Врач гинеколог. Кандидат наук.Кулинария хобби! Самые вкусные быстрые рецепты без заморочек: просто, вкусно и красиво! Полезные советы в сторис!

Другие видеоролики блогера «Kristin Azizian рецепты без заморочек (kristinazizian)»

66 505

kristinazizian Приготовим очень вкусный и сытный ужин за 15 минут! Или можно назвать быстрая "крошка-картошка"! Начинку можете менять на свой вкус!
❇️Нам понадобится:
📍3 картошка,
📍1 пакет пищевой,
📍50г сливочное масло,
📍1 помидор,
📍50-80г сыр,
📍приправы (соль, перец) по вкусу.
✅ Картошку промыть, хорошо обсушить, положить в пакет. Завязать пакет и проделать в нем дырки, чтобы он от пара внутри не лопнул. Поставить пакет с картошкой с микроволновку и готовить 13-15 минут. Лучше под спец крышкой для готовки в микроволновке. Следите за готовностью. Если картошка мягкая можно снять. И если много образуется пара то лучше положить покет в миску потом уже в микроволновку.
Пакет горячий! Острожно снять. Каждую картошку разрезать по середине, замять вилкой. Добавить масло, приправы, мелко порезанный помидор и сыр. Картошка с начинкой ещё раз отправить в микроволновку на 1/2-1 минуту. (Можно и на 30 секунд, смотря как быстро плавится ваш сыр).
Вот и всё! Наша нежная, вкусная картошечка готова! 👍😋Это отличный вариант для ужина на скорую руку. Можно подать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу! Обязательно попробуйте, Вам точно понравится! 💯👌

#втягодрима #втотпускнойй
#вттприрода #втврреемя #рецепты

30 июня 2026
Просмотры
66 505
Подписчиков
486 956
vER
13,7%
Категории
Рилсы в топе
kristinazizian
64 011

kristinazizian Приготовим быстрые и вкусные вафли-хачапури за 5 минут! Такое вы ещё не готовили! Отличный ленивый рецепт на завтрак, перекус или ужин! Советую обязательно попробовать! 👌👍😋
❇️Нам понадобится:
📍 2 яцо,
📍120 мл кефир,
📍120г сыр,
📍80г мука (пшеничная, рисовая, или овсяная),
📍1-2 ст л. растительного масла,
📍зелень по желанию.
✅ Все смешать и приготовить на разогретой вафельнице или можно на сковороде в виде маленьких лепешек.
Хачапури-вафли получаются нежные и очень вкусные! 👍И готовятся легко, быстро и просто! Попробуйте, вам точно понравится! 👌💯

#рецепт #втпоездка #июнькрасвтор #втпляжныйй
#втягодкивт

20 июня 2026
Просмотры
64 011
Подписчиков
486 956
vER
13,1%
Категории
Рилсы в топе
kristinazizian
115 892

kristinazizian Приготовим вкуснейшую пиццу за 5 минут! С тестом возиться не надо! Просто всё смешать и запечь. Получится даже у ребенка! На скорую руку отличный вариант! 👌💯😋
❇️ Нам понадобится:
📍4 ст. л. сметаны,
📍4 ст. л. майонеза,
📍9 ст. л. муки,
📍 2 яйца,
📍1/2 ч. л. разрыхлителя,
📍1/2 ч. л. соли.
📍начинка может быть любая!
У меня кетчуп, колбаса, ветчина, красный перец, маринованные огурцы, сыр.
✅Все ингредиенты для теста смешать. На пергаменте сформировать пиццу круглой формы, сверху выложить начинку и в духовку на 190° 15-20 минут.
Тесто получается пористое, нежное и вкусное! А на приготовления у вас уйдёт всего 5 минут!
Обязательно сохраняйте рецепт и попробуйте! Этот рецепт станет вашим любимым! Будет палочкой выручалочкой, когда нет время на готовку, а надо быстро, сытно и вкусно накормить всю семью!
Вам 💯 понравится!

