kurpatov_official Почему важно читать? Дело в том, что чтение — это не просто процесс получения информации, это активная работа вашего мозга.💡

📖 Читая книгу, мы не пассивно впитываем информацию, мы сами создаём внутри своего мозга образ прочитанного.

Это ключевое отличие от видео, где сюжет, приправленный музыкой и визуальными эффектами, уже сделан и готов к употреблению как фаст-фуд.

При просмотре видео наша мысль лишь имитирует работу — она оценивает то, что видит, а оценку мы совершаем автоматически. Это лишь имитация мысли.

❕Вот почему чтение стимулирует наш мозг, а просмотр видео — это для «потупить». Так что, чтение — это спорт для ума, который поддерживает когнитивные способности в форме и действительно расширяет наше мировоззрение.

Вот почему, чтение — не только по-настоящему приятное времяпрепровождение, но и самая настоящая инвестиция в здоровье и интеллектуальное благополучие.☀️

P.S. Присоединяйтесь к сообществу в телеграм «Доктор Курпатов» — там я делюсь простыми практиками для вашего благополучия! Ссылка в описании профиля и в сторис!

kurpatov_official Когда мы были маленькими, то постоянно находились в настоящем — отдавались игре со всей полнотой, совершенно забывая о времени. Мы просто жили «здесь и сейчас», настоящим моментом.☀️

😒 Теперь, повзрослев и претерпев множество разочарований, мы стали «пуганные» и предпочитаем «ждать у моря погоды».

Кто-то проводит годы в ожидании «настоящей» любви, кто-то бесконечно ищет себе занятие «по душе», а кто-то работает на работе, которая ему опостылела, надеясь, что когда-нибудь подвернётся что-то стоящее… Ну и заживём!

Мы действительно часто откладываем всё на потом, думая — мол, сейчас потерплю, а вот потом… Сталкивались с такими мыслями?

❗️Но если сейчас мы недовольны своей жизнью, то вряд ли будем ей довольны в будущем.

Наша задача вырваться из петли времени — ведь прошлого уже нет, а будущего — ещё нет. Вырваться и ощутить ценность настоящего момента, чтобы просто начать его проживать!

Надеюсь, этот пост поможет вам задуматься над тем, как вы хотите проживать свою жизнь — и прямо сейчас!❣️

Но если чувствуете, что застряли в каком-то вопросе, который давно требует решения — загляните в сторис. Там ссылка на статью, которая поможет понять, почему решение не приходит!🤗

kurpatov_official Оптимистичный образ будущего — это образ, который даёт вам здесь и сейчас ощущение, что вы можете со всем справиться. Что вы всё преодолеете: по крайней мере, сделаете всё, что в ваших силах, а остальное — сможете принять и жить дальше.☀️

Такой, оптимистичный, подход к жизни — это своего рода «профилактика» негативных прогнозов, которые вечно портят нам настоящее.

И если мы этого подхода придерживаемся, то нам нет нужды бояться или мечтать о счастье. Ведь мы знаем, что нет смысла что-то загадывать. Случится нехорошее — будем решать проблемы по мере их поступления. За хорошее — будем благодарны. А всё, на что можно повлиять, — делается в настоящем.

🌟Оптимизм — это наш «боевой дух». И именно он позволит вам обеспечить себе лучшее будущее из возможных.

К слову, чтобы сохранять боевой дух и трезвость мышления в быстро меняющемся мире, важно быть в правильной среде. Такой средой для многих стал мой телеграм-канал «Суть вещей» — там мы тренируем интеллектуальные навыки и учимся по-новому мыслить о цифровом мире, технологиях и себе.

Присоединяйтесь — по ссылке в сторис!

kurpatov_official Весной 2025 года произошло то, что многие не заметили, но красноречиво показывает, куда движется наше общество.

После окончания школьных экзаменов и с началом каникул — мировой трафик ChatGPT упал на 50%.

