lovi_skrin -11 кг за 4 месяца и не только , мышцы тоже начинают появляться 🤪 пиши в директ «Пока бока» , расскажу про весь свой путь к стройности

lovi_skrin -11 кг меньше чем за пол года🔥 Планов на 2026 еще больше 💪🏼 пиши в директ «Пока бока», поделюсь тем как я прохожу свой путь к стройности.

lovi_skrin У всех итоги года , а у меня итоги почти полугода🤪 -11 кг за 4 месяца , и я продолжаю свой путь к стройности , тренируясь дома по 20 минут. Пиши в директ «Пока бока» если хочешь узнать, что для меня стало самым эффективным на этом пути к телу мечты.

lovi_skrin Пиши в директ «Пока бока», поделюсь тем как я прохожу свой путь к стройности ❤️

lovi_skrin -11 кг за три месяца. Занимаясь только дома и питаясь умеренно , но без запретов на сладкое и разное вкусное 🤪 Пиши мне в директ «пока бока» и расскажу тебе подробно весь мой путь к стройности. Поверь, ты тоже так сможешь.

lovi_skrin -11 кг за 3 месяца без тренажерки и жестких ограничений в еде. Пиши в директ «Пока бока», скину весь свой путь к стройности 🫶

lovi_skrin -11 кг за 3 месяца 💪🏼 без тренажерки и отказов от сладкого. Тренируюсь дома по 20 минут, пиши в директ «Пока бока», поделюсь всей информацией по тренировкам и рациону 🤗✅

lovi_skrin -11 кг за 3 месяца🔥 тренируясь только дома по 20 минут.

Пиши в директ «Пока бока» , расскажу какие тренировки оказались самыми эффективными и как я поменяла питание для такого результата.

lovi_skrin -12 см в талии за 3 месяца. Пиши мне в директ «Пока бока», скину всю информацию , что для меня стало самым эффективным.

lovi_skrin Есть у меня такие ?🤪 Которые начали ждать отвесы , только начав подсчет калорий ? Я была такая же , но потом поняла , что надо сделать так еже раз 10-20 и результат приятно удивит💪🏼

Для меня это единственный метод в питании, который реально дал мне результат.

Я просто набралась терпения и шла дальше, без быстрых отвесов и чудес.

В комплексе с тренировками и шагами я получила уже -11 кг❤️

lovi_skrin -11 кг за три месяца, пиши мне в директ «Пока бока» , поделюсь тем , что я делаю для лучшего результата на своем пути к стройности.

Цель еще минимум -3 кг💪🏼