, все мышцы моего организма - в шоке😁

Пока делаю упражнения, которые можно! Для восстановления 🫶🏻🙏🏻

mariakiseleva_ Лучший муж💔 Я до сих пор плачу, когда смотрю это видео

mariakiseleva_ Самый лучший гаджет на 9 месяце беременности 😄

На вб вводите: помощник для надевания носков

mariakiseleva_ Сложно было сказать?

mariakiseleva_ Спасибо, муж💔 за всё, что ты для нас делаешь

mariakiseleva_ 9 месяцев пролетели незаметно ✨🤍
Я еще не родила, если что😄
Пдр 11.11, интересно, когда ты родишься?
Очень ждем встречи с тобой🩵

Обязательно досниму 10!😉

mariakiseleva_ Я тут пропала на 4 дня и возвращаюсь к вам с новостями

mariakiseleva_ Я выиграла этот тренд! Кому еще досталась коляска Cybex 3 в 1??

Когда подруга родила раньше тебя🙂‍↕️😂

mariakiseleva_ Святослав, мой маленький мальчик,
тебе сегодня месяц. Всего один… а будто целая жизнь💔

За эти тридцать дней ты научил меня слушать сердцем, замечать самые тихие моменты и любить так, как я даже не знала, что могу.

Ты растёшь каждый день.
Я смотрю на тебя и понимаю: вся моя жизнь сейчас помещается в двух руках.

Когда ты появился, я ещё не знала, как сильно изменится моя жизнь.
Как буду ждать твоих первых улыбок! Но они пока случайные😄

Я буду писать тебе такие письма, чтобы однажды ты прочитал и понял, как сильно тебя любили с самого начала.

Спасибо, что выбрал меня своей мамой.
С первым месяцем, Святослав.
Ты наше самое большое чудо. 🤍

mariakiseleva_ Сегодня НАМ месяц!
Месяц самых коротких ночей и самых длинных дней😄
Месяц, когда я учусь быть мамой.

И за этот месяц я научилась:
пить холодный чай, как будто так и надо
спать урывками по 5 секунд
угадывать по звуку, что произошло

А ещё любить так, как я даже не знала, что можно😭❤️
Маленький человек, который умудрился перевернуть наш мир. Во всех смыслах🫶🏻

С днём рождения, мой одинмесячный человечек🤍

mariakiseleva_ Святославу 1 месяц🤍

mariakiseleva_ Спасибо, мама, за домик

mariakiseleva_ Честно, я в шоке от того как поменялась моя аудитория.
Я выкладываю ролики с 2019 – 2020 года. Все началось с ТикТока, потом плавно перебралась сюда в 2022.

Так вот, после этого ролика мои видео стали попадать в рекомендации К ТЕМ САМЫМ ЖЕНЩИНАМ, которых обидела жизнь 😂 Серьезно, зайдите в комментарии к моим роликам и почитайте, там реально весело)

Самое забавное, что у БОЛЬШИНСТВА закрытые аккаунты, либо вообще нет фотографий.

Но я благодарю этих людей!❤️
Теперь заходя в комментарии я думаю «какую хрень мне написали сегодня обиженные люди»

Всех остальных я благодарю еще больше, спасибо вам большое за адекватность и понимание🫂

mariakiseleva_ Отец не может быть полноценным родителем

Может быть видели ролик девушки на эту тему. С одной стороны, она может и права. Ну тут есть такой момент, если мама находится на грудном вскармливании, тут в целом тяжело, так как ребёнок все первое время висит на груди у мамы и, как по мне, 50% родительства отца в этот момент заключается в заботе о МАМЕ.

Что думаете на этот счёт?

mariakiseleva_ Банк молока, обязательно сохраняете, чтобы не потерять🫶🏻

Обязательно приобрести хороший молокосос!

🤍Когда лучше сцеживать??

Вариант 1. Утром молока обычно больше всего. Одну грудь - малышу, вторую - сцедить паралельно.

Вариант 2. Между кормлениями (через 40-50 минут после кормления) небольшими порциями (по 10-20-30мл) сцеживать, убирать их в холодильник. А по окончании суток - слить все порции в пакет и заморозить.

С обеих грудей можно сцеживать в один контейнер.

🤍Порции для заморозки - оптимально не больше 100-120мл. И этот объём, сцеженный в течении суток, точно не разгонит гиперлактацию.

🤍При заморозке молоко расширяется, поэтому до верхнего края пакета всегда оставляем расстояние 2-3 см. Мерная шкала на пакетах для заморозки молока часто врёт, ориентируйтесь на шкалу, которая на бутылочке или молокоотсосе.

🤍Правила сбора.
Молоко, собранное в более чистых условиях, будет храниться дольше.

Поэтому тщательно моем руки, все съёмные детали молокооотсоса, посуду для сцеживания. Средством для мытья посуды и обдаем горячей водой. Раз в сутки детали молокоотсоса и бутылку для сцеживания можно стерилизовать (это в домашних условиях необязательно, но многим мамам так спокойнее)

🤍Правило ТРЁХ:
Грудное молоко хранится:
3 часа - при комнатный температуре
3 дня - в холодильнике
3 месяца - в морозилке

Я планирую собрать так:

60 мл — 6-10 пакетов
90 мл — основная часть банка (10-15 пакетов)
30–40 мл — несколько “добавочных” порций (3-5)

mariakiseleva_ Муж, у нас сегодня 9 лет отношений!

mariakiseleva_ Утро с 22 дневным человеком🤍🐣

mariakiseleva_ Вот и долгожданное продолжение🤱🏼🤍