Что это значит? Каждый второй запрос к ИИ во всем мире — это школьник, делегирующий выполнение домашнего задания машине.

И это фундаментальный сдвиг в том, как формируется человеческое мышление.

Когда подросток решает математическую задачу, пишете эссе или анализируете текст — в его мозге формируются нейронные связи, создаются паттерны мышления, нарабатывается способность к анализу и синтезу информации.

Когда этот процесс передается машине — мозг, лишенный интеллектуальной нагрузки в период своего активного формирования, развивается иначе.

Это как если бы мы перестали учить детей ходить, посадив их в инвалидные кресла с моторчиком — удобно, быстро, но мышцы атрофируются.

Поэтому, чем умнее становится искусственный интеллект, тем важнее становится наша способность мыслить самостоятельно.

Мы стоим на пороге мира, где интеллект может стать редким навыком. Где способность самостоятельно выстраивать логические взаимосвязи и создавать новые идеи окажется конкурентным преимуществом. И не потому, что это эффективнее ИИ, а потому, что это делает нас людьми, способными понимать других, создавать смыслы и находить решения там, где машина видит только данные.

Эта тема — лишь одна из многих, которые мы подробно разобрали на лекции о влиянии искусственного интеллекта на психику человека и общество в Академии психологии и мышления.

Полную запись можно посмотреть по ссылке из сторис!

kurpatov_official В любой момент может случиться что-то, что оставит вас без того, чем вы дорожите...

❓И что тогда? Рвать на себе волосы и впадать в депрессию? Нет, это было бы странно, ведь ничего — подлинно своего — вы не потеряли.

Только надо понять, что это — подлинно ваше… А это то, что нельзя у вас отнять.

Отнять у вас нельзя вас самих — то, как вы себя ощущаете, вашу любовь, вашу внутреннюю гармонию, то, каким вы можете быть. Только это — подлинно ваше, и только оно имеет значение.🌿

Всё внешнее нам неподконтрольно. Да, замечательно, если жизнь даёт нам что-то ценное — других людей, интересные занятия, яркие впечатления, доход и т.п. Но всё это — не вы.

Вы можете этому радоваться, вы можете это приумножать, благодарить жизни. Но нельзя отождествляться с тем, что вы не можете контролировать.

📍 Ключ к свободе — в готовности отпускать то, что нам в полной мере не принадлежит.

Необходимо внутренне отказаться от чувства собственности на то, что нам дали «просто подержать». В этом случае мы начинаем ценить то, что у нас есть в настоящем и радоваться этому без болезненной тревоги и уязвимости!

kurpatov_official Если вам кажется, что вторая половина «всё делает не так», не надо биться головой о стену. Просто сместите фокус.

Обычно в таких ситуациях мы зациклены на своих чувствах и переживаниях. А чувства тут, как вы понимаете, оставляют желать лучшего. Так зачем мучить себя и рисковать отношениями?🤔

Переключите внимание на любимого человека. Что он чувствует? Почему она так реагирует? Как он или она думает об этом?

Если человек, с которым вы связали жизнь, вам дорог — ищите точки соприкосновения, а не линии разделения.

📍Главная задача — создать атмосферу, в которой вам двоим захочется идти навстречу друг другу, а не обороняться.

Воевать нам, конечно, привычнее и большого ума это не требует. Тогда как превратить друг друга в союзников по общему делу — это очень даже интеллектуальная работа.

Но не труд прилаживания, «стерпится, слюбится», нет. Это исследовательская работа — труд взаимного узнавания и понимания. И он вовсе не скорбный. Напротив, он даёт отношениям новое дыхание.

Если совершите эту небольшую перефокусировку, то вам:
🔺и странное, на ваш взгляд, поведение женщины будет казаться милым;
🔺и планов громадьё вашего мужчины, если вы, конечно, дадите себе труд с ними ознакомиться, покажутся вам весьма и весьма занимательными.

