kristinazizian Приготовим самые быстрые, очень вкусные, нежные куличи в чашке за 5 минут! Идеальный рецепт для тех, кто не любит возиться с тестом! 😋👌💯
❇️Нам понадобится:
📍3 яйцо
📍4 ст л сахар
📍4 ст л молоко
📍10 ст л мука (просеянная)
📍1 ч ложка разрыхлитель
📍ванилин (по желанию)
📍3 ст л масло сливочное (50-60г).
💚 Для глазури можно взять готовую глазурь от "Dr. Baker" и добавить просто воду . Или растопить маршмело. Также я украсила посыпкой для куличей.
💗Яйца, сахар, молоко, масло смешать и добавить сухие ингредиенты. Смешать до однородности выложить в чашки на половину, так как тесто поднимется! Добавить изюм, сухофрукты, цукаты или шоколад и отправить в микроволновку на 3 минуты!
Куличи в чашке получаются нежные, очень вкусные и главное готовятся быстро и без заморочек! Сто раз лучше магазинных! Попробуйте, вам точно понравится! 😋👌💯

#кулич #пасха #вкусно

kristinazizian Приготовим быстрый, очень вкусный диетический завтрак (вишнево-творожный штрудель без теста)! Готовиться за 15-20 минут, получается низкокалорийный, богатый белком завтрак! Берите на заметку, и попробуйте! Уверенна, вам и вашим детям понравится! Тот случай ю, когда вкусняшка с пользой! 👌😋💯
❇️ Нам понадобится:
📍 лаваш
📍360 г творог (2 пачки) не жирный
📍1 яйцо
📍 1 ст или ч ложка сахара (или сахзам),
📍замороженная вишня
✅ Творог, яйцо и сахар смешать, выложить равномерным слоем на лаваш. Сверху разложить вишню, свернуть в рулет. Можно поделить рулет на две половины, или оставить так. Смазать яйцом (желток), посыпать сверху кунжут по желанию. Запечь в разогретой духовке 180-190° 15 минут. До румяной корочки.
Подать со сметаной (или мороженным если вы не на диете). Это очень вкусно, и полезно! Пальчики оближешь! 👌😋

#ппзавтрак #ппрецепт #пнотдыхлето #пнкрассота #морепнлето
#пнмесяцмай #пнтихое #еда

kristinazizian Приготовим очень вкусное мороженое за 1 минуту из трех ингредиентов! Все дети, и взрослые будут в восторге! 👌💯Это натурально, без вредных добавок и очень вкусно! 😋
❇️ Нам понадобится:
📍300г любых замороженных ягод : вишня, малина, клубника, (если покупные то одна упоковка)
📍250мл 33% сливок,
📍190мл (1/2 банки) сгущеного молока.
Готовьте сразу двойную порцию. Это мороженое уплетают за пару минут! 😄
✅В блендер отправить замороженные ягоды прямо из морозилки. Потом сливки, сгущенку и взбить! Вот и все! Наша вкусняшка готова! 👍😋Пальчики оближешь! Можно есть сразу. Если вдруг остается (хотя вряд ли), можно заморозить. Советую обязательно попробовать! Вам и вашим детям точно понравится! 💯👌Такое мороженое можно с удовольствием есть в любое время года! ☺️

#мороженое #рецепты #чтжарачт #коооммеддияя #чтпомошь
#ввииизуууалльно #чткоманда #еда

kristinazizian Приготовим вкуснейшие ПП ужин для худеющих (и не только ), всего 140 ккал!
Эти кабачковые рулетики моментально исчезают со стола, так что сразу готовьте двойную порцию! 😋👌👍
❇️Нам понадобится:
📍2 кабачка,
📍500г куриного фарша, (я в фарш добавила половину лука, зубчик чеснока, 1/3 болгарского красного перца, и зелень),
📍1ст ложка не жирной сметаны или йогурта,
📍1ч ложка томатной пасты,
📍соль, перец, приправы по вкусу,
📍сыр (я взяла мацареллу).
✅Кабачки порезать с помощью овощечистки на тонкие слайсы. Выложить на край фарш и завернуть в рулет. Рулеты выложить на противень (форму) сверху смазать смесью сметаны и томатной пасты, посыпать сыром и готовить в духовке при 190-200° 20-30 минут (до румяной сырной корочки).
Всего 30-40 минут и вкуснейшие полезный и диетический ужин готов! 😋👍👍Это действительно очень вкусно! Пальчики оближешь! Обязательно попробуйте! Не сомневаюсь вам понравится! 💯👌

