mariakiseleva_ Простите, я не могла оставить свой профиль без этого видео🤣

mariakiseleva_ Проверяем интуицию в беременность 🤰🏼

Мне даже интересно, что я смогу угадать😁

mariakiseleva_ Я до сих пор в шоке с женского организма

Мой вес до родов 50 кг

Пошла рожать с весом 67 кг

Неделю после 57 кг

Очень жду момент, когда можно будет начать заниматься🙏🏻 Потому что тазовое дно в шоке, все мышцы моего организма - в шоке😁

Пока делаю упражнения, которые можно! Для восстановления 🫶🏻🙏🏻

mariakiseleva_ Лучший муж💔 Я до сих пор плачу, когда смотрю это видео

mariakiseleva_ Самый лучший гаджет на 9 месяце беременности 😄

На вб вводите: помощник для надевания носков

mariakiseleva_ Спасибо, муж💔 за всё, что ты для нас делаешь

mariakiseleva_ 9 месяцев пролетели незаметно ✨🤍
Я еще не родила, если что😄
Пдр 11.11, интересно, когда ты родишься?
Очень ждем встречи с тобой🩵

Обязательно досниму 10!😉

mariakiseleva_ Сложно было сказать?

mariakiseleva_ Я тут пропала на 4 дня и возвращаюсь к вам с новостями

mariakiseleva_ Я выиграла этот тренд! Кому еще досталась коляска Cybex 3 в 1??

Когда подруга родила раньше тебя🙂‍↕️😂

mariakiseleva_ Банк молока, обязательно сохраняете, чтобы не потерять🫶🏻

Обязательно приобрести хороший молокосос!

🤍Когда лучше сцеживать??

Вариант 1. Утром молока обычно больше всего. Одну грудь - малышу, вторую - сцедить паралельно.

Вариант 2. Между кормлениями (через 40-50 минут после кормления) небольшими порциями (по 10-20-30мл) сцеживать, убирать их в холодильник. А по окончании суток - слить все порции в пакет и заморозить.

С обеих грудей можно сцеживать в один контейнер.

🤍Порции для заморозки - оптимально не больше 100-120мл. И этот объём, сцеженный в течении суток, точно не разгонит гиперлактацию.

🤍При заморозке молоко расширяется, поэтому до верхнего края пакета всегда оставляем расстояние 2-3 см. Мерная шкала на пакетах для заморозки молока часто врёт, ориентируйтесь на шкалу, которая на бутылочке или молокоотсосе.

🤍Правила сбора.
Молоко, собранное в более чистых условиях, будет храниться дольше.

Поэтому тщательно моем руки, все съёмные детали молокооотсоса, посуду для сцеживания. Средством для мытья посуды и обдаем горячей водой. Раз в сутки детали молокоотсоса и бутылку для сцеживания можно стерилизовать (это в домашних условиях необязательно, но многим мамам так спокойнее)

🤍Правило ТРЁХ:
Грудное молоко хранится:
3 часа - при комнатный температуре
3 дня - в холодильнике
3 месяца - в морозилке

Я планирую собрать так:

60 мл — 6-10 пакетов
90 мл — основная часть банка (10-15 пакетов)
30–40 мл — несколько “добавочных” порций (3-5)

mariakiseleva_ Муж, у нас сегодня 9 лет отношений!

mariakiseleva_ Утро с 22 дневным человеком🤍🐣

mariakiseleva_ Вот и долгожданное продолжение🤱🏼🤍

mariakiseleva_ Мы оба родители❤️
Я вообще не представляю, как женщины сами справляются? Три недели мы мама и папа – и мы стараемся делить обязанности пополам.

Ночью, когда Слава просыпается – муж идёт меняет подгузник, а я жду, чтобы покормить и уложить спать дальше.

Утром, он его держит «кожа к коже», чтобы я помылась и привела себя в порядок.

Если человек долго висит на груди - кормит меня с ложечки😁

Приготовлением еды на 99% занимается муж.

Сейчас пишу это и думаю, что я бы справилась бы сама, наверное, но выглядела бы в 100000 раз хуже😁😂 С ним я точно не поеду кукухой

У меня лучший муж🤍

mariakiseleva_ Реальное утро мамы, а не то, что вам показывают в интернетах😂

mariakiseleva_ Матка: Растёт 9 месяцев, растягивается, сдвигает другие органы, смещает центр тяжести тела, чтобы человеку внутри было комфортно.

Комментаторы: «А почему она не ушла за 24 часа?»

Не знаю 🤷🏼‍♀️

mariakiseleva_ 20 дней я мама - я до сих пор в шоке😄
Мои заметки 📝🤍

��1. Одной было бы очень тяжело. Восхищаюсь девушками, которые растят ребенка в одиночестве. Под этим я имею в виду, когда муж дома только утром или вечером, а всё остальное время на работе. ВЫ ГЕРОИНИ

2. Выбор отца для своих детей💔
Я так рада, что мой муж включен в процесс, дарит любовь и заботу нашему микро-человеку.

3. Он очень быстро меняется! Уже цепляет взгляд, а не смотрит просто в никуда😁
�Люблю его с каждым днем все больше. Рада, что мы с мужем делим эти моменты вместе❤️

4. Всем стало насрать на меня🤣😭 Когда ты с пузом, о тебе ВСЕ заботятся, а сейчас я «обслуживающий персонал». А я сейчас не хочу делать ничего… Да, физически 🤰🏼 стало проще, но я до сих пор восстанавливаюсь после родов.

5. Плавно вытекает из прошлого пункта. О ребенке все спрашивают ОЧЕНЬ много, на меня большинству пофиг🤪
За меня переживает Влад, он забрал 99% работы по дому, я помогаю, если есть силы.
6. СОН. ПОЧЕМУ НИКТО ОБ ЭТОМ НЕ ГОВОРИЛ???

Сейчас смеюсь, когда вспоминаю фразу «высыпайся, пока можешь»
Прям вот получилось бы😆

7. Уход оказался не таким сложным. Материнский инстинкт правда работает. Я думала, что буду боятся его взять, помыть и тп. Что не буду понимать, что он хочет. Но я как будто его чувствую 🫶🏻
Но сон и режим, пока для меня загадка.
8. Одежды много не бывает. У нас по 1-2 стирки каждый день. Грустно, что на этой квартире нет сушильной машины.

9. «Славик, еп твою мать» - новая крылатая фраза в нашем доме))
Когда он на нас нассыт/насрет/нарыгает😆 Либо, когда качаешь его 25 минут, кладешь в кровать, а он просыпается, потому что начал икать… вот это было очень грустно.

10. Начинаются те самые газики. Надеюсь, что коликов не будет. Грустно в эти моменты, что я ничем не могу ему помочь. Формируется это ЖКТ…
Но массажи пукательные - мы освоили😎🙂‍↕️

11. Мы думали о погодках, но на днях у нас был крестник в гостях, у них разница со Славиком 1,7. Я поняла, что это ад… этот ходит всё крушит, а у другой вечно на руках и кажется, что это невозможно.
Эта идея сразу ушла🤣🤣🤣 Если получится «случайно» - я не расстроюсь. Но вот специально на это я не пойду.

mariakiseleva_ Наконец-то я поняла смысл этой песни…

На 20 день у человека начались те самые газики… Пол ночи спит только на мне, при попытке его переложить начинает плакать🙃
Надеюсь, что это быстро пройдет 🙏🏻😭

Так жалко его, столько усилий, чтобы просто пукнуть…

mariakiseleva_ Мой сыночка-корзиночка🤍