Интерес друг к другу — самый простой и честный способ показать, что любишь. А за взаимным интересом открываются и новые возможности развития отношений!

Помните: в любви главное не то, что «я люблю», а то, что человек, которого я люблю, чувствует себя любимым.❤️

kurpatov_official Она ждёт романтического ужина при свечах, а он искренне удивляется — ведь только вчера починил её машину и оплатил отпуск…

Два человека любят друг друга — но оба чувствуют себя непонятыми. Как так получается?

Дело не в том, что кто-то любит больше, а кто-то — меньше. Просто для мужчины «завоевание» — имеет точку завершения. После того, как он “добился” дамы, он доказывает свою любовь через конкретные действия: решает бытовые проблемы, зарабатывает, защищает.

Женщине же — чтобы ощутить себя любимой — важен эмоциональный обмен. Спонтанное сообщение среди дня, неожиданное объятие, взгляд, полный нежности — эти «мелочи» для неё — подтверждение того, что она всё ещё та самая женщина, которую он когда-то завоёвывал, что она по-прежнему желанна и привлекательна.

Но мужчины, к сожалению, редко так это расценивают. И становятся без вины виноватыми.

Понимание этих разных языков любви — мужского и женского — снимает огромный пласт обид и разочарований. Он не «разлюбил», а просто выражает чувства, как умеет, — через поступки. Она не «капризничает», а просто нуждается в эмоциональном участии. Оба любят, просто делают это по-разному…

Если для вас эта часть жизни важна, приглашаю 13-14 августа поучаствовать в бесплатном психотерапевтическом практикуме «Мужчина и женщина: как найти общий язык?» — и по-новому взглянуть на себя и на представителей противоположного пола!

Переходите по ссылке из сторис или описания профиля!

kurpatov_official Что такое «справедливость»? Есть ли она? И если да, то что считать «справедливым» и почему её так мало в нашей жизни?

📍Проблема «справедливости» в том, что мы вспоминаем о ней лишь в ситуации конфликта — когда каждый смотрит на «справедливость» со своей точки зрения.

У нас в обществе есть странная и, на мой взгляд, абсолютно ложная идея, что справедливость — это когда по-братски, поровну. На самом деле, это как раз никакая не справедливость.

👉🏻 Мы с вами разные и если вы сильнее, то справедливо, если вы берёте на себя больше ответственности и больше делаете. С другой стороны, если у вас больше времени, то справедливо, если вы проявляете больше заботы о тех, кто занят этими делами — поддерживаете их теплом и своей благодарностью.

Действительная справедливость — это соответствие вашего вклада вашим возможностям.🤝

У другого человека свои «хорошо» и «плохо» и вообще он не обязан действовать так, как мы считаем «справедливым». Он вообще ничего нам не должен. И вы не должны, но мы все — можем, и это главное.

Так что, всё нужно просто обсуждать, иначе никаких тёплых отношений в современном мире создать не получится.

💬 О сути важнейших вещей в жизни мы говорим в моём канале «Суть вещей». Для тех, кто ещё не с нами, ссылку на него оставил — в сторис и в шапке профиля!

kurpatov_official Некоторые отношения заканчиваются с искренним облегчением. Но почему, даже поставив в них точку, мы нередко начинаем мучиться сомнениями?

➡️ Дело в том, что пока мы находимся в отношениях с человеком, он буквально прорастает в нас нейронными связями. А с его уходом из нашей жизни они так быстро не исчезают.

По сути, любому человеку, с которым мы так или иначе взаимодействуем, соответствует целый нейронный ансамбль в нашем мозге. Он для нас и есть эта нейронная сеть…

👫Даже если ваши отношения — это бесконечный конфликт, взаимные упрёки и сплошная боль, на нейрофизиологическом уровне — это привычка, которую просто так из головы не выкинуть…

И очень важно не только расстаться, если уж иначе никак, но и направить усилия на то, чтобы выстроить новую жизнь.