#природасрр #сртраволюба #отпуссксрр
#загадкасрр

17 июня 2026
Просмотры
115 892
Подписчиков
486 956
vER
23,8%
Категории
Рилсы в топе
kristinazizian
33 691

kristinazizian Приготовим кабачки по корейски! Очень вкусная, ароматная закуска, которая понравится всем!
❇️Нам понадобится:
📍2 кабачка,
📍2 морковки,
📍3-4 зубчика чеснока,
📍1ч ложки соли,
📍2ч ложки сахара,
📍красный острый перец по вкусу,
📍чёрный молотый перец по вкусу,
📍1ч ложка кориандра,
📍1 ст лодка уксуса 9%,
📍50 мл раскалённого растительного масла,
📍1 ст ложка кунжута (белого и чёрного).
Всё смешать отправить в холодильник на пару часов. Можно кушать и сразу!
Кабачки получаются очень ароматные и вкусные! 👍😋Обязательно попробуйте, Вам точно понравится! 💯👌

#сбжаркийсб #июнжиклайт #сблетооиюнь
#сбиюньотдых #рецепты

13 июня 2026
Просмотры
33 691
Подписчиков
486 956
vER
6,9%
Категории
Рилсы в топе
kristinazizian
83 379

kristinazizian Быстрые, ленивые творожные ватрушки с ягодами! 😋👍Вкусный рецепт на скорую руку (за 15-20 минут), чтобы порадовать своих родных вкуснейшей домашней выпечкой!
❇️Нам понадобится:
📍 слоёное дрожжевое ,
📍200г творога,
📍15 мл сливок (20%)
📍50г сахарной пудры,
📍100г ягод+1 ст ложка сахарной пудры.
✅ Слегка раскатать тесто. Свернуть в рулет, порезать на куски, закрепить край каждого куска и раскатать круг (как на видео). Смешать творог, сливки и сахарную пудру. Ягоды посыпать сахарной пудрой. Выложить на каждый круг творожную смесь и сверху ягоды. Выпекать в духовке при 190° 15-25 минут. При подаче можно посыпать сахарной пудрой.
Наша красивая, аппетитная выпечка готова! Этот вариант быстрых и вкусных ватрушек Вам точно понравится! 👍💯 Обязательно попробуйте!

#рецепты #сббсегодня #летусслайкинок #сблетниккк
#сбиюньсский

11 июня 2026
Просмотры
83 379
Подписчиков
486 956
vER
17,1%
Категории
Рилсы в топе
kristinazizian
28 874

kristinazizian Приготовим сочные, вкусные полезные кабачки запечённые в духовке всего 160 ккал! И за 20 минут! Простой, быстрый и очень вкусный рецепт! 😋👌💯
❇️Нам понадобится:
📍2 кабачка,
📍2 помидора мелко порезанные кубиками,
📍50-80г сыра,
📍для смазывания кабачков:
соль, паприка, 1/2 мелко порезанного Чили 🌶 перца, 2 зубчика чеснока, 2 ст ложки оливкового или растительного масла.
✅Кабачки порезать кружочками, смазать смесью масла с приправами и запечь в духовке при 180° 15 минут. Снять из духовки, сверху на каждый кружочек выложить порезанные помидоры и протёртый сыр. И снова отправить в духовку на 5-6 минут до расплавления сыра. При подаче можно посыпать зеленью (по желанию).
Кабачки получаются сочными, пикантными и очень вкусноыми! 👍😋 Эта закуска украсит любой стол! Обязательно попробуйте, Вам точно понравится! 💯

#рецепты #ссолнцеср #срлетнийлучвглазах #сриюньужее
#сротпусклето

1 июня 2026
Просмотры
28 874
Подписчиков
486 956
vER
5,9%
Категории
Рилсы в топе
kristinazizian
131 419

kristinazizian Приготовим вкуснейшее мороженое за 1 минуту из трех ингредиентов! Все дети, и взрослые будут в восторге! 👌💯Это натурально, без вредных добавок и очень вкусно! 😋
❇️ Нам понадобится:
📍300г любых замороженных ягод : вишня, малина, клубника, (если покупные то одна упоковка)
📍250мл 33% сливок,
📍190мл (1/2 банки) сгущеного молока.
Готовьте сразу двойную порцию. Это мороженое уплетают за пару минут! 😄
✅В блендер отправить замороженные ягоды прямо из морозилки. Потом сливки, сгущенку и взбить! Вот и все! Наша вкусняшка готова! 👍😋Пальчики оближешь! Можно есть сразу. Если вдруг остается (хотя вряд ли), можно заморозить. Советую обязательно попробовать! Вам и вашим детям точно понравится! 💯👌Такое мороженое можно с удовольствием есть в любое время года! ☺️