#ппрецепт #ппужин #пнжарапн #мммелоодррама #пнпомошь
#ааактупльнгоо #пнкоманда #еда

kristinazizian Приготовим невероятно вкусный, сочный салат с хрустящим баклажаном! 👌😋Самый популярный и всеми любимый салат из баклажанов! Просто пальчики оближешь! 💯
❇️Нам понадобится:
📍2 крупных баклажана,
📍2ст ложки крахмала (кукурузного),
📍1-2 помидора (можно взять 7-8 штук помидорок черри),
📍кинза,
📍сливочный сыр (творожный),
📍сладкий Чили соус,
📍бальзамический соус по желанию.
✅ Баклажаны посолить, добавить крахмал, смешать, стряхнуть лишний крахмал. Обжарить 2-3 минуты в хорошо разогретом растительном масле. Получается аппетитная хрустящая корочка!
Дольше собрать салат по слоям: баклажаны, сверху помидоры, кинза, соус Чили. Слои можно повторить. В конце добавить сыр и по желанию бальзамический соус.
Это очень вкусный и сочный салатик! 👍😋Сочетание ингредиентов просто великолепное! Рекомендую приготовить! Вам точно понравится! 👌💯

#салат #рецепты #птзвонок #ьцветаееваьлюбови #пткартина
#ьчехоовьвессноюь #птклубника #еда

kristinazizian Приготовим вкуснейшую пасту "карбонару" без заморочек! Минимум усилий с вашей стороны, и получите максимум вкуса для всей семьи! Попробуйте! Вам точно понравится эта паста с запеченным беконом! 👌👍😋💯
📍макароны (у меня спирали 250г)
📍помидоры черри (по желанию, можно и без них )
📍сыр моцарелла шарики
Для заливки:
📍вода 300-400мл
📍сливки 200мл
📍приправы (соль, смесь перцов, базилик по желанию)
✅Все ингредиенты выложить в форму для запекания. Смешать воду, сливки и приправы. Вылить на макароны, запечь 180-190° 20-25 минут. Проверяйте готовность макаронов. (Если бекон быстро прожаривается и начинает чернеть, можно прикрыть сначала фольгой запечь 15 минут, потом убрать фольгу и 5 минут запечь для румяности.

#паста #рецепты #пнзвонокпн #ьцветаееваьдух #пнкартина
#ьчееховьлюбови #пнклубничка #еда

kristinazizian Приготовим быстрые, очень вкусные картофельные котлетки (драники) за 15 минут! Хрустящие снаружи и сочные внутри! Просто пальчики оближешь!
❇️Нам понадобится:
📍4 средних картошки,
📍100-150г ветчины (или колбасы),
📍 100г сыра,
📍1-2 яйца,
📍1-2 ст ложки муки.
📍соль, перец по вкусу.
✅Картофель протереть на терке, отдать, и добавить остальные ингредиенты. Смешать. Сформировать котлеты и обжарить с двух сторон под закрытой крышкой по 4-5 минут на растительном или топленном масле. В последние минуты жарки крышку открыть.
Котлеты получаются очень вкусные, хрустящие и сочные! 😋👍Попробуйте! Вам точно понравится! 👌💯

#драники #рецепты #пнпланпн #ьзакатымоего #пнмаймай
#ьзакатымузея #пнправдапн #еда

kristinazizian Приготовим самый нежный и вкусный крабовый салат за 10-15 минут! 😋Яйца варить не надо! Из яиц готовим яичный блин за пару минут! Этот салат станет вашим любимчиком! 💯👌
❇️Нам понадобится:
📍крабовые палочки,
📍сыр,
📍консервированная кукуруза,
📍1-2 свежих помидоров без семян,
📍яичный блин из 2-3 яиц,
📍1-2 зубчика чеснока (можно и без него),
📍майонез или сметана для заправки.
✅ 2 яйца взбить с щепоткой соли, разлить равномерно на чуть разогретую сковороду и обжарить на среднем огне с двух сторон. Яичный блин свернуть в рулет и порезать на тонкие полоски. Осталось все ингредиенты смешать!
Салатик получается очень вкусным и нежным! 😋 Обязательно попробуйте, Вам он точно понравится! 👌💯