То есть, если расстаёмся — не время мешкать и страдать! — надо засучить рукава и занять свой мозг каким-то значимым для вас делом!🌿

kurpatov_official Быть уверенным в себе и быть уверенным в собственной правоте — это два совершенно разных подхода. Первый делает вас неуязвимыми, второй — подставляет по полной.

1️⃣ Человек, уверенный в собственной правоте, фокусирует свои мысли на том, чтобы доказать свою правоту. И из-за этого он остаётся слеп к реальным проблемам, которые требуют его внимания и решения. Поэтому я бы никому не рекомендовал придерживаться данной стратегии — она абсолютно провальная.

2️⃣ Человек, который уверен в самом себе, не боится оказаться неправым, заблуждаться, делать ошибки. Он понимает, что не застрахован от ошибок, что ситуация может поменяться таким образом, который сейчас трудно себе даже представить.

Уверенные в себе люди не собираются бегать от возможных ошибок. Наоборот, они изучают варианты, сценарии развития событий. Они не пытаются найти «неоспоримые аргументы» в пользу своей позиции.

Просто «своя позиция» им не нужна, им нужен результат — именно на нём они фокусируют свои мысли.

❕Такого человека не страшит неопределённость, потому что сомнение в собственной правоте уже «вакцинирует» его от предательского страха неудачи.

Он принимает неопределённость и именно в этот момент начинает чувствовать себя по-настоящему уверенно.

Казалось бы — слово «уверенность» одно, а на деле можно серьёзно промахнуться с жизненной стратегией. Учитесь видеть суть вещей, а не просто следовать красивым формулировкам.

P.S. В сторис оставил ссылку на статью о том, что стоит за подобными ловушками восприятия. Обязательно загляните!✨

kurpatov_official Секрет успеха — фокусировка💰

Звучит просто, но если задуматься — как сегодня вообще возможно удержать фокус, если на нас обрушивается нескончаемый поток информации? Мы живем в мире, где фокус становится роскошью, а внимание — ресурсом, который разрывают на части.

💬 Нам трудно держать одну мысль в голове даже минуту, потому что каждую секунду нас атакуют уведомления, звонки, пуши, рассылки, новые посты в соцсетях. Мы растрачиваем силы на весь этот шум, а об истинной концентрации, кажется, уже забыли.

Два богатейших человека на вопрос, что помогло им добиться успеха, ответили одним словом — «фокусировка». Не талант или конский труд в поте лица, не десять высших образований, а фокусировка. Ведь если её не будет, то и все наши усилия благополучно вылетят в трубу.

❓Но можно ли сегодня вообще научиться быть сконцентрированным — или этот навык безвозвратно потерян?

Рассказываю в своём телеграм-канале — переходите по ссылке в сторис!

kurpatov_official Долги и кредиты — это не столько про деньги как таковые, сколько про время — про то, как мы ощущаем будущее и настоящее.

Есть люди, для которых будущее — реальная, ощутимая часть жизни. Они мысленно уже там: планируют, подстраховываются, строят отношения с завтрашним днём. Для них потратиться сейчас — значит отобрать у себя в будущем. Поэтому кредиты вызывают у них тревогу, чувство потери контроля.

И есть те, кто больше живёт в настоящем, ориентируются на то, как они себя чувствуют прямо сейчас. Им важно, чтобы жизнь имела вкус — сегодня, а не «когда-нибудь потом». Не потратить, не позволить себе — для них всё равно что не жить. Долг не так катастрофичен, как ощущение лишения в настоящем моменте.

Обе крайности проблематичны. Первые могут копить всю жизнь и не позволить себе жить сегодня. Вторые — тратят сегодня и берут в долг у завтрашнего дня. 

