krasnova_fitt 🤌🏼✨

krasnova_fitt Как вам образ?👇🏼✨

Средство для роста волос: @fabao.ru
Юбка: @esmirausdabaeva
Корсет: @animavestra.wardrobe
Пиджак: @namelazz
Туфли: @2moodstore

#outfits #образдня #styles

krasnova_fitt Угадайте, куда лечу👇🏼✨
(Кто угадает первым — с меня сувенир)

Костюм & майка @irnby.store
Кеды @nike
Сумка @limestorecom

krasnova_fitt Outfit: @fluide.fit
Loc: @theflex.ru

#pilates #pilatesgirl #sportswear #fitnessmodel

krasnova_fitt Идеальные образы для зала @sport.mela
Эти топы ношу постоянно🤌🏼✨

krasnova_fitt Лайф-тренировка 2 (верх)
Сохраняй❤️

Разминка — лестница 20 минут

Тяга верхнего блока 15х3
Тяга среднего блока 15х3
Подтягивания в тренажере 12х3
Сет на руки с гантелями (3 кг у меня)
Каждое упражнение по 15 раз, таких 3 подхода
Пресс - каждое упражнение по 45 с, так 3 круга

Все🤍

#sports #trainharderthanme #training

krasnova_fitt Dream team🩵

#sportmotivation #training #runner

krasnova_fitt Согласны?😅

#fitnesslife #fitnessmodel #runner #running

krasnova_fitt Sport outfits 🩵🤍

#yoga #yogalife #pilates #fitnessmodel

krasnova_fitt Наконец-то возобновляю рубрику лайф-тренировки✨
Каждый раз буду выкладывать свои тренировки

Сегодня легка я тренировка на низ:
Лестница 20 мин

Приседания 20х3
Отведение бедра 20х3
Ягодичный мостик 15х3
Махи ногами 20 на каждую х3
Стульчик 30 секунд 3 подхода

Все🤍 сохраняй