#салаты #вкусно #солнчтце #солнптце #спелаьявишня #сльадкийчай #сбтеплыймай
#болъшойарбуз #сбжаркийдень #шиьрокийкругозор #солнсбце #пттеплыймай #сбденьмай
#зеьленноеяблоко #птжаркиймай #птредкость #ароматьноекофе #сбредкость
#люьбисебя #сбмайотдых
#сушеноьеманго #птмайотдых #птденьмай #льучшечемвчера #чттеплыймай
#аромаьнаядыня #чтжаркиймай #рецепты

kristinazizian Приготовим быструю, очень вкусную, полезную лепешку из творога (ПП хачапури)! Содержит 35г белка, готовится за 15-20 минут! Отличная замена хлеба! Можно добавить любую начинку! Подходит тем кто на ПП и хочет похудеть!
❇️Нам понадобится:
📍200 г творог (3-5%)
📍80 г сыр (легкий)
📍1-2 яйцо (если маленькое 2шт, большое 1шт )
📍1 ст ложка мука (овсяная, рисовая, гречневая или обычная цельнозерновая)
📍соль, паприка по вкусу.
📍зеленый лук по желанию.
✅Все ингредиенты тщательно смешать и равномерно тонким слоем выложить на пергамент. Запечь 15 минут в разогретой духовке 180°.
Лепешка (пп хачапури) получается нежная, очень вкусная, и полезная. Начинку добавляйте на свой вкус. У меня соус (смешала йогурт (или сметана) и томатную пасту). Подойдет и творожный сыр с малосольной рыбой. И любое готовое мясо с соусом. Или просто вареное яйцо с зеленью и овощами! Попробуйте! Это очень вкусно! 😋👌💯

#пррецепт #ппеда #солнсрце #вкуьсноемороженное #сртеплыймай
#сьладкийбанан #сржаркиймай #рецепты

kristinazizian Приготовим быструю, очень вкусную закуску из огурцов! Отлично подойдет к любому шашлыку! 👌💯😋
❇️Нам понадобится:
📍500г огурцов,
📍1 красный или обычный лук,
📍1/2 ч ложки соли,
📍1-2 ст ложка зернистой горчицы,
📍2-3 зубчика чеснока,
📍1 ст ложка меда,
📍укроп, зеленый лук,
📍1-2 ст ложки бальзамического уксуса,
📍1 ст ложка оливкового масла по желанию.
✅ Все ингредиенты смешать, мариновать 15 минут и готово!
Получается очень вкусная, ароматная, сочная, хрустящая закуска! Попробуйте, вам точно понравится! 👌💯

#шашлык #закуска #солнпоце #мирьпрекрасен #пнтеплыймай
#рыжьийкот #пнжаркиймай. #рецепты

kristinazizian Приготовим быстрый вкусный, полезный хлеб без муки и глютена, богатый белком и клетчаткой! Готовится просто и быстро, получается очень нежно и вкусно! Идеально для ПП! 👌😋💯
❇️Нам понадобится:
📍220-240г фасоль консервированная без сахара (1банка) или отварная фасоль,
📍2 яйцо (большое С0) или С2 3 шт
📍25г масло растительное (1,5 ст ложек)
📍4 г разрыхлитель (или 1ч ложка соды гашенной с 1ч л уксуса)
📍20г семена (чиа, тыквы, кунжут,семечки) по желанию
📍соль по вкусу (можно и другие специи).
✅Все ингредиенты взбить, залить в форму смазанную маслом, сверху украсить семечками и кунжутом, и запечь в разогретой духовке 180° 30 минут или в микроволновке 3-4 минуты. Проверяйте на готовность зубочисткой.
Хлеб получается нежный, очень вкусный, богатый белком и клетчаткой! Идеально для тех кто на правильном питании и хочет похудеть! 👌👍😋💯

#ппрецепт #хлеб #майсрдень #ежевичныйчтв #майчтмай
#косуличкичтв #деньчтдень #чтцветчт #гусеничкасрд #српикникср
#черепашкасрд #срзащитаср #еда