Здоровое отношение к кредитам — это способность одновременно удерживать оба измерения. Иногда важно инвестировать в настоящее: образование, здоровье, то, что действительно улучшит качество жизни. Иногда нужно защитить будущее: создать подушку безопасности, не брать лишних обязательств.

И каждый раз осознавать — это действительно необходимость или попытка заполнить внутреннюю пустоту? Это разумная предосторожность или страх?

Подробнее о том, как наша психика ведёт себя в отношениях с деньгами и как избежать финансовых конфликтов, — смотрите в новом выпуске «Системы поведения: при финансовом стрессе». По ссылке из сторис!

kurpatov_official Многие сейчас испытывают уныние, выгорание и хроническую усталость. Плюс осень вносит в это свою лепту — не хватает солнечного света, да и сам ритм жизни меняется.🍂

Но значит ли это, что нам пора в спячку до лучших времён? Подумайте, когда вы в последний раз занимались чем-то, что действительно приносит вам радость и вдохновение?

Речь не о кино или сериалах на диване, а о занятиях, которые требуют вашей личной вовлечённости, действительно наполняют вас, захватывают и приносят удовольствие.

К сожалению, многие не только не вспомнят, когда это было в последний раз, но не смогут сказать, чем им вообще нравится заниматься ради удовольствия. А ведь это крайне важно!

❓Откуда взяться энергии, вдохновению и чувству, что день прошел не зря?

Подумайте, какое занятие способно вас по-настоящему увлечь? Может, вы давно хотели спокойно посидеть с интересной книгой, занять руки лепкой или шитьём, а может быть даже освоить новый навык, который поможет развиваться профессионально?

🔥 Найдите увлечение, которое будет приносить вам радость. Осваивайте что-то новое, но интересное, увлекающее, радующее. И вы почувствуете, как ваша жизнь вновь обретает краски!

P.S. Если этот пост пришёлся вам по душе, с удовольствием приглашаю в мой бесплатный телеграм-канал «Доктор Курпатов»! Там я регулярно делюсь практическими рекомендациями, как сделать жизнь ярче и счастливее. Чтобы подписаться переходите по ссылке в сторис или описании профиля!❤️

kurpatov_official Вчера нас похвалили — и мы чувствуем себя на высоте. Сегодня допустили небольшую ошибку — и вот уже переживаем, ругаем себя. 

Почему же наша самооценка так хрупка и подвержена влиянию?⤵️

С детства нас постоянно оценивали — мол, тут мы не справились, там были недостаточно хороши. Расстроили, разочаровали, подвели, раздражаем, — терпеть нас нет сил...

Для ребёнка такие реакции родителей — по сути, угроза. Мы боялись, что нас не будут любить, откажутся от нас, накажут, бросят.💔

Став взрослыми, мы продолжаем добиваться успехов, часто пытаясь доказать себе и другим, что чего-то стоим. Но в подсознании остается этот голос сомнений, который подрывает нашу уверенность и заставляет нас зависеть от чужого мнения.

❓Но можно ли вообще от этого тягостного чувства избавиться? Научиться по-настоящему хорошо к себе относиться? Заставить этого внутреннего «оценщика», наконец, замолчать?

Рассказываю в своём телеграм-канале — переходите по ссылке в сторис или в шапке профиля!

kurpatov_official Отношения — по сути своей — не могут устареть никогда. Мы всегда будем нуждаться в близких нам людях. Но устареть могут «программы», которые определяют то, какими мы представляем себе идеальные отношения.

Плюс, есть ещё и негативные «программы» на отношения — те страхи, которые у нас возникли на основе неудачного личного опыта.

Поэтому задумайтесь, что сейчас для вас по-настоящему важно в отношениях? Что позволит вам почувствовать себя в них спокойно, уверенно, радостно? Чего вы на самом деле хотите от отношений?

Если немного разгрести «завалы» заложенных в нас «программ», мы обнаружим, что многим из них уже давно пора «в архив». А вот для чего-то действительно важного, подлинного в нас толком «программ» нет — не дали их нам, не заложили.