#птлетоскоро #птххрупкость #птпочтилето
#птмайскменочи #рецепты

29 мая 2026
Просмотры
131 419
Подписчиков
486 956
vER
27,0%
Категории
Рилсы в топе
kristinazizian
155 476

kristinazizian Приготовим очень вкусные куриные рулеты! Хрустящие снаружи и сочные внутри! Готовится просто, получается шикарное блюдо на праздник и будни!
❇️ Нам понадобиться:
📍2 крупные куриные грудки,
📍100-150г масла,
📍80-100г сыра,
📍зелень, чеснок,
📍1 помидор,
📍1яйцо для кляра,
📍мука, панировочные сухари.
✅Грудку порезать, отбить, посолить, поперчить, смазать толстым слом масла, посыпать сыром, зеленью и чесноком, положить с краю кусок помидора и свернуть в рулет. Обвалять рулет в муке, потом обмакнуть в яйце и в конце обвалять в сухарях. Выложить в форму смазанную маслом и запечь 40-50 минут, до румяной корочки.
Рудеты получаются очень аппетитные и вкусные! 👍😋 Хрустящие снаружи и сочные, нежные внутри! Попробуйте, вам точно понравится! 👌💯

#рецепты #чтвеетерокк #чтфформенность #чттлетоочт
#чтмаййский

27 мая 2026
Просмотры
155 476
Подписчиков
486 956
vER
31,9%
Категории
Рилсы в топе
kristinazizian
35 584

kristinazizian Приготовим вкуснейшие ПП ужин для худеющих (и не только ), всего 140 ккал!
Эти кабачковые рулетики моментально исчезают со стола, так что сразу готовьте двойную порцию! 😋👌👍
❇️Нам понадобится:
📍2 кабачка,
📍500г куриного фарша, (я в фарш добавила половину лука, зубчик чеснока, 1/3 болгарского красного перца, и зелень),
📍1ст ложка не жирной сметаны или йогурта,
📍1ч ложка томатной пасты,
📍соль, перец, приправы по вкусу,
📍сыр (я взяла мацареллу).
✅Кабачки порезать с помощью овощечистки на тонкие слайсы. Выложить на край фарш и завернуть в рулет. Рулеты выложить на противень (форму) сверху смазать смесью сметаны и томатной пасты, посыпать сыром и готовить в духовке при 190-200° 20-30 минут (до румяной сырной корочки).
Всего 30-40 минут и вкуснейшие полезный и диетический ужин готов! 😋👍👍Это действительно очень вкусно! Пальчики оближешь! Обязательно попробуйте! Не сомневаюсь вам понравится! 💯👌

#пнлетоскоро #пнххрупкость #пнпочтилето
#пнмайскиеночи #рецепты

25 мая 2026
Просмотры
35 584
Подписчиков
486 956
vER
7,3%
Категории
Рилсы в топе
kristinazizian
165 511

kristinazizian Приготовим невероятно вкусный, сочный салат с хрустящим баклажаном! 👌😋Самый популярный и всеми любимый салат из баклажанов! Просто пальчики оближешь! 💯
❇️Нам понадобится:
📍2 крупных баклажана,
📍2ст ложки крахмала (кукурузного),
📍1-2 помидора (можно взять 7-8 штук помидорок черри),
📍кинза,
📍сливочный сыр (творожный),
📍сладкий Чили соус,
📍бальзамический соус по желанию.
✅ Баклажаны посолить, добавить крахмал, смешать, стряхнуть лишний крахмал. Обжарить 2-3 минуты в хорошо разогретом растительном масле. Получается аппетитная хрустящая корочка!
Дольше собрать салат по слоям: баклажаны, сверху помидоры, кинза, соус Чили. Слои можно повторить. В конце добавить сыр и по желанию бальзамический соус.
Это очень вкусный и сочный салатик! 👍😋Сочетание ингредиентов просто великолепное! Рекомендую приготовить! Вам точно понравится! 👌💯

#птвсстречча #пткраассветность #теплоптмай
#прриродапт #рецепты

22 мая 2026
Просмотры
165 511
Подписчиков
486 956
vER
34,0%
Категории
Рилсы в топе
kristinazizian
Закрыть