Для того, чтобы переписать старые «программы», на днях я провёл интеллектуальный спринт «Код к свободе. Принципы личного программирования» — в специальном телеграм-канале. И приглашаю вас разобраться со всеми этими сложностями со мной вместе!

Участие бесплатное, оставляю для вас ссылку в сторис.

kurpatov_official Не поддавайтесь паттерну идеализации и обесценивания…

В начале отношений мы часто видим в партнёре не просто человека, а нечто большее — воплощение мечты, отражение наших ожиданий, удовлетворение потребности быть понятым и любимым. 

Этот период — светлый и вдохновляющий. Он помогает двум людям сблизиться, почувствовать тепло и доверие, заложить основу привязанности.

Но по мере того как отношения становятся ближе и реальнее, в них входит жизнь — со всеми её бытовыми деталями, обязанностями, утомлением, разными взглядами и привычками. Появляются два человека со своими границами, особенностями, историями. 

Это естественный и важный этап, но именно здесь многие теряются: мол, исчезла идеализация — значит, «что-то не так».

В этот момент легко начать обесценивать — партнера и отношения с ним. Замечать только раздражающее, подмечать несовпадения, сравнивать с тем, «как было раньше». 

Так в отношениях и появляется холод — но не потому что «любовь ушла», а потому что человек перестаёт идеализировать и начинает защищаться от разочарования.

Однако зрелая близость как раз-таки рождается из готовности оставаться рядом, когда всё становится по-настоящему. Когда мы видим живого человека — со своими слабостями, страхами, несовершенствами — и всё равно выбираем быть с ним.

Отношения живут не за счёт постоянного восторга, а благодаря теплу, которое выдерживает несовершенство. Когда силы сближения оказываются сильнее сил отталкивания.

Таков мой взгляд, и его я прививаю своим студентам-психологам. Наше психотерапевтическое сообщество можно найти по ссылке из сторис или описания профиля. Сегодня, кстати, там вышло новое видео!

kurpatov_official «Наш мозг работает хорошо, если ему дают возможность «отработать» каждую проблему как следует.
⠀
После того как наши нервные клетки потратили часть своего заряда, возбудились для решения какой-то конкретной задачи, им нужно время, чтобы прийти в себя.
⠀
Если же новый сигнал поступит в клетку прежде этого, то она уже просто не сможет обработать его адекватно. Возникнет сбой в системе, а потому и вся её деятельность окажется под угрозой.
⠀
Так что нервные клетки — против психологических перегрузок!
⠀
Чтобы сделать себе неврастению, нужно взять на себя массу самых разнообразных дел, не отдыхать, перенапрягать свой мозг избыточными нагрузками, а также обзавестись когортой большого числа незначительных на первый взгляд жизненных проблем, а также, для пущей верности, войти в череду неурядиц.
⠀
Человек думает, что, поскольку находится в хорошей форме, ему можно взять на себя большие нагрузки — надавать обещаний, включиться в несусветное количество дел и проектов, найти ещё какую-нибудь дополнительную работу и т. д. Но это ошибка, не нужно переоценивать возможности своего мозга, поскольку они небезграничны.
⠀
Большое количество маленьких ошибок в разных местах подрывает устойчивость системы в целом; мозг, прежде, образно выражаясь, стоявший на четырёх лапах, теперь балансирует на трёх, на двух, а то и вовсе — на одной. «Идёт бычок, качается, вздыхает на ходу: «Ох, доска кончается, сейчас я упаду”».
⠀
📖 Цитата из книги «Как избавиться от переутомления. Универсальные правила»

kurpatov_official Большинство прогнозов основано на страхах. Человек автоматически прогнозирует в будущем то, чего боится. Наше мышление целиком и полностью погрязло в вязкой трясине бесконечных прогнозов. Обжившись в нас, как у себя дома, прогнозы (а это, прежде всего, страхи и опасения) парализуют всякую нашу активность, крайне снижая качество жизни.
⠀
❓Откуда берутся наши страхи? Мы припоминаем все, что доставило нам ту или иную неприятность в прошлом, и боимся повторения случившегося в будущем. Ведь не хочется же дважды садиться в одну и ту же лужу. Но это ещё не все, мы ведь «умные», учимся не только на своих, но и на чужих ошибках. А из опыта мы знаем, что случиться может все что угодно, поэтому всего и боимся.
⠀
❗️Критерий истины — реальность. Но прогноз пугает, и мы бежим от реальности, поэтому необходимая проверка оказывается невозможной.
⠀
Прогноз — это предположение о том, что, как нам кажется, должно произойти. А вот планирование — это решение о том, что вы будете делать. Прогноз говорит о событиях, которые могут произойти, а могут и не случиться. Сбудется прогноз или нет, кто может знать? А план вы реализуете сами, так что он зависит именно от вас.
⠀
Если же что-то не произойдёт по вашей вине, то вы будете виноваты, но если это от вас не зависит, если вы сделали все, что могли сделать, но не вышло, не получилось, сложилось по-другому — что тут рвать на себе волосы? Как можно серьёзно и осознанно брать на себя ответственность за то, что от вас не зависит?..

✅ О других двух типах иррациональных мыслей — рассказываю в своём телеграм-канале: переходите по ссылке в сторис или в шапке профиля!

kurpatov_official Потребности «в измене» не существует. 

Есть мотив — конкретное желание, которое приходит в голову как готовое решение. Но это лишь способ (пусть и болезненный) удовлетворить какую-то другую, более глубинную потребность.

Иногда это потребность в сексуальном разнообразии, иногда — в ощущении себя желанным. Бывает, хочется восхищения или не хватает эмоциональной близости…

Но мотив измены — всегда вторичен. И пока ты не понимаешь подлинную причину, по которой в принципе эта мысль пришла на ум — какого именно ощущения ты пытаешься достичь через этот шаг, — любые попытки «контролировать поведение» или «побороть себя» обречены на провал.

Хорошая новость в том, что любую потребность можно удовлетворить разными способами — всегда есть конструктивные пути.

Вопрос только в том, чтобы разобраться: какая именно потребность скрывается за конкретным желанием? Сначала нужно увидеть её, назвать, распознать — и уже потом искать новые формы её проявления.

В этом кроется и сложность, и одновременно возможность выбора.

А как со всем этим разобраться — узнаете по ссылке из сторис!

kurpatov_official То, насколько мужчины и женщины разные, наверное, не секрет.

И в теории наши различия — замечательный фундамент для выстраивая интересных, наполненных отношений.

Здесь открывается и пространство для дополнения друг друга (тот самый романтический дискурс про «половинки»), и познания себя через свою противоположность.

Но на практике, к сожалению, мы наблюдаем пресловутую «войну полов», которая приносит куда больше конфликтов и неприятностей…

И причина этому в своего рода программах, которые мы усваиваем с самого раннего детства, где есть сознательная часть, а есть и подсознательная — страхи, предубеждения, подозрения и т.п.

Именно эта подсознательная часть, за которую отвечает в каждом из нас дискурс противоположного пола, и является причиной нашего внутреннего конфликта, который не позволяет создать гармоничные отношения.

Поэтому я предлагаю вам погрузиться в тему чуть глубже и принять участие в моём бесплатном интеллектуальном спринте «Код к свободе. Принципы личного программирования».

В течение 3 дней мы будем разбираться в своих жизненных программах и «чинить» их — уверяю вас, вы найдёте немало сбоев, которые мешают вам видеть ситуации ясно и действовать без ошибок.

Начинаем уже завтра — 12 октября! Оставляю ссылку на этот бесплатный спринт в сторис и шапке профиля!